Omdat morgen de finale van het AJC op het programma staat waren er niet veel Lyra atleten die er vandaag goesting in hadden. Alleen Khady die morgen niet zal deelnemen en Julia die na een actieve vakantie er nog een lap wilt opgeven. Khady kwam uit bij het kogelstoten waar ze als 4de eindigde na haar beste worp ooit en zowat 1m23 verder dan haar vorige prestatie, zodat er nu 8m77 op haar pr tabel staat. Julia die eerst uitkwam op de 80m liep haar snelste tijd ooit door als 2de, met een chrono van 11.40" en een pr verbetering van 7 honderdsten, af te klokken. Bij het verspringen kwam haar snelheid nu goed van pas. Hier wist ze als primus te eindigen met een sprong van 4m47. TOP gedaan meisjes!