05-03-2016 – Westerlo, Beeltjensloop – Mats wint met overtuiging de 15 Km!

We zijn verheugd te kunnen melden dat Mats L. opnieuw op het voorplan komt. Mats Lunders trok naar Westerlo om er deel te nemen aan de 15 Km lange 'Beeltjensloop'. Hij won deze wedstrijd overtuigend in een tijd van 51'33" of met een gemiddelde snelheid van 3'26". Aan de finsh had hij meer dan 4 minuten voorsprong. Mooi zo en welkom back, Mats!

06-03-2016 – 20 Km van Alphen – Kristof, Jelle en Joris knap als 11°, 24° en 39° !

Hierbij een verslag van trainer Koen, die de atleten vandaag begeleidde tijdens de '20 Km van Alphen aan de Rijn' in Nederland: " Vanmorgen werd er verzameld om naar Nederland in Alphen aan de Rijn te gaan lopen en dit over een afstand van 20 km. Van onze drie lopers die de marathon van Antwerpen voorbereiden gingen Jelle en Joris mee met begeleiders Sabine M. en mezelf. Toen we heen reden was er een winterzonnetje en een zestal graden, fris maar aangenaam. Onze beide atleten stonden in het eerste startvak bij de wedstrijdlopers waarin ook onze topper Kristof Nackaerts stond. Daarachter kwamen dan de prestatielopers, en alle andere deelnemers aan de 20km. Lees meer

05-03-2016 – Gent, indoor – Heel wat knappe jeugdprestaties en persoonlijke records!

Op deze afsluitende indoormeeting te Gent waren we met 9 Lyrianen. De jongste en benjamin Axl liep sneller dan ooit en verbeterde met 0.22" naar 10"68 op de 60m. Bij de pupillen vielen de sterke 1000m's op va de zusjes Mila en Leni die liefst 11"75 en 7"50 van hun besttijd afdeden en de vruchten plukken van een sterke winter. Sam werd knap 2° bij hoog en Kjersti was de 7° beste kogelstootster van de 86 (!) pupillen. Bjarne verbeterde dan weer zijn horden met liefst 0.16" naar 11"60. Bij de miniemen liep Kate sterk en bleef slechts 0.03" boven haar beste met 8"54. Svelte was de 2° beste van de zowat 40 miniemen bij de horden en bleef met 9"97 slechts 0.03" boven haar besttijd, die ze dan weer wel verbeterde op de 60m met 0.02" naar 8"85. Jitse C. werkte ondertussen een 'vierkamp' af en verbeterde zowel op de 150m (22"51 -0.04") en op de 1000m naar 3'39"13 (-8"72). Onze roodwitten kwamen alweer op het voorplan en dat zien we graag... !!!

28-02-2016 – BEDANKT, vrijwilligers !!!

weekvandevrijwilliger16Wij houden eraan, in het kader van de 'week van de vrijwilliger', ALLE vrijwilligers binnen onze vereniging een woordje van dank over te maken voor de ongelooflijke inzet die ze reeds jaren tonen voor onze vereniging. Zonder jullie zou al dat moois binnen onze club niet mogelijk zijn en stonden we zeker niet waar we nu staan... !!! Jullie maken echt wel het verschil !!!Thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx!

28-02-2016 – Lebbeke – veldloop – Femke alweer primus !

Femke Roeselare 2015 (2)Onze Vlaamse cadettenkampioene Femke trok als laatste voorbereiding voor het BK veldlopen van 13-03 naar de Nationale veldloop van Lebbeke. Ook nu weer won ze overtuigend bij de cadetten en had ongeveer 20" voorsprong. Alvast een geslaagde test voor het Belgisch Kampioenschap. Proficiat, Femke!

28-02-2016 – Essen, veldloop – Wat een luxe… 8 atleten 8 X Top-10 en zege voor Yali en Mats !

2016-02-28 13.55.12Op deze veldloop bij de Noordelijkste atletiekclub Essen kwamen 8 jongeren opdagen en ze scoorden één voor één punten voor de crosstrofee van de Provincie. Benjamin Mats wil duidelijk zijn seizoen in schoonheid eindigen en werd na Borsbeek alweer primus. Bij de pupillen meisjes zagen we alweer een sterke Mila die knap 6° werd en ook Leni maakte deze winter een hele stap vooruit en pikte tevreden en verdiend haar puntje mee als 10°. Bij de miniemen was het feest compleet. Yali liet zien dat ze weer helemaal terug is en versloeg de Provinciaal Kampioene, zusje June schitterde als 5°, Lola finishte iets later op een knappe 7° plaats en Charlotte maakte het Lyra-feestje compleet met een 9° plaats. Bij de tweedejaars was ook Lissa in haar nopjes met de mooie 8° plaats. Onze Lyrianen zorgdenvoor een 'unicum' met allemaal top-10 plaatsen. KNAP!

28-02-2016 – Gent – BK Cad en Sch – Simon behaalt op de 60m na het PK en KVV nu ook GOUD op het Belgisch kampioenschap!

???????????????????????????????Voor de cadetten Antje, Aline, Lotte en Amelie was het zo wie zo al een eer en een overwinning op zich om als 1ste jaars te mogen aantreden op dit kampioenschap. Antje en Aline waren dan ook de eersten op post voor de 60m horden en dit onder begeleiding van Paul. Antje startte goed in de 1ste reeks baan 7 maar kwam pas echt op ritme na de 3de horde zodat ze afklokte in een tijd van 9.73.  Aline kwam uit in reeks 2 baan 8. Ook haar start was goed en liep hierdoor voor de 2de maal onder de 10 seconden door juist op 9.99” te finishen. Antje stond na 40’ al terug klaar in de startblokken voor de 60m waar ze eveneens in baan 7 moest starten. Na een valse start was ze kei goed weg en bleef met 8.46” juist 3 honderdsten boven haar beste tijd. Simon liep in zijn reeks op de 60m heel ontspannen naar winst met een tijd van 7.19” maar in de finale was het terug knallen! In baan 5 liet hij iedereen het nakijken na een eindtijd van 7.08”en kon zo zijn favorietenrol waarmaken door 4” sneller af te klokken als zijn eerste belager om even later op het hoogste schavotje te mogen pronken met zijn GOUDEN medaille en zo zijn verzameling gouden plakken na primus op het PK en KVV verder aan te vullen! De begeleidende trainers Paul, Dimitri en Dirk waren best tevreden met dit resultaat. Lees meer

27-02-2016 – Lier, Natuurloop – Els R. verpulvert haar wedstrijdrecord 10 Km en Kristof heer en meester over 25 Km!

12778693_1140668925966447_111381201548216813_oIMG_5443-150x150Deze 4° editie van onze Natuurlopen kon genieten van een heerlijk winterzonnetje met een soms hevige en frisse wind, in tegenstelling met de vorige kletsnatte bedoening... Onze afstandstoppers tekenden opnieuw present en werkten zich alweer in de kijker. Els R. onze Belgische marathonkampioene startte op de 10 Km en liep alweer sterk want ze verpulverde haar wedstrijdrecord van november 2015 op deze afstand met liefst 16" naar 36'01" en werd tussen al het 'mannengeweld' mooi 10° van de 346 aangekomen atleten. Ook onze An Claes liet zich opmerken want ze werd knap 2° dame als 21° in totaal met een mooie 38'55" als eindtijd en liefst 1' 15" sneller als haar tijd van vorige maand. Bij de heren ging de zege naar Emanuel Loverie. Lyriaan Gert Vets werd knap 7° in 35'09". Lees meer

27-02-2016 – Gent, BK Jun & Beloften – Senne nipt naast podium met mooi PR en Elise 6° snelste belofte

  De rechtstreekse finale, die tot op een 0”01 werd beslist voor de 3de plaats, viel in het nadeel voor Senne, weliswaar in een prachttijd en PR van 8”55 (-0”15). Senne die zo gebrand stond om met ere metaal naar huis te komen, trok toch maar weer eens aan het kortste eind. Zijn woorden “moet ik nu huilen of lachen met dit resultaat”...Hij mag wel terugblikken op een zeer geslaagd winterseizoen en hopelijk kan hij dit doortrekken naar de zomer. Elise liep zich in de reeks (7”85) na een blitststart en goed gedoseerde koers, naar de finale. Een opkomende pijn aan de achillespees liet haar niet voluit gaan in die finale waar ze met 7”87 als 6e eindigde. Ze mag tevens terugblikken op een goede comeback deze winter.