Vanaf Cadet

De trainingen worden gegeven op de atletiekpiste ‘Netestadion’, Aarschotsesteenweg, 2500 Lier (aan cultureel centrum ‘De Mol’). De trainers werken met trainingsschema’s die zijn afgestemd op het loop-, belastbaarheid en ambitieniveau van de betreffende groep.

Trainingsuren per dag
Andere specifieke trainingen en wijzigingen worden doorgegeven via de blog van onze site.
Dag Van – tot Plaats bijeenkomst Opmerkingen
Maandag 18u30 – 20u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Verlengde spurt (cadet)
  18u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden spurt (scholier tot master)
  19u15 – 20u45 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden halve fond en fond (cadet tot master)
  18u30 – 20u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden kogel/discus (cadet tot master)
  18u30 – 20u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden speerwerpen (cadet tot master)
Woensdag 19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Spurt/verspringen (cadet)
  18u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden spurt (scholier tot master)
  19u15 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden halve fond en fond (cadet tot master)
  19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Kogel/discus (cadet tot master)
  19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden hamerslingeren (cadet tot master)
Vrijdag 19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Spurt/verspringen (cadet)
  18u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden spurt (scholier tot master)
  19u15 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden halve fond en fond (cadet tot master)
  19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Kogel/discus (cadet tot master)
  19u30 – 21u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden speerwerpen (cadet tot master)
Zaterdag 11u00 – 12u30 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden horden (cadet tot master)
  10u00 – 12u00 Atletiekpiste ‘Netestadion’ Gevorderden spurt (scholier tot master)
Zondag 10u30 – 12u00 Bostraining Gevorderden algemeen (scholier tot master)