Een 100% score op de cross in Essen voor onze AVLL delegatie met 5x podium op 5 wedstijden!  We mochten knappe zeges noteren voor Irina VL (SCH) en Heleen V (SEN).  Bij de Benjamins opende eerst Romeo VL met een mooie 4e stek.  Nadien telkens eenzelfde wedstrijdverhaal bij onze dames jeugd, waar er na een sterke cross altijd eentje net sterker was.  Zo mochten Nao L (PUP1), Saar V (MIN 1) en Chloé L (MIN2) elk met de zilveren medaille rond de nek huiswaarts keren.  Sterke prestatie AVLL team!
Na het Corona jaar waarin het PK AC niet doorging, stonden er vandaag in het kersverse jaar 2023, 39 atleten klaar om het eerste kampioenschap van het indoorseizoen te bedisselen. Voor verschillende atleten was dit hun eerste wedstrijd van het seizoen en voor sommigen zelfs hun 1ste indoorwedstrijd ever. Voor de trainers was het vooral een testwedstrijd om te bekijken hoever de atleten al staan met hun vormpeil en techniek zodat, waar nodig, wat bijgeschaafd kan worden in aanloop naar de komende Kampioenschappen of andere wedstrijden. Vandaag was het in elk geval een topdag waar vele van onze AV Lyra-Lierse atleten zich met hun nieuw singlet of topje wisten in de kijker te werken! Zeg zelf met 39 atleten met 59 prestaties, 24 medailles behalen, waaronder er 13 zich kampioen van de provincie mogen noemen en dit aangevuld met 14 best prestaties en 1 clubrecord. laat ons hopen dat ik niemand vergeet te vernoemen want allemaal gaven ze het beste van zichzelf en daarom zal ik per categorie een korte samenvatting proberen neer te pennen. Bij de tien aanwezige cadetten zat de sfeer er goed in met natuurlijk een vleugje stress erbij. Over de 19 proeven waaraan ze deelnamen werden 5 pr's  en 1 cr verbeterd bij het kogelstoten door Malien wat goed was voor de titel. Verder behaalde Louise met nieuw pr van 1m35 brons bij het hoogspringen, Maxim dezelfde medaille met de kogel (9,49m) en wist Jitse door te stoten naar de 60m finale die hij met een pr van 8.56" af ronde. Khady sprong verder dan ooit met 4m16 als resultaat en verdienen de andere cadetten, Fieke, Janne, Thor, Lukas en Jaan ook een vermelding omdat ze meer dan hun best hebben gedaan, wetende dat acht van de tien cadetten nog 1ste jaar zijn. Bij de scholieren stond Sterre op het hoogste schavotje op de 800m en perste Lars alles uit zijn kas op de 400m. Bij de Juniores was het Sam die goud behaalde bij het verspringen, veroverde Jitse 2x zilver en dit op de 60m(pr) en de 200m, Elias brons op de 400m in een nieuwe pr tijd, wat hij ook op de 60m tezamen met Lars M. overdeed in de finale. De grootste brok aan medailles en best prestaties werden behaald bij de seniores die met 22 atleten uitkwamen op 30 proeven. Lees meer