Op deze Vlaamse Kampioenschappen op de Blaarmeersen in Gent haalden de atleten van AVLL 5 maal het podium. Messalina P. toonde zich de beste over de volledige baanronde in 54"82 en bleef hiermee iets boven haar beste. Babette VDP kende pech toen haar wedstrijddiscus beschadigd geraakte maar ze liet zich niet uit haar lood slaan en wist met een ultieme worp van 51m80 toch nog de Vlaamse titel binnen te halen. Ook Maarten maakte alweer een sterke indruk op de 400m. Hij verbeterde alweer zijn besttijd van het BK AC 2022 (47"12) en dook voor het eerst onder de 47" naar 46"90, verdiend beloond met zilver. Zelfde medaillekleur was er dan ook weer voor Dylan O. en dit bij de 400m Horden. Het doorzettingsvermogen van Senne werd dan alweer beloond met een bronzen plak in een zeer behoorlijke 14"29, slechts 0.02" boven zijn beste. Meest onfortuinlijke atlete was zonder meer Elise M. die in de reeksen van de 100m een superindruk gaf met 11"46, weliswaar met iets teveel rugwind, maar dan het slachtoffer werd van een tumultueuze finale met herstart en een veel te opdringerige dopingcontroleur die haar volledig uit haar lood sloeg nog voor de herstart van de finale. Niettemin haalde ze nog 11"67 op slechts 0.02" van het podium. Wie ook vrede moest nemen met de meest ondankbare plaats was Svelte op de 400m Horden. Ze flirte met haar PR van 1'02"23 en werd uiteindelijk 4de met 1'02"23. Jan DK haalde de B-Finale van de 100m in 11"10, wt eveneens het geval was voor Lien T. in 12"27. Jitse S. verbeterde dan weer haar 400m-tijd naar 57"32, terwijl Lotte S. iets boven haar beste bleef op de 400mH. Bij het speerwerpen werd Lukas 8° met 50m20 en moest Lena als juniore tussen al het seniorsgeweld vrede nemen met 32m56. Heleen tot slot had haar debuut bij de steeple wel wat anders voorgesteld en moest spijtiggenoeg opgeven. Al bij al dus een mooi Vlaams Kampioenschap met 5 podia en 2 4de plaatsen. Gefeliciteerd!