Het BK Marathon vond reeds voor het 5° jaar op rij plaats in het Nederlandse Eindhoven. Het was voor ons zeker uitkijken hoe Kristof zijn titel van vorig jaar zou verdedigen en hoe enkele andere Lyrianen het er vanaf brachten op diverse afstanden. Het werd ongemeen spannend met de top-3 op slechts 24" van elkaar. Coach Koen kroop in de pen en maakte dit mooie verslag: "In de marathon van Eindhoven startte clubgenoot Kristof N. als uittredend Belgisch kampioen. Na een fel bevochten wedstrijd moest hij vrede nemen met het zilver in een mooie 2u24’03” of 3’25”/km. Ulrich A. lag lange tijd op schema om 3u05’ te halen tot hij, net als vorig jaar, met krampen kreeg af te rekenen. Hij kon zijn tempo toch telkens hernemen en bracht zijn marathon tot een goed einde in 3u10’39” of 4’31”/km gemiddeld. Ulrich was in de reeks M45- 27ste op 297 deelnemers. Ook de broer van onze zilveren medaillewinnaar Kurt N kende een goede dag en verpulverde zijn PR naar 3u13'22" of  305de op de meer dan 2400 deelnemers. Kristof D. ging voor het eerst op de klassieke afstand van start en bleef heel mooi binnen het vooropgestelde strijdplan:3u22’50” of 4’48”/km. Kristof was in de reeks M45- 52 op 297 deelnemers. Na de middag namen David V. en Joris V. deel aan de ½ marathon van Eindhoven. Joris V. liep als 313de op 7402 deelnemers over de aankomst in 1u26’47” of 4’33”/km. David V. kwam op plaats 466 aan in 1u38’40” of 4’41”/km. Het was ook voor de trainers Bert en Koen een lange dag met op het einde heel wat kilometers op de fietscomputer, maar het was elke meter waard. Iedereen gaf het beste van zichzelf met mooie resultaten als gevolg in deze warme en met momenten toch wel winderige omstandigheden." In aanloop naar de marathons (Eindhoven 13/10 en Amsterdam 20/10) werden er door onze  atleten een aantal voorbereidingswedstrijden gelopen. Hierbij een overzicht van de  verschillende wedstrijden en resultaten. We begonnen met de deelname aan het BK ½ marathon in Wevelgem ‘Alpro Leie Marathon’ op 22 september, waar we in warme omstandigheden een eerste wedstrijd hadden gepland met Jelle T. Ulrich A. Kristof D. en Joris V.. Jelle verbeterde zijn persoonlijke besttijd op de halve afstand en finishte als 38ste van 690 in een mooie 1u18’55” of 3’45”/km.  Ulrich A. in 1u27’06” op  plaats 101, Kristof D. in 1u35’46” op plaats 191 en Joris V. in 1u 37’44”  op plaats 214. De  week nadien liep Jelle T. mee in de 10 km van dwars door Mechelen, de stadsjogging waar hij als 6de over de finish liep in een tijd van 34’15” of 3’26”/km. Op 5 oktober 2019 gingen we naar de Knoesselloop in Broechem waar er werd deelgenomen aan de 10 mijl. Kristof N. volgde de richtlijnen van zijn coach Gille en liep als eerste binnen in 52’33”. Jelle T. kwam als 6de van de 44 deelnemers binnen in 1u01’01” of 3’50”/km. Joris volgde als 11de in 1u05’01” of 4’02”/km en Ulrich nam de 12de stek in beslag in exact dezelfde tijd als Joris. De Knoesselloop is een mooie regionale wedstrijd die meer verdient dan 44 deelnemers op de langste afstand … spijtig." Onze afstandslopers liepen zich alweer in de kijker... !!! Een tevreden coach Koen