Wat begon als een kille dag eindigde in zonnige KNAL prestatie want onze cadetten en scholieren dames/heren team eindigden heel sterk en onverhoopt op de 5de plaats. Waar we wel zeker van waren is dat we dankzij de inspanningen van onze atleten en trainers ons mannetje zouden staan en dat we al tevreden zouden zijn met het behoud in 2de afdeling. Het was nog wat koffiedik kijken wat de dag ons zou brengen, temeer omdat er verschillende atleten voor de 1ste maal uitkwamen in een voor hun niet gewone discipline zodat we al de openstaande proeven buiten 4st konden opvullen met de gedachte, één is één punt. Maar de atleten hebben dankzij hun motivatie en inzet ons (de trainers) blij verrast! Analiseer zelf maar eens de uitslag want met 11 best prestaties, acht keer 13 punten hebben we onze club AVLL zeker laten schitteren wat resulteerde in deze STERKE en KNAPPE einduitslag! PROFICIAT! Je zal misschien ook wel gemerkt hebben dat ik geen namen van atleten en hun individuele prestaties heb vermeld omdat al de deelnemende atleten, ongeacht hun uitslag, het beste van zichzelf hebben gegeven en met zijn allen een bijdrage geleverd hebben voor het behalen van de 317.5 punten en hele mooie 5de plaats. Ook de talrijke aanwezige trainers verdienen een DIKKE pluim want tezamen met vele supporters stuwden ze onze atleten naar deze glansprestatie en dankzij onze fotograven Sien en Nadia kunnen we nog dagen nagenieten met hun geleverd beeldmateriaal, THANKS! ONE TEAM - ONE DREAM !!! ps: de groepsfoto's zijn deze van s'morgens en deze van na de wedstrijd zodat hopelijk de meeste trainers en atleten verdiend in de spotlights komen te staan. 
Voor het eerst in de atletiekgeschiedenis werd de interclubcompetitie ingericht voor dames en heren samen en dankzij de de Belgische interclubtitel bij de heren en de 2° beste Vlaamse club bij de dames in 2022, mochten we aantreden bij de 8 beste Belgische clubs in het prachtige stadion van Luik. Het was koffiedik kijken op voorhand waar we zouden eindigen maar onze dames en heren schitterden onder het motto 'One team...One dream'. Bij de 35 individuele en 3 aflossingen haalde ons AVLL-team liefst 23 top-3 plaatsen met zeges voor Dylan op de 400m Horden, Simon VH als snelste spurter op de 100m, een demonstratie van Hamish C. op de 5000m die bijna iedereen dubbelde en een succesvolle discusworp van Belgisch Kampioene Babette VDP. De kers op de taart werd gezet door ons estafettenteam 4X100m heren met Joris, Jan, Simon en Kobe. Verder waren er 2° plaatsen voor Maarten H. met en PR-vertesprong van 7m03, Messalina P. op de 400m, een schitterende prestatie van Lynn B en Senne S bij de korte Horden, een sterke 800m van Jochem V., een taktische prestatie van Christian I., die speciaal vroeger terugvloog van zijn Spaans bekeravontuur en natuurlijk ook ons 4X100m kwartet met Elise, Dora, Lien en Jutta. Brons was er dan weer weggelegd voor een sterke speerworp van Lena, Svelte op de 400mH, Elise op de 100m, de jonge Belgisch scholierenkampioene Astrid VB op de 3000m, Maarten H. op de 400m, Ward L. op de 1500m, Jitse S. met een mooie vertesprong, Willem G. met de kogel, een debuterende sterke steepleloop van Tibo en als toetje brons voor ons Mixed estafettenteam 4X400m met een sterke 3'26"89 voor Maarten, Jitse, Dylan en Messalina. Ik wens ook Wim, Sam, Lander, Mirte, Lukas, Suzie, Heleen, Rob, Lisa en Katrien te danken voor hun clubinzet en behaalde punten die ertoe bijdroegen dat we ons mochten kronen tor 3° beste Belgische Atletiekclub en daar bovenop nog voor het 2° jaar op rij tot beste Belgische herenploeg. Bedankt atleten, maar zeker ook de talrijk (aanwezige) trainers die onze ploeg klaarstoomden voor deze MEMORABELE prestatie! Ook de talrijke supporters zorgden voor de vocale ondersteuning... De bijgevoegde foto's zijn van de hand van trainer Jean en onze clubfotograaf Nadia, die wel vraagt om haar foto's niet te gebruiken zonder haar toestemming. Een bijzonder woordje van dank ook voor pupil Thomas VH, die op het thuisfront me met een eigen uitgewerkt excell-bestandje van thuis uit op de hoogte hield van de tussenstand bij gebrek aan informatie van de organisatie ter plaatse... Hij solliciteert hiermee voor een plaatsje bij ons medewerkersteam... :) De slogan 'One team...One dream' werd hiermee duidelijk kracht bijgezet !!!! GEFELICITEERD ALLEMAAL!!! Een leuke aftermovie via de link foto's om nog eens na te genieten...
Op dit AAS-Criterium bij Sgola sprong vooral de discus prestatie van Malien in de kijker! Ze werd niet alleen primus maar verbeterde haar eigen clubrecord daterend van verleden jaar met maar liefst 91 cm zodat er nu een afgeronde 33m00 mag genoteerd worden. Atleet en trainer Wim natuurlijk dik tevreden met het oog op de BVV volgende week zondag! Pupil Thomas was op zijn 60m enkele tienden trager dan zijn pr van vorige week maar zijn doorzettingsvermogen werd beloond met een PR bij het verspringen van 13cm en waar nu 3m42 mag genoteerd worden! Mare wilde zich nog eens testen op de 60m horden en dit waarschijnlijk in functie van de BVV nu zaterdag op eigen bodem. Ze werd knap 2de in een tijd van 10.04" met de hoop zaterdag terug onder de tien seconden af te klokken. Ik duim alvast! KEI GOE gedaan atleten, dat beloofd voor de volgende wedstrijden!
Op dit Provinciaal Kampioenschap strijden verschillende scholen tegen elkaar om de meeste podiumplaatsen. Julia behaalde voor het Sint-Ursula Zilver op de 100m in 14.01" en goud bij het verspringen met 4m71. Indiya die uitkwam voor de Heilig Hart school in Berlaar en nog bij de miniemen traint als cadet, behaalde dubbel brons! Op de 100m klokte ze af op 14.71" en lande ze bij het verspringen op 4m rond wat meteen haar verste sprong ooit was! Ook Cor sprong verder dan ooit en dus noteren we nu 4m20 op zijn pr lijst. Op de 100m werd hij knap 3de in een tijd van 15.27". Roel die ook de Heilig Hart school in Berlaar vertegenwoordigde, deed wel niet mee voor de knikkers maar werd ook mooi 5de op de 100m in 16.72" en 7de bij het verspringen met 3m41! Goed gedaan schoolgaande atleten!
Op deze goed bezette Athletics Classic Meeting van AC Herentals kwamen heel wat van onze toppers zeer positief in beeld. Bij de spurt knalde Robbe T. zijn PR aan diggelen en was de beste van het ganse pak in 10"82. Jan DK. volgde kort daarop en ook Jarne liep naar een knappe 5° plaats. Jitse werd 3° junior met een evenaring van zijn PR. Dora P. werd 4° van de 42 spurters bij de dames. Bij de 300m spurtte Jan DK naar een mooie bronzen plak en PR van 34"71, liep Messalina naar de snelste tijd van alle dames in de buurt van haar PR, Jitse verpulverde zijn PR naar 36"00 als 2° junior en Lennert bewees zijn halve-fondklasse met een 3° plaats als cadet in 39"73. Op de 800m schitterde Ward L. als beste van het pak in zijn snelste 1'51"13 als beste Belgische prestatie van het nog prille seizoen. Sterre D. verpulverde zijn PR als 6° beste scholier op 25 naar 1'57"78 en Jitse Sch. verbeterde zijn besttijd met bijna 3". Bij de langste afstand, de 3000m, zagen we dan weer de 2° snelste tijd voor scholieren Mats V. en Astrid V. in zijn categorie en verpulverden Jasper G. en Fiebe DB hun besttijd. Zeker een geslaagde repetitie voor het bekerverhaal dat zich aanbiedt vanaf volgend weekend. Mooi zo!
45 AVLL-atleetjes waren op de eerste belangrijke afspraak van de zomer te Duffel voor de prioritaire jeugdmeeting van het Antwerps Jeugdcriterium. 6 Kangoeroes en 11 benjamins genoten 2 uur van een event vol emotie, sfeer en bij zowel het lopen, werpen en springen gaven ze het beste van zichzelf. Gefeliciteerd Vik, Aiden, Esmee, Samuel, Aria, Rox, Julie, Lander, Juul, Mil, Flynn, Lennert, Neel, Niels, Romeo, Semm en Lore. Ze konden rekenen op de prima coaching van jeugdtrainers Tim en Ilse K. en de verdiende aanmoedigingen van de talrijk aanwezige familieleden... Daarna begonnen de pupillen en miniemen aan hun namiddagje atletiek. Van bij de start lieten onze jeugdatleten heel veel inzet blijken. Bij de aflossingen haalden we zelfs 3 van de 4 podia, de trainingen helpen ons duidelijk vooruit. De miniemen jongens met Cor, Tim, Wout en Senne haalden de zege. De meisjes met Mare, Charlotte, Lauren en Good-luck misten het goud op luttele 0.06". De pupillen meisjes met Evelien, Janne, Aysegul en een gelegenheidslopertje van Olse (spijtig dat geen 4° pupil-meisje van ons kwam opdagen...) waren dan weer dolblij met brons. Bij de individuele disciplines was 'de' prestatie van de dag weggelegd voor eerstejaarsminieme Good-Luck die niet alleen haar spurtrecord op de 80m verbeterde met liefst 0.21" naar 10"46 maar ook het 14 jaar oude clubrecord van Lore VDB brak met 0.03". Miniem Senne wou natuurlijk niet onderdoen als jongen en ook hij spurtte verbluffend naar 10"45, precies 0.01" onder de tijd van Good-Luck, waarmee hij zijn besttijd met 0.13" verbeterde en op 0.08" nadert op het clubrecord van Simon VH. Mare werd knap 4° op de spurt met PR en ook Sterre verbeterde haar PR. Lees meer
Ook voor de G-atleten is het zomerseizoen nu echt van start gegaan, en hoe... Met 27 atleten waren we de grootste club aanwezig... En ze hadden er zin in. Bijna bij elk onderdeel podiumplaatsen, met zelfs twee volledige AV Lyra-Lierse-podia bij de 100mV en verV. Zeer tevreden trainsters...
Irina trok als enigste van de clubatleten naar Tienen om wat wedstrijd ritme op te doen voor het nakend BVV duel. Ze deed dit met succes op de 400m waar ze met 65.24" primus werd. Amper een halfuurtje later stond zij terug klaar aan de verspringbak waar ze op 4m38 lande, weliswaar met een te veel aan meewind zodat haar 3de sprong van 4m19 op de tabellen zal genoteerd worden. KNAPPE test Irina. Klaar voor de BVV!