Stamnummer 344

BLOG

 vzw          K e i  T o f f e   C l u b
 
  
  
Activiteitenkalender 2010
Een kalender met de voornaamste clubactiviteiten van 2010 en de belangrijkste wedstrijden met hun locatie kan je vinden door 'activiteitenkalender' aan te klikken.
Wedstrijdkalender Zomer 2010
De Federale zomerkalender 2010 en het programmaboekje van de Lyra-atleten zomer 2010 kan je aantreffen door 'wedstrijdkalender' aan te klikken.
Ongevallenaangifte - NIEUW - NIEUW - NIEUW
Wie het slachtoffer wordt van een ongeval of kwetsuur tijdens de training, wedstrijden of organisaties kan vanaf heden alle informatie en het aangifteformulier aantreffen door de knop 'Algemene Info' 'Wat te doen bij een sportongeval?' aan te klikken.
Initiatie polsstok Jeugd
Vanaf mei 2009 zijn we gestart met een nieuwigheid voor onze jeugd. De atleten vanaf 2° jaars pupil en miniem kunnen hieraan deelnemen. Het is de bedoeling dat we deze training aanbieden op een woensdagnamiddag op onze piste. De trainingen zullen doorgaan op afgesproken uren (zie nieuwsbrief). Niemand minder dan Belgisch Kampioene Liesbeth Van Roie, aangesloten bij AVZK, werd bereid gevonden deze initiatietrainingen te verzorgen.
Zomerkamp AC Lyra 2010
Van 02 tem 06 augustus 2010 organiseert AC Lyra een 'zomerkamp' waar tal van sporten aan bod komen. Alle info via knop 'Zomerkamp'.
Jeugdtrainingen juli-augustus
Tijdens de maand juli zal er ENKEL jeugdtraining doorgaan op woensdagavond (te beginnen vanaf 07-07) !!! Vanaf augustus vliegen we er weer volop in en zal er weer op woensdag en vrijdag getraind worden, dit in het vooruitzicht van het PK Estafetten en natuurlijk de Finale van de BVV in september... smile
Natuurlopen 2010-2011
Nu reeds kondigen wij de data aan van de Natuurlopen 2010-2011. Deze gaan telkens door op een zaterdagnamiddag vanaf 13.30 uur. De data zijn: 27-11-2010 / 18-12-2010 / 22-01-2011 / 19-02-2011 / 05-03-2011. Er is alweer keuze uit 3 afstanden: korte afstand (5km), middenafstand (10 km) en lange afstand (van 10 mijl oplopend tot 25 Km). Be there!!!! smile
Content Management Powered by CuteNews
BTW:BE 431.006.137 - Bankrekening: BE76 7332 2289 3195 KREDBEBB
   
Start to Run 2010

 
  

Verantwoord (leren) joggen
 

Joggen is de meest efficiënte manier om hart, bloedvaten en longen in een optimale conditie te brengen en je tevens te wapenen tegen gezondheidsrisico’s zoals een te hoge bloeddruk en overgewicht.

Beginnerscursus van 0 tot 5 Km
Ook 55+ Welkom

Een cursus joggen onder begeleiding van ervaren en gediplomeerde trainers

Wanneer:
Vanaf 01 maart 2010
op maandag- en woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur

Waar:
Atletiekpiste Netestadion (aan CC ‘De Mol’) Aarschotsesteenweg te LIER

Inschrijvingen:
- Op de info avond op Maandag 22 februari 2010 om 19.00 uur op atletiekpiste
- Bij Sportzaak ‘Vedette Sport’, Kartuizersvest 108 te Lier
- Mogelijk tot 31/03/2010

Kostprijs:
Gevorderden: € 20 voor 10 weken cursus

Info:
- Rony Becquet:  0478/59.43.93 - E-mail: rony.becquet@aclyra.com
- Hilde Moortgat: 0476/95.84.83 - E-mail: hilde.moortgat@aclyra.com


WELKE VOORDELEN HEEFT JOGGEN?

Het is een eenvoudige en goedkope sport

  • Het is een gezonde buitensport
  • Het is een ideale gezinssport
  • Het is zeer goed om je te ontspannen
  • Het kan een onderdeel zijn van een dieet
  • Je kan overal en op elk moment van de dag joggen
  • Je voelt je conditie snel verbeteren
    		•
     

     
    STERRENSLAG ZOMER 2010
    tussenstanden
    atletiekinfo.be
    		 
    Hosted by Mobitronics - Created by Marc Vanherck