23-01-2016 – Heusden-Zolder – Svelte goed op dreef met 3 best prestaties op evenveel disciplines!

De zusjes Marien trokken naar de roots van mama Heide om deel te nemen aan een indoormeeting in de Golazo arena te Heusden-Zolder. Kjersti liep er de 60m in 9.73" en sprong 3.14m ver en bleef hierbij juist boven haar pr. Bij zus Svelte vlotte het beter want ze wist bij al de 3 proeven een best prestatie neer te zetten! Op de 60m wist ze 2 honderdsten er af te spurten tot 8.87". Op de 60H maakte ze met een eindtijd van 10.09" een progressie van 0.21" en bij het verspringen wist ze haar indoor pr van 4m35 naar 4m39 te brengen! Goed gedaan zusjes!

20-01-2016 – Bestelling jaarboek 2015 en wedstrijdkalender zomer 2016

Het tijdschrift 'Atletiekleven' zal vanaf 2016 vervangen worden door de 'digitale atletieknieuwsbrief', die je in je mailbox kan ontvangen als je je abonneert op het jaarboek 2015 en het wedstrijdkalenderboekje zomer 2016. Via de club kan je deze voordeliger aanschaffen: het jaarboek aan €22 (ipv €25) en de wedstrijdkalender aan €12 (ipv €14). Voor een pakket (jaarboek en kalender) wordt dit zelfs teruggebracht op €32. Je kan hiervoor bijgevoegd strookje aanvullen en doormailen naar lyra@val.be of afgeven aan de toog van de cafetaria.

17-01-2016 – Hoboken – Indoor Meeting Superkrack 5 – Een geslaagde testwedstrijd voor de 13 Lyra atleten!

5 Lyra aIMG_9568_800x595tleten kozen om op deze indoor meeting onze rood witte kleuren te komen verdedigen en deden dat met verve. Als enige Benjamin jongen liet Axl zien dat hij in goeden doen is met 10.91” op de 60m en een sprong van 2.96m ver was de trend gezet. Hij stootte de kogel nog 7.34m ver en sprong  0.95 m  hoog en met deze 4 disciplines was zijn dagje goed gevuld. Grote Zus Sam klimt langzaam maar zeker terug naar haar beste vorm en liet 9.55” optekenen op de 60m en sprong 3.95m ver, wat goed was voor de eerste plaats, dik in orde! De pupillen jongens werden vertegenwoordigt door Bjarne die op zijn 60m spurt 9.69” neerzette en zijn PR bij het verspringen verbeterde naar 3.47m! Voor de miniemen jongens waren Jitse en Glenn aanwezig. Lees meer

17-01-2017 – Herentals, veldloop, 1° zege voor Femke en Bloeme, podia voor Els, Lindert en Lore.

Herentals_cross_0189_zpsb8lmmdvmOok de atleten vanaf cadet werkten zich vandaag zeer positief in de kijker op deze 'ijsveldloop' te Herentals. Wij waren blij Femke in actie te mogen zien en onze topsportschoolstudente spreidde haar talent en vormpeil tentoon met een prachtige zege bij de cadetten, meteen haar eerste zege van deze winter, waar ze vooral in de Crosscups aan het werk is. De volgende wedstrijd was het alweer 'bingo' want Bloeme P. liet duidelijk merken dat haar kwetsuur volledig geheeld is en ze stilaan groeit naar haar topvorm. Ze duldde niemand voor zich en versloeg zelfs de zilveren BK-medaillewinnaar Aline D.. Het Lyra-feestje was dan weer compleet met Lore VDB die in dezelfde wedstrijd knap brons mocht omhangen. Lees meer

17-01-2016 – Herentals – 3 podia voor Yali, Mats en Fleur en 10 top tien plaatsen bij de jeugd.

Vandaag kwamen 34 jeugdatleten en 14  G-atleten afgezakt naar Herentals bij vriestemperatuur. Een stralend winterzonnetje maakte echter zeer veel goed. Onze kangoeroes Laura, Anne Laura, Mare, Chadi en Artuur mochten zoals gewoonlijk de spits afbijten. Ook Tim, broertje van benjamin Jo, proefde van het veldlopen bij deze jonge atleetjes. Nadien kwamen de G-atleten in actie. Met z'n 14 ( op 24 deelnemers ) kleurden ze hun wedstrijd rood-wit van begin tot eind. Bij onze jongste benjamins was Victor de enige (20°) en had er zeer veel zin in. De tweedejaars jongens waren met 3 waarin Mats van begin tot eind in de voorste regionen opviel en knap 2de werd, ook Jo(17°) en Loic(33°) gingen voluit. Bij de meisjes waren Fleur en Quiame de enigen. Fleur ging goed mee en mocht fier als derde het podium op maar ook Quiame was sterk en werd 10de op 60 deelneemsters. Lees meer

16-01-2016 – Indoor Meeting Gent – Jongeren op CR jacht en grotere atleten werken test wedstrijd af.

De jongeren waren er op uit om het CR van de uitzonderlijke 4x200m op de tabellen te plaatsen en enkelen profiteerden ervan om nog deel te nemen aan enkele disciplines. Bij de pup meisjes zetten Lena, Mila, Sam en Leni 2'14"55 neer op de 4x200m terwijl Kjersti bij het ver met 3.18m, 15cm verder sprong dan ooit! De min jongens Stan, Brecht, Timo en Wout deden eveneens een gooi naar het cr op de 4x200m maar kwamen met een tijd van 1'59"65,  halve second tekort op het sterke kwartet van 2012, Simon, Jolan, Niek en Kasper. Brecht(8.73"), Wout(8.83") en Svelte(8.89") konden  wel hun pr op de 60m verbeteren. Lees meer

10-01-2016 – Egmond – Els knap 2° Belgische in zwaarste Halve Marathon ooit !!!

Wind, regen, zand en heuvels waren de ingrediënten van de zwaarste editie ooit van de Halve Marathon van het Noord-Hollandse Egmond. Niettemin trotseerde Els deze natuurelementen goed want ze werd knap 2° Belgische tussen al het Afrikaans en Ethiopisch geweld. Coach Gille lichtte toe dat ze tevreden mocht zijn want zelfs de Afrikaanse toppers bij de mannen maalden de eerste kilometers af tegen soms meer dan 4' en dat zegt voldoende (gemiddelde 'maar' 18.58 Km/u) !!! Tot km 8 kon Els aanpikken bij de kopgroep maar viel dan alleen, wat natuurlijk alweer een niet te onderschatten nadeel is. Niettemin zette ze toch een mooie 1u27'34" neer en dit gezien de extreem zware omstandigheden. Ze haalde hierbij een gemiddelde snelheid van om en bij de 14,5 Km/u. Proficiat, Els!

10-01-2016 – PK AC Indoor Gent – Een SUPER jaarbegin van 18 podiumplaatsen overgoten met 26 PR’s

Een mooier Nieuwjaarscadeau konden onze atleten niet geven aan hun geliefde club. Zeven GOUDEN, zes Zilveren en 5 BRONZEN medailles werden vandaag rond onze atleten hun nek gehangen met als serieuze waardemeter, 27 persoonlijke best prestaties die er werden neer gezet. Niet alleen onze atleten traden in de kijker maar ook onze talrijke aanwezige trainers die uitgedost waren met de uniforme rode polo vielen op en waren vandaag uren in de weer om onze rood-witte brigade te begeleiden, waarvoor dank en die dan op hun beurt luidruchtig werden aangemoedigd door de vele opgekomen ouders en sympathisanten! Ik ga niet de 65 neergezette prestaties overlopen , neergezet door 41 deelnemende atleten maar zal me beperken tot de podium plaatsen zonder afbraak te doen van de uitslagen van de anderen, want deze hebben ook het beste van zichzelf gegeven. Dubbel goud waren er voor Sam, die onder de 8" dook op de 60m en op de 200m met 26.05", waar ze ook een mooi pr liet optekenen na een schitterende strijd tot de laatste meter. Elise deed haar dit na mag na 1,5 jaar spreken van een meer dan geslaagde comeback met tijden van 7.87" op de 60 en 25.62" op de 200m! Simon die eigenlijk een beetje gekwetst was aan zijn heup, kon toch de snelste tijd neerzetten bij de scholieren op de 60m( 7.08") en Aurélie mocht eveneens tevreden de gouden medaille rondhangen na een sprong van 4m05 bij het pss springen en bewijst hiermee dat het stilaan terug in de goede Lees meer

09-01-2016 – Hulshout, veldloop – Nr 8 op rij voor Yali, zilver voor Yent’l en Mats en 11 toptienplaatsen…

De unieke avondveldloop in Hulshout lokte niet direct de grootste opkomst van onze Lyrianen, maar de prestaties van de 25 aanwezige roodwitten mochten alweer gezien worden. Laura opende knap als 3° kangoeroe, Benjamin Mats liep naar zijn 3° topdrie plaats in de provincie en rukt op naar de 3° plaats in de crosstrofee, minieme Yent'l liep naar haar 5° podiumplaats en 4° maal 2° en Yali (Vandeputte cfr speaker vergiste zich de ganse cross...) was alweer iedereen vanaf de eerste meter te snel af en boekte haar 8° zege op rij. Lees meer

03-01-2016 – Hoboken – Sam, Axl en Bjarne in actie op ‘Superkrack’!

Door de drukke agenda en nieuwjaarsreceptie vonden slechts 3 atleetjes de weg naar de indoorhal te Hoboken voor de 4° manche van de 'Superkrack'. Benjamin Axl liet duidelijk merken dat zijn zilver op het PK geen toevalstreffer was want hij werd knap 3° bij de kogel met een PR van 7m53 (+ 31 cm). Zus Sam betert elke week op de horden. Na haar zilver op het PK verbeterde ze alweer haar besttijd met 0.22" naar 11"37. Verder bleef ze 3 cm onder haar beste hoog en kogelde ze beter dan ooit naar 5m65. Bjarne, goed voor zilver op het PK 60m Horden, had een iets mindere dag op de loopnummers maar zette dat recht met zijn beste kogelstoot ooit van 6m26.