In afwachting van een artikel, geef ik nu reeds de foto's mee van dit geslaagd PK veldlopen in Hulshout... Wie nog foto's heeft, mag deze bezorgen aan gery.follens@aclyra.com of jean.vanherck@aclyra.com... Thx...
Een 100% score op de cross in Essen voor onze AVLL delegatie met 5x podium op 5 wedstijden! We mochten knappe zeges noteren voor Irina VL (SCH) en Heleen V (SEN). Bij de Benjamins opende eerst Romeo VL met een mooie 4e stek. Nadien telkens eenzelfde wedstrijdverhaal bij onze dames jeugd, waar er na een sterke cross altijd eentje net sterker was. Zo mochten Nao L (PUP1), Saar V (MIN 1) en Chloé L (MIN2) elk met de zilveren medaille rond de nek huiswaarts keren. Sterke prestatie AVLL team!
Na het Corona jaar waarin het PK AC niet doorging, stonden er vandaag in het kersverse jaar 2023, 39 atleten klaar om het eerste kampioenschap van het indoorseizoen te bedisselen. Voor verschillende atleten was dit hun eerste wedstrijd van het seizoen en voor sommigen zelfs hun 1ste indoorwedstrijd ever. Voor de trainers was het vooral een testwedstrijd om te bekijken hoever de atleten al staan met hun vormpeil en techniek zodat, waar nodig, wat bijgeschaafd kan worden in aanloop naar de komende Kampioenschappen of andere wedstrijden. Vandaag was het in elk geval een topdag waar vele van onze AV Lyra-Lierse atleten zich met hun nieuw singlet of topje wisten in de kijker te werken! Zeg zelf met 39 atleten met 59 prestaties, 24 medailles behalen, waaronder er 13 zich kampioen van de provincie mogen noemen en dit aangevuld met 14 best prestaties en 1 clubrecord. laat ons hopen dat ik niemand vergeet te vernoemen want allemaal gaven ze het beste van zichzelf en daarom zal ik per categorie een korte samenvatting proberen neer te pennen. Bij de tien aanwezige cadetten zat de sfeer er goed in met natuurlijk een vleugje stress erbij. Over de 19 proeven waaraan ze deelnamen werden 5 pr's en 1 cr verbeterd bij het kogelstoten door Malien wat goed was voor de titel. Verder behaalde Louise met nieuw pr van 1m35 brons bij het hoogspringen, Maxim dezelfde medaille met de kogel (9,49m) en wist Jitse door te stoten naar de 60m finale die hij met een pr van 8.56" af ronde. Khady sprong verder dan ooit met 4m16 als resultaat en verdienen de andere cadetten, Fieke, Janne, Thor, Lukas en Jaan ook een vermelding omdat ze meer dan hun best hebben gedaan, wetende dat acht van de tien cadetten nog 1ste jaar zijn. Bij de scholieren stond Sterre op het hoogste schavotje op de 800m en perste Lars alles uit zijn kas op de 400m. Bij de Juniores was het Sam die goud behaalde bij het verspringen, veroverde Jitse 2x zilver en dit op de 60m(pr) en de 200m, Elias brons op de 400m in een nieuwe pr tijd, wat hij ook op de 60m tezamen met Lars M. overdeed in de finale. De grootste brok aan medailles en best prestaties werden behaald bij de seniores die met 22 atleten uitkwamen op 30 proeven. Lees meer
Op deze ongewone indoormeeting in Oostende kwamen 3 AVLL'ers in actie. Maarten H. zette een sterke 60m neer en liet 7"25 noteren, meteen zijn beste ooit en 0.07" sneller als in maart 2022. Arne M. had zijn zinnen traditiegetrouw gezet op het hoogspringen. Hij bleef als laatste over in een strijd met een beresterke Jef Vermeiren (Cfr 2m27 en 3° beste Aller tijden) en sprong op niveau naar een mooie 2m12 als 2°. Scholier Irina liep dan weer naar een tijd van 8"92 en sprong 4m40 (PR 4m50) ver. Mooi zo en een opsteker voor het PK dat er aankomt in het eerste weekend van 2023... !
Na zijn knappe prestatie in Lille had Otto zijn zinnen gezet op de Kerstveldloop van Ertvelde. Vanaf de start werd er meteen stevig doorgetrokken op deze zware omloop, waardoor verschillende atleten de rol voorin snel moesten lossen. Otto ging vol vertrouwen mee, maar voelde halfweg dat het tempo nog net iets te hoog lag. De top 2 liep zo een stukje weg, maar Otto zelf diepte het gat met de 4de loper duidelijk verder uit. Vooraan vielen ze niet stil, in tegendeel, waardoor terugkomen voor Otto onbegonnen werk was. Otto liep de wedstrijd gecontroleerd uit, en mocht zo na ruim 37 (!) minuten crossen welverdiend mee het podium op! Bij de miniemen zagen we ook nog Saar die naar een 12de plaats liep op 30 aankomsten. Sterk werk weeral!
Traditioneel is dit één van de wedstrijden die de atleten aanstippen als voorbereiding naar het Provinciaal Kampioenschap Indoor en- of andere komende kampioenschappen die zich in het begin van 2023 aan kondigen en dit vooral om wat indoor wedstrijdritme op te doen vermits we niet over een overdekte locatie kunnen beschikken. Natuurlijk komen de ski of andere vakanties op de 1ste plaats waardoor er maar 3 cadetten waren ingeschreven. Voorafgaand aan de 60m spurt voor de cad stond Senne klaar voor de 60mH, maar wegens een valse start liep hij tegen een diskwalificatie aan. Spijtig maar dat gebeurt bij de besten. Cadet Lukas moest spijtig genoeg forfait geven wegens ziekte maar Fieke en Khady waren van de partij. Beiden hadden wat stress wat heel normaal is voor 1ste jaar cadetten en dan was het mijn taak vooral om rust te brengen. Fieke die bijna geen wedstrijden in de benen had in haar nog prille atleet carrière, mocht als 1ste aanvatten op de 60m spurt en ze deed dit voortreffelijk, zodat ze 2de in haar reeks werd met 8.95"! Na de race had ze zelf het gevoel dat ze sneller kon en de oplossing is zoals eerder gezegd "wedstrijdritme opdoen" Normaal gezien had Fieke ingeschreven voor de 60mH maar op training bleek dat ze hier nog niet klaar voor was en bij aanmelden kon ze al goed, switchen naar het verspringen! Na wat aanpassing van haar aanloop afstand sprong ze 3m86 in haar 1ste verspringwedstrijd ooit en dit zonder training. Dus, komt goed Fieke! Khady had ondertussen haar kogelstoten al afgewerkt en bleef met 7m57 een 80cm onder haar pr. Op de latere 200m lukte het beter en stond ze goed haar mannetje waardoor ze als 2de afklokte na 30.86"! De 200m is zeker uw ding Khady als we uw pas lengte wat kunnen verkleinen. Daar gaan we voor zorgen! Trainer Jurgen was met bijna heel zijn spurters groep aanwezig en zal dit verslag verder aanvullen met hun resultaten vermits ikzelf (Jean) thuis verwacht werd. Word vervolgd...
Malien was de enige atleet die na de examens de moed had om een wedstrijd te doen. Ze had zich ingeschreven voor het verspringen en 60m spurt. Ongewone nummers voor haar en het was geleden van eind juli, op onze Alibo Flanders Cup, dat ze nog eens in het verspringen uit kwam. Dit indoorseizoen ging ze haar meer focussen op het werpen maar toch doet ze de andere disciplines van de meerkamp ook nog graag en daarom deze keuze. Na haar eerste 3 pogingen kwam Malien tot 4m47 waardoor ze toch juist aan de finale 3 sprongen mocht deelnemen maar de pech had dat deze sprongen telkens nul sprongen waren, maar toch was ze tevreden. De 60m liet ze voor wat het was omdat het programma helemaal uitliep. Haar volgende wedstrijd zal het PK zijn op 7 januari 2023, waar ze uitkomt bij het kogelstoten. Seniores Dora opende haar comeback bij het verspringen, want het was van 2014 geleden dat ze nog eens aan een wedstrijd had deelgenomen, en ze deed dit met succes door met 5m13 door te stoten naar de finale waar ze haar knap resultaat niet kon verbeteren maar toch een indoor PR liet optekenen. De 60m was direct aansluitend waar Dora eveneens met een tijd van 7.95" in een nieuwe pr tijd, nog neergezet als cadet, doorstootte tot de finale. Hier werd ze knap 3de met de afgeklokte tijd van 8.04". Sterk! Geniet van de feestdagen Malien en Dora en alvast op naar een succesvol sportief 2023!
We hebben de droeve plicht jullie het overlijden te melden van de mama van afstandstrainer Bert Van de Vijfeijke en de oma van G-atlete Joke. Wij betuigen bij deze ook ons medeleven en wensen de ganse familie heel veel sterkte in deze moeilijke periode. Wie zijn medeleven wil betuigen, kan de nodige informatie vinden in het overlijdensbericht als 'link' bijgevoegd.