17-01-2016 – Herentals – 3 podia voor Yali, Mats en Fleur en 10 top tien plaatsen bij de jeugd.

Vandaag kwamen 34 jeugdatleten en 14  G-atleten afgezakt naar Herentals bij vriestemperatuur. Een stralend winterzonnetje maakte echter zeer veel goed. Onze kangoeroes Laura, Anne Laura, Mare, Chadi en Artuur mochten zoals gewoonlijk de spits afbijten. Ook Tim, broertje van benjamin Jo, proefde van het veldlopen bij deze jonge atleetjes. Nadien kwamen de G-atleten in actie. Met z'n 14 ( op 24 deelnemers ) kleurden ze hun wedstrijd rood-wit van begin tot eind. Bij onze jongste benjamins was Victor de enige (20°) en had er zeer veel zin in. De tweedejaars jongens waren met 3 waarin Mats van begin tot eind in de voorste regionen opviel en knap 2de werd, ook Jo(17°) en Loic(33°) gingen voluit. Bij de meisjes waren Fleur en Quiame de enigen. Fleur ging goed mee en mocht fier als derde het podium op maar ook Quiame was sterk en werd 10de op 60 deelneemsters. Lees meer

16-01-2016 – Indoor Meeting Gent – Jongeren op CR jacht en grotere atleten werken test wedstrijd af.

De jongeren waren er op uit om het CR van de uitzonderlijke 4x200m op de tabellen te plaatsen en enkelen profiteerden ervan om nog deel te nemen aan enkele disciplines. Bij de pup meisjes zetten Lena, Mila, Sam en Leni 2'14"55 neer op de 4x200m terwijl Kjersti bij het ver met 3.18m, 15cm verder sprong dan ooit! De min jongens Stan, Brecht, Timo en Wout deden eveneens een gooi naar het cr op de 4x200m maar kwamen met een tijd van 1'59"65,  halve second tekort op het sterke kwartet van 2012, Simon, Jolan, Niek en Kasper. Brecht(8.73"), Wout(8.83") en Svelte(8.89") konden  wel hun pr op de 60m verbeteren. Lees meer

10-01-2016 – Egmond – Els knap 2° Belgische in zwaarste Halve Marathon ooit !!!

Wind, regen, zand en heuvels waren de ingrediënten van de zwaarste editie ooit van de Halve Marathon van het Noord-Hollandse Egmond. Niettemin trotseerde Els deze natuurelementen goed want ze werd knap 2° Belgische tussen al het Afrikaans en Ethiopisch geweld. Coach Gille lichtte toe dat ze tevreden mocht zijn want zelfs de Afrikaanse toppers bij de mannen maalden de eerste kilometers af tegen soms meer dan 4' en dat zegt voldoende (gemiddelde 'maar' 18.58 Km/u) !!! Tot km 8 kon Els aanpikken bij de kopgroep maar viel dan alleen, wat natuurlijk alweer een niet te onderschatten nadeel is. Niettemin zette ze toch een mooie 1u27'34" neer en dit gezien de extreem zware omstandigheden. Ze haalde hierbij een gemiddelde snelheid van om en bij de 14,5 Km/u. Proficiat, Els!

10-01-2016 – PK AC Indoor Gent – Een SUPER jaarbegin van 18 podiumplaatsen overgoten met 26 PR’s

Een mooier Nieuwjaarscadeau konden onze atleten niet geven aan hun geliefde club. Zeven GOUDEN, zes Zilveren en 5 BRONZEN medailles werden vandaag rond onze atleten hun nek gehangen met als serieuze waardemeter, 27 persoonlijke best prestaties die er werden neer gezet. Niet alleen onze atleten traden in de kijker maar ook onze talrijke aanwezige trainers die uitgedost waren met de uniforme rode polo vielen op en waren vandaag uren in de weer om onze rood-witte brigade te begeleiden, waarvoor dank en die dan op hun beurt luidruchtig werden aangemoedigd door de vele opgekomen ouders en sympathisanten! Ik ga niet de 65 neergezette prestaties overlopen , neergezet door 41 deelnemende atleten maar zal me beperken tot de podium plaatsen zonder afbraak te doen van de uitslagen van de anderen, want deze hebben ook het beste van zichzelf gegeven. Dubbel goud waren er voor Sam, die onder de 8" dook op de 60m en op de 200m met 26.05", waar ze ook een mooi pr liet optekenen na een schitterende strijd tot de laatste meter. Elise deed haar dit na mag na 1,5 jaar spreken van een meer dan geslaagde comeback met tijden van 7.87" op de 60 en 25.62" op de 200m! Simon die eigenlijk een beetje gekwetst was aan zijn heup, kon toch de snelste tijd neerzetten bij de scholieren op de 60m( 7.08") en Aurélie mocht eveneens tevreden de gouden medaille rondhangen na een sprong van 4m05 bij het pss springen en bewijst hiermee dat het stilaan terug in de goede Lees meer

09-01-2016 – Hulshout, veldloop – Nr 8 op rij voor Yali, zilver voor Yent’l en Mats en 11 toptienplaatsen…

De unieke avondveldloop in Hulshout lokte niet direct de grootste opkomst van onze Lyrianen, maar de prestaties van de 25 aanwezige roodwitten mochten alweer gezien worden. Laura opende knap als 3° kangoeroe, Benjamin Mats liep naar zijn 3° topdrie plaats in de provincie en rukt op naar de 3° plaats in de crosstrofee, minieme Yent'l liep naar haar 5° podiumplaats en 4° maal 2° en Yali (Vandeputte cfr speaker vergiste zich de ganse cross...) was alweer iedereen vanaf de eerste meter te snel af en boekte haar 8° zege op rij. Lees meer

03-01-2016 – Hoboken – Sam, Axl en Bjarne in actie op ‘Superkrack’!

Door de drukke agenda en nieuwjaarsreceptie vonden slechts 3 atleetjes de weg naar de indoorhal te Hoboken voor de 4° manche van de 'Superkrack'. Benjamin Axl liet duidelijk merken dat zijn zilver op het PK geen toevalstreffer was want hij werd knap 3° bij de kogel met een PR van 7m53 (+ 31 cm). Zus Sam betert elke week op de horden. Na haar zilver op het PK verbeterde ze alweer haar besttijd met 0.22" naar 11"37. Verder bleef ze 3 cm onder haar beste hoog en kogelde ze beter dan ooit naar 5m65. Bjarne, goed voor zilver op het PK 60m Horden, had een iets mindere dag op de loopnummers maar zette dat recht met zijn beste kogelstoot ooit van 6m26.

03-01-2016 – AC Lyra dankt vrijwilligers op geslaagde en druk bijgewoonde nieuwjaarsreceptie!

In aanwezigheid van de Heer Burgemeester Frank Boogaerts en sportschepen Ivo Andries genoten zo'n 150 Lyrianen, bestuurders, trainers en vrijwilliger-helpers van een zeer geslaagde nieuwjaarsreceptie. Traditiegetrouw werd het glas geheven op het voorbije jaar en werd er reeds een tip van de sluier opgelicht voor het pas gestarte 2016. Voorzitter Simon en secretaris Gery verzorgden een toespraak (zie 'link') met als titel '2015, het jaar van de Olympische limieten', toepasselijk op de neergezette limiet voor de Olympische Spelen van 2016 te Rio door Els Rens op de Marathon (Cfr Eindhoven) en Marieke Vervoort op de 100 en 200m wheelers, een unicum in onze clubgeschiedenis. Ons Wielemie geniet van een stage in Lanzarote en liet zich vertegenwoordigen door haar fiere mama en papa (foto). Traiteur Jan verzorgde de gesmaakte warme en koude hapjes en iedereen genoot van enkele sprankelende drankjes. De foto's van Marcel en Sonja van 'Lier in beeld' kan je bewonderen via de link. Op naar een succesvol 'Olympisch 2016' !!!

03-01-2016 – Kessel, veldloop, 24 Lyrianen goed voor 14 top-10 plaatsen. Zeges voor Els, Yali en Sander. Zilver voor Mats en brons voor Yent’l!  

Op deze eerste veldloop van het nieuwe jaar trokken 24 Lyrianen naar Kessel en meteen zorgden ze voor een knappe ‘jaaropener’. Seniore en marathonkampioene Els R. duldde alweer geen tegenstand ondanks de zware trainingsweek, minieme Yali won voor de 7° keer op rij en op junior Sander V. stond er geen maat en had een halve minuut voorsprong. Ook Mats V. heeft de podiummicrobe te pakken en werd knap 2° en ook minieme Yent’l G. haalde haar 5° podium van het seizoen met brons. Verder haalden ook nog de top-10: pupillen Mila (7°) en Leni (10°) scoorden alweer voor de crosscup, miniem June (6°) Lissa (8°) en Charlotte (9°) bewezen alweer hun talent, Tibo streed moedig naar een 8° plaats, zus en cadette Lotte werd knap 5° en 3° eerstejaars, senior An miste op een haar het podium als 4° en Kristof had een iets mindere dag als 7°. 4 benjamins kwamen aan de start en ook Jo (13°), Witse (20°) en Nand (28°) lieten hun tanden zien. Bij de pupillen jongens waren Briek (28°) en Emile (35°) ook verdienstelijk, terwijl Timo B (16°), Tuur (20°) en Ralph DB  als miniem naar een 31° plaats liep. Indy trok ook haar spikes aan als cadette en liep naar een mooie 16° plaats. Master Bart L. durfde het aan te starten bij de seniores en hij werd knap 12° in een zeer behoorlijke tijd. Een betere ‘jaarstart’ kunnen we ons niet wensen… nog meer van dat !!!  

2-01-2016 – Gent – Jolan flirt met de 6m bij het verspringen op de Cédric Van Brantegem indoormeeting

Op een meeting met zo een naam kan AC Lyra niet ontbreken. Met 5 miniemen, 6 Cadetten en een scholier waren we weer goed vertegenwoordigd. ’s Morgens zakten trainers Wim Arnouts en Jurgen Wouters af naar Gent.  Wim met beide zoons Nick en Glenn vergezeld door Jitse Ceulemans, Jurgen met beide dochters Mirthe en Imer. De miniemen jongens mochten de spits afbijten met het verspringen waar maar liefst 57 miniemen jongens verschenen. Zonder inspringen en maar 2 pogingen sprong Glenn 2m56 en Jitse 3m70. Op de 60m zette Jitse een mooie 9:12 neer Glenn 9:41. Lees meer