25&26-11-2017 – Warandeloop Tilburg – Kristof werkt doorgedreven training goed af! Mila en Leni bij de ereplaatsen…

Kristof N. trok naar de Warandeloop in Tilburg, dat nu op het vernieuwde parcours van de 'Beekse Bergen' werd gelopen. Hij werkte er een goede trainingsloop af en finishte na 35'23" op de 10 Km300 of zo'n 3'27" per Km. Ook de zusjes Mila en Leni trokken over de grenzen op zaterdag en liepen er bij de miniemen hun 1700m. Mila haalde knap de top-10 met 5'53" en tweelingszusje Leni werd mooi 15° 8" later op zo'n 41 deelnemers. Knap 'internationaal werk' van onze roodwitten... !!!

26-11-2017- Crosscup Roeselare – Michael Somers stunt met 2° plaats bij de seniores en selectie voor Europees Kampioenschap – Femke alweer primus en steviger leidster in Crosscup!!!

Michael Somers liep vandaag bij de selectiewedstrijd voor het Europees Kampioenschap de 'wedstrijd van zijn leven'. Na een ietwat 'behouden start' nestelde hij zich achter het koptrio Bouchiki, Kimeli, Debognies in een groepje van 5. Naarmate de wedstrijd vorderde, kwam Michael sterker voor de dag en raapte samen mat Lander Tijtgat de geloste Europese beloftenkampioen Kimeli en Simon Debognies op. In de laatste ronde wist hij nog Lander Tijtgat van zich af te schudden om als tweede zijn sterkste prestatie ooit neer te zetten bij de Crosscup. Gezien Michael nog belofte is, is hij als 1° onder 23 jaar zeker van een ticket voor het Europees Kampioenschap in het Slovaakse Samorin op 10-12 en dit voor het 2° jaar op rij (vorig jaar nog zilver met het beloftenteam op het EK...). Hiermee bevestigt hij zijn super winterseizoen, waar hij reeds 4° werd bij de Crosscup in Mol en winnaar van de korte cross in Duffel. Tijd voor een klein feestje ter plaatse met de talrijke supporters. Het relaas met videoverslag en interview van Sporza treffen jullie aan via de link (vanaf 5'30"). Via de 2° link het interview met 'Atletieknieuws'. Ook Nicolai Saké kwam hier aan de start en werd knap 19° senior op 50 deelnemers. Maar Michael was niet de enige Lyriaan die schitterde in het verre West-Vlaanderen. Femke Verschoren startte als leidster van de Crosscup bij de scholieren na haar zege in Mol. Ook zij volgde de raad van topsportschool-trainer Dirk Engelen perfect op en startte voorzichtig. In de laatste ronde 'ontbond ze haar duivels' en liet iedereen ter plaatse om uiteindelijk met ruime voorsprong te winnen voor de Limburgse Nienke Hellings en de Westvlaamse Amber Nuytten. Hiermee verstevigt Femke haar leiderspositie bij de Crosscup en mocht dan ook terecht fier de 'roodwitte' Easy-kit leiderstrui omhangen. Een hele dikke PROFICIAT aan onze veldlooptalenten Michael, Femke en Nicolai... !!!

26-11-2017- Arendonk, veldloop – zeges voor Jolien, Wout en An !

Op deze veldloop te Arendonk merkten we 5 Lyrianen op. Zoals eerder dit seizoen in Bonheiden en Duffel gaf Jolien het goede voorbeeld als kangoeroe en was alweer de beste en jongste Lyra-atlete. Een tijdje later was ze wel een beetje jaloers op haar benjamin-broertje Wout, want na zijn 4° plaats in Mechelen en podium in Duffel kon hij zijn eerste crosszege laten optekenen en een mooie medaille en bijhorende knuffel op het podium kreeg. Hij bleef 2 plaatselijke atleetjes vooraf. Ook benjamin Laura DB is aan eens sterk winterseizoen bezig, want na haar 4° plaats in Bonheiden en 3° in Duffel, kwam ze nu luttele 3" tekort voor het podium. Bij de masters dames was het dan alweer juichen voor An, die haar zege van Bonheiden nog eens overdeed. Sterke prestatie als u weet dat ze met alle seniores en juniores samenliep en hier knap 3° werd overall. Haar wederhelft Bart trok ook nog eens de spikes aan na lang blessureleed en werd verdienstelijk 17° master op 39 deelnemers. Mooie resultaten van ons Lyra-kwintet!

25-11-2017 – Hoboken, indoor – Heel wat PR’s moeten eraan geloven…!

Bij één van de eerste indoorwedstrijden tekenden enkele Lyrianen present en lieten meteen zien dat ze alweer een stap vooruit gezet hebben. Bij de jongsten liep Laura DB met een PR van 10"80 naar de 3° tijd op de 60m. Ook kogelde ze beter dan ooit naar 5m39 en 2° plaats. Bij hoog werd ze 2° en won het verspringen. Pupil Lars H. spurtte dan weer naar een PR op de 60m. Bij de miniemen liep broer Bjarne naar een knap PR op de 60m (-0.53").  en sprong samen met Emile DB naar een PR bij ver. Sam DV was ook in zeer sterke doen. Ze was de beste van de 31 verspringers met een PR van 4m68, op slechts 5 cm van het CR van trainster Liesbeth VL. Ook op de Horden deed ze er meer dan een halve seconde af naar 10"35. Bij de cadetten werd Lola 3° bij hoog met 1m50, zelfde ereplaats voor Jul DM die 1m60 overschreed. Ook Gilles en Ralph DB zetten hu beste beentje voor. Bij de scholieren zette nieuwkomer Sander M. meteen een PR neer op de 60m van 7"68 , sprong naar 1m65 en kogelde naar een zege met 12m59, goede voortekenen voor zijn meerkamp. Arne sprong naar zilver bij hoog met 1m75. Amelie was dan weer de beste verspringster met 5m17 en kogelde met een PR van 0m94 naar 8m74. Aline liet deze meeting ook kaderen in haar meerkampvoorbereiding met ver en kogel. Jens VD beperkte zich tot een PR bij kogel met 10m93. Juniore Hanne tot slot proefde van ver en kogel. Mooie resultaten va deze geslaagde indoor-opener!

25-11-2017 – Natuurloop November – Zeges voor Elise en Stijn, sterke prestaties van Jelle, Otto en Charlotte!

De start van ons 15° Natuurloopcriterium kende heel wat concurrentie met de veldloop te Vilvoorde, de aflossingsmarathon in Kampenhout en het Kempisch jogcriterium. Niettemin schoven alweer 785 loopfanaten aan bij de inschrijfttafel, netjes verdeeld over 226 voor de 5 Km, 313 voor de 10 Km en 246 voor de langste afstand, de 10 Miles. Door werken op de Stadsvesten waren we genoodzaakt het 'oude' parcours van onder het stof te halen. Bij de 5 Km merkten we Jelle Tielemans als 3° op in een mooie 16'42", iets later gevolgd door Otto VL, die nipt onder de 17' bleef. Ook kersvers cadette Charlotte V. liet zich opmerken met 18'24" als eindtijd en een 3° plaats bij de dames/meisjes. Bij de 10 Km zagen we dan weer een zeer sterke Elise Scheerens die afklokte in een mooie 37'18" of 3° beste tijd ooit op de Natuurlopen. Voor de 10 Miles was onze nieuwe penningmeester Stijn Voorbraeck de beste in een tijd van 57'41" en had zo'n 1'30" voorsprong op zijn dichtste concurrenten. Heel wat andere Lyrianen, waarbij ook heel wat jeugdatleten waren van de partij en dat kunnen we alleen maar toejuichen... !!! De uitslagen van de natuurloop van 25-11-2017 zijn te raadplegen via onderstaande link! Wij danken alle deelnemers voor hun komst en kijken reeds uit naar de volgende loop op 16-12 in het teken van de 'Warmste Week'.

19-11-2017 – Nijmegen – 7 Heuvelenloop – Kristof knap 5° Belg en Faouzi mooi 89° op 3984 seniores !!!

Dat Kristof N. een stijgend vormpeil etaleert, bewees hij niet alleen bij het BK Marathon in Eindhoven een maand terug. Op één van de best bezette lopen ter wereld, de 7-heuvelenloop te Nijmegen, kwamen liefst 21.190 deelnemers aan de start van de 15 Km lange wedstrijd met 7 heuvels tussen Nijmegen en Groesbeek op het programma. De wedstrijd werd gewonnen door de Oegandees Cheptegei, die 2° werd op het recente WK 10.000m in Londen. Bij de 3984 seniores werd Kristof mooi 31° en liep liefst meer dan 1' sneller als 2 jaar terug (48'52") naar 47'46" of zo'n 19 Km/Hr en 3'07" per Km. Hij werd hiermee ook knap 5° Belg. Ook onze 'nieuwkomer' Faouzi M'Tali waagde zich meteen aan deze uitdaging. Hij liep een verdienstelijke wedstrijd en haalde knap de top-100 als 89° in een tijd van 52'37" of zo'n 3'26" per Km. Knap van ons Lyra-duo!

19-11-2017 – Duffel – Veldloop (vanaf cadet) – Michael etaleert superconditie met zege, brons voor Michele en top-10 voor Yali, Charlotte, Tibo, Jasper, Bloeme, Siemen, Lindert en Elise

Ook de atleten vanaf cadet waren mooi vertegenwoordigd op deze veldloop te Duffel. Michael S. stak zijn ambitie, na een sterke prestatie en 4° plaats in de CC te Mol, om te kunnen deelnemen aan het Europees Kampioenschap veldlopen (Cfr. beslissing volgende week zondag bij de CC te Roeselare) niet onder stoelen of banken en gooide er van bij de start van de korte cross de beuk in. Europees steeplekampioen, junior Tim VDV en Jochem V., probeerden aan te klampen maar in de 2° helft moesten ze zich gewonnen geven en finishte Michael met ruime voorsprong als winnaar. Wij duimen voor Michael volgende week.. In dezelfde wedstrijd werd Lindert nog mooi 10° en Cedric 16°. Bij de cadetten meisjes lieten eerstejaars Yali en Charlotte hun kunnen zien door als 3° en 4° van hun jaar te finishen. Eloise werd nog mooi 5° tweedejaars, June werd 8° van haar jaar en Yent'l werd iets later 9° 2°jaars. Ook hoedje af voor onze hoogspringster Jane die nog mooi een viertal achter zich liet. Bij de jongens liepen Stan en Tibo S. verstandig en bouwden geleidelijk op. Uiteindelijk mochten ze fier als 8° en 7° van hun jaar finishen. Arnoud vacht voor wat hij waard was en werd 30°. Bij de scholieren waren Tibo VL en Jasper steeds vooraan op te merken. Uiteindelijk misten ze beiden nipt het podium als 4° en 5° van de 35 starters. Olaf en Joppe finishten in elkaars buurt als 22° en 24°. Lees meer

19-11-2017 – Veldloop Duffel – Jeugd + G/K – Mooie opkomst met zeges voor Jolien, Mare, Mats, Joni en podia voor Wout, Laura, Jens, Janne en Mila

Nooit eerder waren we zo massaal vertegenwoordigd op een veldloop en dat vinden we prachtig...! Liefst 88 (!) Lyrianen, waarbij 54 jeugdatleten kleurden de cross te Duffel een beetje rood-wit... Daarom zal ik het artikel opsplitsen in jeugd en G-atleten en de groep vanaf cadet. Reeds van bij de eerste start van de G-atleten werd de toon gezet... Van de 15 deelnemers waren er 11 Lyrianen. Joni wachtte zijn eindspurt af om te zegevieren en broer Jens liep op wilskracht naar brons. Arne, Quinten, Hannes en Jeroen volgden in zijn spoor. Bij de dames moest Janne een AVZK-atlete 2" voorlaten en Ine, Joke en Ena werden knap 4°, 5° en 6° dames. De jongste 9-jarige Jeff werd mooi 8°. Maar ook de Kangoeroes waren echt wel massaal aanwezig. Trainer Ilse had haar handen vol met de 19(!) allerjongsten: Hier was Jolien (na Mechelen) alweer de snelste maar ook Romi, Lissa, Amelie en Janne deden hun uiterste best. Bij de jongens waren Vince, Jonas, Thomas, Victor, Matthijs, Jarre, Mil, Leander, Bent, Lou, Ingo, Seppe, Stan en Tim blij met hun natura-prijsje aan de aankomst. Dat hebben ze meer dan verdiend !!! Bij de benjamins was het alweer bingo, want Mare liep alweer autoritair naar haar 2° opeenvolgende zege terwijl Anne-Laura in dezelfde reeks nog 7 atleetjes achter zich liet. Bij de 2° jaars mocht Laura na een sterke wedstrijd als 3° brons omhangen en ook Julia liep knap naar een 7° plaats. Siska, Gitte, Louise en Myrthe vervolledigden iets later het benjamin-zestal. Bij de jongens lukte het voor 1° jaars Wout (4° in Mechelen) deze keer wel om het podium te halen en dat met liefst 40 starters. Leno deed ook meer dan zijn best en werd 33° tweedejaars. Lees meer

14-11-2017 – Achtergelaten op sportstage in Herentals… !!!

Volgende zaken werden achtergelaten op de Sportstage in Herentals en zijn terug te bekomen op de training: lange zwarte zwembroek 'Slazenger', 3 witte handdoeken, 1 witte handdoek met blauwe strepen, 5 washandjes, zwarte handschoenen, zwart jasje Divided H&M, softshell blauw gestippeld, CMP maat 176, buff Lyra rood, 2 paar blauwe pantoffels, muts 'Jako' blauw, witte sportschoenen Jako maat 6, blauwe crocs maat 38, blauw jasje Quechua 8 jaar ('Mare'), blauw jasje Kalenji met kap maat 12 jaar ('Vic') en nieuwe Asics maat 40 kleur oranje-blauw. Al deze achtergelaten spullen werden in een plastic zak verzameld in ons materiaalhok op de piste. Te bevragen bij de trainers... !!!