Kristof ging het vandaag ver zoeken! Een 200km lange rit moest hem brengen naar het Nederlandse Apeldoorn waar hij een 10 mijl ging lopen. Maar liefst 3357 lopers stonden aan de start en van in het begin was hij niet weg te slagen in de kopgroep. Het was een loodzwaar parcours met meer dan 100m hoogtemeters en het werd gelopen in 1 grote ronde. Toch kon hij zich handhaven tussen het internationaal gezelschap en moest pas de laatste kilometers de rol lossen van een Duitse loper. Hij klokte amper 47 seconden later af na 51'36" en dit is zowat 18,713 km/u en maar liefst 3'12" per km. Weeral een sterke prestatie Kristof, KNAP GEDAAN!

Voor onze geselecteerde meerkampers is dit het kampioenschap waar ze al enkele maanden naar toe aan het trainen zijn en is dit voor hun zo wie zo een topweekend! Lola en Anja stonden voor hun 5-kamp die ze vandaag moesten afhandelen. Arne begon vandaag aan zijn eerste 4 proeven van zijn 7-kamp. Trainer Paul zorgde traditioneel voor de opwarming van de hordelopers. Anja moest eindelijk eens niet alleen van start gaan op de 60m horden zodat ze vleugels kreeg en finishte in een mooi pr van 11.89", wat Lola haar nadeed bij de cadetten en eveneens een sterke opener neerzette van 9.36"! Arne kon niet achterblijven en deed op de 60m, 22 honderdsten beter dan ooit na opwarming door trainer Dirk. Ondertussen was Anja aan het hoogspringen begonnen onder het welziend oog van Ilse, waar ze haar outdoor pr van 1.15m evenaarde. Bij Lola vlotte het hoogspringen even later beter. Ze sprong vlekkeloos tot 1m51, had dan 1 extra poging nodig op 1m54 en op 1m57 en 1m60 hoogte zelf 3 pogingen, wat resulteerde dat mede wegens vermoeidheid, de 1m63 te hoog was voor vandaag. Bij Arne verliep het inspringen aan de zandbak niet zoals het hoorde

Lees meer

Moev, het vroegere SVS is een kampioenschap voor leerlingen uit het secundair onderwijs om deze kennis te laten maken met atletiek en dat open staat voor wel of niet competitieve jongeren. Vandaag trok ik mee als begeleider van Sint Ursela omdat ik had vernomen dat er verschillende Lyra atleten hieraan deelnamen en dus trokken we met Meester Castrel richting Gent naar de Indoor topsporthal. Lies, Lena, Lars die uitkwamen op de 200m, mochten de dans openen. Lies dook voor de 1ste maal onder de halve minuut en liet 29.92" optekenen terwijl Lena in een spannende eindjump haar reeks won in een nieuw PR van 28.42". Lars die wat later aan de bak kwam finishte in een mooie tijd van 28.92". Ondertussen was Kobe ook aan het verspringen begonnen. Hij eindigde als 5de met een sprong van 4m16 en bleef slechts 10cm onder zijn pr. Eva kwam uit op de 60m en liep 0,06" sneller dan ooit om af te klokken in 9.21". Mame Takho had ingeschreven voor het ver en de 800m wat zeker geen gemakkelijke keuze was als je beide proeven op hetzelfde moment moet combineren. Na haar eerste sprong moest ze al aan de start voor de 800m die ze op een knappe tijd van 2'38"26 afronde. Hier had meer ingezeten want na de 2de ronde plaatste ze, 1 ronde te vroeg, een jump

Lees meer

Onze elite-afstandatleet Michael S. die zijn studies en sport voor het ogenblik combineert in Amerika heeft op de indoormeeting 'Washington Invitational' te Seattle een supertijd van 7'58"43 neergezet. Hij verbeterde hiermee zij outdoorprestatie van vorig jaar in Herentals met ongeveer 5" en dook voor het eerst onder de 8'. Om een inschatting te geven van deze prestatie, hij nadert hiermee tot op 4" van de top-10 aller tijden in België. Ontzettend knap, Michael!

Hans, papa van Saar, meldt ons: 'Bij deze een klein verslag/sfeerfoto van de AC Lyra aanwezigheid op de mooie maar zware veldloop in Geel gisteren. En goede prestaties ook... Janne Sempels knap vierde bij de kangoeroes. Saar vijfde bij de benjamins en Bent S. knap derde bij de benjamin jongens voor zijn eerste podium na een lange spannende spurt met drie.' Ook Jarne pikte zijn crosspuntjes nog mee door als 10° te eindigen bij de 2° jaar-benjamins. Bovendien behouden Saar als 6° en Bent als 7° een goede kans om in de top-10 van de provincie te eindigen en beloond te worden in maart... Ook Bart L. liep een goede wedstrijd bij de masters en werd 2° van zijn categorie. Knap gedaan van ons Lyra-kwintet!!!

Vandaag schitterde onze club alweer op het Vlaams Kampioenschap indoor Alle Categorieën in Gent. Elise M. was zonder meer één van de smaakmakers, want nadat ze op het PK met 7"48 een clubrecord op de 60m pakte, deed ze het vandaag nog beter en hoe! Bij de reeksen verbeterde ze haar clubrecord reeds naar 7"47, maar het beste hield ze voor de Finale, want daar zette ze een supertijd neer van 7"41, goed voor de titel en wat meer is... ze dook 0.01" onder de internationale EAA-limiet voor het EK in Glasgow in maart, alleen spijtig dat de Belgische limiet op 7"27 is vastgelegd... Mathias was dan weer dolblij met zijn Vlaamse titel ver met een sprong van 7m29, terwijl ook Christian I. overtuigend de snelste Vlaamse atleet was op de 400m in een mooie 48"28, iets boven zijn 48"02 van het PK, waarmee hij nog steeds de Belgische ranking aanvoert. Senne S. tot slot haalde zijn 4° Vlaamse medaille met brons op de 60m Horden in 8"22, waarmee hij zijn beste ooit neerzette. Zowel Jan, Joris als Ben bleven iets boven hun beste op de 60m. Jan haalde nog wel de finale van de 200m maar moest vanuit de moeilijke baan 1 starten, wat ook gevolgen had voor zijn eindtijd. Bij het verspringen bleef Helena, die 's morgens nog goed ziek was, begrijpelijk onder haar beste prestatie. Jari liet een mooie reeks optekenen en bleef slechts 11 cm onder zijn beste met 6m36. Hanne H. tot slot presteerde met 9m67 met de kogel op een degelijk niveau. We lieten onze clubkleuren weer in alle glans schitteren, mooi zo!

Bij de 3° Natuurloop van ons 16° Powerplus-criterium hadden blijkbaar heel wat joggers goede voornemens voor het nieuwe jaar. Een recordopkomst van 847 Natuurlopers passeerden de finishlijn, wat het totaal nu brengt op liefst 49.744 deelnemers over alle edities. Dit betekent dat de 256° finisher bij de editie van 16 februari zal gevierd worden als 50.000ste Natuurloper overall!!!! We kijken ernaar uit... Bij deze editie zagen we een zeer sterke Kristof op de 10,4 Km in een parcoursrecordtijd van 32'21". Ook Tibo en Jasper blonken uit op de 5 Km, waar Mila VE ook vooraan finishte. Later meer...

De selectie voor dit indoor kampioenschap zag er al mooi uit! Maar liefst 19 atleten werden geselecteerd die mochten deelnemen aan 29 proeven en dan niet te vergeten dat zij werden gecoacht door de aanwezige trainers, Paul, Jurgen, Dirk, Laurent, Jozef, Wim en verslaggever van dienst Jean. Elle mocht de dans openen op de 60m en bleef hier juist 3 honderdsten boven haar beste met een tijd van 8.46". Zowel bij de scholieren als de cadetten dames waren er 3 atleten geselecteerd, op zich al een unicum! De scholieren waren eerst aan de beurt. Mirthe kwam met 4.64m iets te kort voor een finale plaats, Lotte perste er bij haar laatste poging nog 5.22m uit en werd hiermee 6de, terwijl Amelie na een spannende strijd voor het goud tot en met de 5de sprong op met 2cm bleef hangen op haar naaste concurrent. Bij haar laatste sprong zette ze dan de puntjes op de i door 5m52 ver te springen en tevreden wat later op het hoogste podium mocht staan. Ondertussen waren de cad jongens klaar gestoomd door trainer Wim voor de 60m. Glenn en Jitse zaten naast elkaar in dezelfde reeks waarbij Jitse met een tijd van 8.12" slechts 2 tienden eerder afklokte dan Glenn zodat ze tezamen tevreden kunnen zijn met hun nieuwe best prestatie! Siemen zat in de snelste reeks, miste een klein beetje zijn start waardoor hij nipt naast een finale plaats pakte maar toch wel tevreden was met 7.79" wat 3 honderdsten beter was dan zijn snelste ooit! Nu was het de beurt aan de hordelopers met Lola en Jutta als opener. Lola verbeterde zich met 0.05" naar 9.57" en Jutta klokte af in 9.92", liep technisch zeer goed maar miste snelheid wegens het missen van wat trainingen wegens ziekte. Svelte liep zich in de reeksen naar een finale plaats ondanks het doorzakken bij het uitkomen van de startblokken, waar ze als 5de  eindigde in een nieuw pr van 9.12"!

Lees meer

Op deze druk bezette veldloop te Herentals waren de trainers tevreden over de opkomst van zo'n 60 Lyrianen. De kangoeroes openden sterk met een mooie opkomst. De namen van de moedige 'youngsters' waren Nina, Elise, Loranne en Janne bij de meisjes en Cas, Thomas en Seppe bij de jongens... Benjamin Jolien blijft ongeslagen, miniem Jo pakte zijn 2° veldloopzege, benjamin Mare en master An haalden het podium en om en bij de 25 roodwitten finishten in de top-10. Nadat de kangoeroes de veldloop op gang trokken, waren we verheugd met de opkomst van liefst 22(!) benjamins. Jolien opende 'klassiek' met een overtuigende 7° zege, maar ook Saar miste op een haar het podium, Stien werd knap 6°, Linde 10°, Anna 17° en Jutta 32°. Bij de 2° jaars waren ze met 47, waar Mare mooi brons haalde, Anne-Laura als 28°, Lena 31° en Juliette 39° werd. 9 van de 55 benjamins-jongens eerstejaars droegen onze kleuren met Bent S. (8°), Senne (11°), Tim (13°), Cas (14°), Ingo (18°), Ferre (22°), Jarre (24°), Leander (31°) en Bent M. (54°). Bij de 2° jaars liep Wout (met steken) naar een knappe 5° plaats, gevolgd door Jarne (9°) en Robbe als 32°.

Lees meer

Op deze manche van de cross-cup in het verre Hannuit kwamen 3 Lyrianen in actie. Kersvers provinciaal Miniem Mats moest het deze keer opnemen tegen vooral atleten van de Waalse federatie. Maar ook dit stoorde hem niet en hij won andermaal overtuigend en was hiermee de beste van de 79 gestarte miniemen. Eerstejaarscadet en tevens provinciaal kampioene Mila en tweedejaars Charlotte, goed voor brons op het PK, liepen ook een zeer sterke wedstrijd. Deze keer was Mila de sterkste en slaagde er zelfs in het podium te halen als 3°, kort gevolgd door Charlotte en dit met liefst 87 cadetten aan de start. Beiden werden 2° van hun leeftijdsjaar. Zeer knap !!!