01-05-2016 – AJK Duffel : 10 podia en maar liefst 40 persoonlijke records

Ook vandaag zette onze jeugd weer zijn beste beentje voor op deze meeting van het AJK te Duffel. Ik beperk me in dit verslag tot de top 5 plaatsen zonder afbreuk te willen doen aan de véle PR's. Bij de aflossingen mochten de pupillen meisjes ( Mila, Fien, Lena en Leni) brons omhangen en de jongens ( Bjarne, Jarne, Emile en Lars) behaalden zilver. Bij de allerjongsten was Axl de enige lyriaan, hij beperkte zich tot hockeybal ( PR) omdat zijn voet nog een beetje hinder geeft. De pupillen meisjes, zoals steeds goed vertegenwoordigd, waren weeral goed en vrolijk bezig. Mila werd 4de op de 60m in 9.21 gevolgd door Sam in 9.27. Mila werd ook nog 4de op de 1000m in 3.31.57. Sam won het verspringen met een mooie sprong van 4.36m terwijl  Leni  de 4de plaats  behaalde met een sprong van 3.62m gevolgd door Lena met 3.58m. Lena werd ook nog 5de bij de hockeybal met een worp van 28.86m. Bij de jongens was het feest voor Emile die een geweldige boost kreeg na de aflossingen en knap 2de werd met hockey ( 34.21m). Ook Jarne mocht op het podium als derde bij de 60m in 9.17 en werd even later nog vierde bij hoog met 1.15m. Ook Kjersti, Lore H., Kirsten G, en Bjarne waren met overtuiging van de partij en gaven het beste van zichzelf. Bij de miniemen mocht Siemen zilver omhangen na het kogelstoten ( 8.57m) en werd hij mooi 4de in de 80m ( 11.22). Bij de meisjes was Kate de allersnelste op deze 80m in 10.83. Ook Svelte was in goede doen, ze werd 5de bij kogel(9.05m), won het verspringen met 4.51m en werd even later sterk derde op de 300m ( 46.20) . Bij deze 300m zagen we ook een zeer sterke Lucca die mooi tweede werd in een tijd van 45.70. De miniemen waren vandaag zeer talrijk. Ook Mirthe, Yali, June, Mara, Imer, Jitse, Glenn, Ralph en Lars G. verdedigden mee onze clubkleuren en deden dit met overgave zodat vele PR's sneuvelden! Knap gedaan van onze rood-witte jeugdatleten.

01-05-2015 – Herentals – Lyrianen schitteren in sterk bezette prijzenmeeting!

Een pril lentezonnetje, ideale wind, een supersterk deelnemersveld met Philippe Milanov, Hans Van Alphen, Jolien Boumkwo, Renée Eyckens, Justine Tinck, Imana Truyens, Kim Ruell enz... kortom de gepaste ingrediënten om er eens in te knallen. En dat hadden onze 7 Lyrianen meteen begrepen. Senne schitterde op de 100m en verbeterde zijn besttijd met liefst 0.13" naar 11"70. Iets later verpulverde hij zijn 300m-record met 0.52" naar 36"77. Ben W. had er duidelijk zin in en met een perfecte wind van 2 m/s liep hij naar zijn beste tijd van 11"28 (-0.02"). De trainingen van Lieve en ons trainerskorps werpen hun vruchten reeds af... Bij het polsstokken ging het wat minder want Ben liet 3m70 optekenen. Scholier Aaron deed dan weer een geslaagde test op deze discipline want hij overschreed voor het eerst de 3m00. Werper Pieter moest optornen tegen het Olympisch en wereldkransje Milanov, Van Alphen. Hij presteerde zeker op niveau want met 40m47 discus en 13m64 kogel bleef hij nipt onder zijn beste. Lees meer

01-05-2016 – Mats stilaan weer ‘de oude’ – schitterend 2° op sterk bezette 10 Km van Knokke. Roland beste bij de M65!

Op deze zonnige feestdag trokken Mats en Roland richting kust om nog eens te testen op de 10 Km. Mats liep een perfecte wedstrijd en de winnaar Mohamed Berok, tevens winnaar van de 10 Miles te Antwerpen, kon slechts op het laatste nippertje een kleine voorsprong nemen op onze Mats. Mats klokte een schitterende 29'58" en dook hiermee weer onder het uur op deze afstand, en liep aan een gemiddelde van meer dan 20 Km/Hr. Hij liet Ramdam Snoussi, 3° van de 10 Miles en de winnaar van vorig jaar Alexander Rodriguez, die zelf reeds 25" sneller liep als vorig jaar, achter zich. Knap, dit moet een boost geven naar de toekomst toe. Roland was ook alweer trouw op post in de categorie M65. Hij liep de 4 Km in 21'59" en mocht in zijn categorie de eerste zege van deze prille 'zomer' op zijn palmares schrijven. Mooi zo!

1-05-2016 – Jambes – BK Studenten – Elise knap Belgisch kampioen op de 100m en Willem brons bij het hoogspringen!

13101545_10154195279869861_871935888_n[1]Vandaag kreeg ik van Elise via FB het volgend verheugd bericht binnen. Hey, ik ben vandaag gaan lopen in Jambes op het Belgisch kampioenschap voor studenten en ben op de 100m Belgisch kampioene studenten geworden in 12.38, jammer genoeg met 2.7 meewind. Op de 200 was ik 5e in 25.74. Haar tijd bevestigd toch dat ze een mooie comeback en zekeren vast kei goed bezig is! PROFICIAT Elise, dik verdiend! Ook meerkamper Willem was van de partij en behaald na een nipte misser op 1.94m lathoogte bij het hoogspringen 1.91m. Bij het speerwerpen had hij teveel last van de tegenwind om de speer laag te houden en wierp deze rond de 42m ver terwijl hij volgens zijn eigen relaas op training vlot voorbij de 50m werpt. Dus dat komt dik in orde Wim. Proficiat met je medaille! De officiële uitslag moet ik jullie nog schuldig blijven maar komt er nog zeker aan.

30-04-2016 – Lier – Arne en Nick goed voor 3 bestprestaties !

NaamloosOp deze kille lentemeeting trok Stefan deze zwak bezette meeting op gang op de 100m die hij afklokte in 12.75" met iets te veel rugwind van 2.1. Nick en Arne kwamen even later aan de beurt en het lukte beiden om een knap PR neer te zetten met nu een nog juist geldende meewind van 2.0. Arne liep wel voor de 1ste maal als cadet de 100m en finishte op 13.84". Nick deed er 0,02" langer over en met zijn tijd van 13.86" liep hij maar liefst 1.14" sneller dan ooit! Suzie kwam voor het discuswerpen om wat wedstrijdritme op te doen en lukte spijtig genoeg maar 2 geldende worpen van de 6 met als beste 25.12m en bleef maar 12 cm onder haar beste ooit. Ella kwam voor het verspringen om revanche te nemen op haar prestatie van het PK. Met slechts 4 deelnemers en dan nog tegen de wind inspringen zag het er al niet goed uit voor ze begon. Ondanks een tegen wind van 2.8 lukte ze toch nog 4.45m en zaten de 6 pogingen er na een kwartier al op. Jorge die al een tijdje gekozen had voor de voetbal waagde zich op de 1500m die hij met succes afronde in 4'34"80. Welcome back! Lees meer

28-05-2016 – Laatste dagen inschrijvingen Provinciaal Kampioenschap Jeugdmeerkamp !!!

Voor het Provinciaal Kampioenschap Jeugdmeerkamp van pinkstermaandag 16-05 hebben we nog maar zeer weinig voorinschrijvingen. Voor deze prioritaire jeugdmeeting hebben jullie nog slechts enkele dagen om vooraf in te schrijven. Dit weekend worden de VOORINSCHRIJVINGEN DEFINITIEF AFGESLOTEN !!! Aarzel dus niet om het antwoordstrookje af te geven op training (zie link) of eenvoudig een mailtje te sturen naar lyra@val.be... BE THERE !!!

28-05-2016 – ‘Boechout loopt’ op vrijdagavond

Nu vrijdagavond vanaf 17.45 uur wordt de jaarlijkse 'Boechout loopt' georganiseerd. Er is een kinderloop met aangepaste afstanden (van 200m tot 800m) voorzien voor kinderen van het lager onderwijs en aansluitend wordt er een 'uurloop' georganiseerd. Alle uitleg via de 'link'. Zij die zich geroepen voelen, van harte welkom...!

PK AC Dag 2 – Kapellen – 24-04-2016 – Maar liefst 11 medailles en evenveel pr’s zorgen voor een succesvol PK!

??????????????????????????????? ??????????????????????????????????????????????????????????????                                                                       Op deze kille dag met verschillende hagelbuien wist Simon onder het wel ziend oog van trainer Paul de prestatie van de dag neer te zetten door op de 110H eerst en vooral goud te halen in een pr tijd van 13.99" en daar door slecht 0.05" verwijderd bleef voor de limiet van het Europees Kampioenschap! Ook Lindert nam een knappe revanche op de verloren gouden plak van gisteren door nu op schitterende wijze goud te behalen op de 1500m in een nieuwe besttijd van 4'08"28 en trainingsmakker Sander mocht even later mee op het podium om de zilveren medaille in ontvangst te nemen! Trainer Simon was hier natuurlijk dik tevreden mee! Chiara behaalde als 3de het hoogste schavot bij het discuswerpen met een nieuw pr, alsook bij het kogelstoten waar ze 6de werd en hiermee de vruchten plukt van de technische trainingen met trainer Wim! Er werden vandaag ook 3 zilveren medailles behaald door de onzen. Lukas bij het speerwerpen (44.21m), door Senne op de loodzware 400H(56.59") en door de eerder vernoemde Sander op de 1500m. Lees meer

23-04-2016 – Brasschaat – PK AC dag 1 – 12 podium plaatsen aangevuld met 13 PR’s. Een mooie opener van het zomerseizoen!

???????????????????????????????Brrrr... Het begon met een koude morgen met soms wat zonnige momenten maar vooral geen regen. Onze 44 atleten die vandaag aan de bak kwamen moesten ons dus opwarmen, en dat deden ze ook! 1 gouden plak voor Pieter bij het kogelstoten, 6 zilveren medailles behaald door Yentl bij het hoogspringen, op de 300H door Lotte, door Naomi en Aline bij het speerwerpen, door Simon op de 100m en op de 800m door Lindert. Helena met ver, Joris op de 100m, Lukas bij het discuswerpen, Willem bij het kogelstoten en Femke op de 1500m mochten de bronzen medaille in ontvangst nemen. De 12 persoonlijke best prestaties werden behaald door Daan(kogel), Tuur, Niels S., Niels V. en Tom(100m), Amelie en Ella(ver), Willem(kogel en discus), Niels en Daan(200m), Eileen op de 400m en Femke op de 1500m. Jari, Tuur en Arne liepen allen ook een dikke PR op de 200m maar door te veel mee wind worden deze mooie tijden niet gehomologeerd. De andere aanwezige atleten die niet binnen de prijzen vielen gaven natuurlijk ook het beste van zichzelf. Wel te veel om op te noemen maar bekijk hiervoor hun mooie uitslagen via onderstaande link.  Verder moest Liese met pijn in het hart forfait geven wegens ziekte en zal Siham morgen eveneens moeten passen wegens een voetblessure. Snelle beterschap dames! Aan begeleiding ontbrak het weeral niet en daar zorgden aanwezige trainers voor en ook de talrijke supporters lieten regelmatig van zich horen waarvoor natuurlijk dank! Morgen word het nog kouder maar hopelijk houd dit onze atleten niet tegen om topprestaties neer te zetten. Wordt vervolgd......

22-04-2016 – Heuse ‘Lyra-Bekerfuif’ schot in de roos!

Het Jeugdteam had besloten dat ze de sterke beker- en teamprestatie van onze jeugd niet onopgemerkt wilden laten voorbijgaan. Daarom trakteerden ze alle jongeren (inclusief kangoeroes en benjamins) op een heuse 'bekerfuif'. De opkomst was schitterend en aan de oproep voor de rood-witte dresscode met bijhorende schmink werd massaal gehoor gegeven. DJ Stoffel zorgde voor de muzikale sfeer en met ons clublied 'Rood' van Marco Borsato werd de fuif op gang geschoten. De miniemen en pupillen gaven het goede 'dansvoorbeeld' en werkten aanstekelijk op onze allerjongste kangoeroes en benjamins. Als afsluiter werden de 'sterrenslag-cadeaus' van de voorbije winter uitgedeeld. 37 atleten kregen een knap en handig 'driepikkelstoeltje' gepersonaliseerd met hun naam en Lyra-logo. Ook kregen alle deelnemers aan het succesrijke bekerverhaal een heus diploma. De jeugdtrainers voorzagen alle fuifgangers van drankjes en versnaperingen, kortom een memorabel Lyra-avondje dat de voorsmaak moet zijn van onze trip naar de Finale op 10-09 te Sint-Niklaas. We reserveren in alle geval een dubbeldek-autocar, waar we plaats bieden aan onze meisjes finalisten, vergezeld van zoveel mogelijk supporters (jongens, papa's, mama's, broertjes, zusjes enz...?!). Afgaande op de fuif-sfeer zal dit een knaller en hoogtepunt worden voor onze jeugd. Noteer 10-09 alvast in jullie agenda's !!! Geniet mee van de foto's via de link...