Bij deze druk bezette kerstveldloop te Ertvelde (om en bij de 850 deelnemers) testten enkele atleten in het vooruitzicht van de Provinciale Kampioenschappen die er binnen 14 dagen aankomen. De resultaten waren in elk geval zeer positief en dat laat het beste hopen... Kangoeroe Nand en zijn zusjes Loranne en Linde gaven het beste van zichzelf als benjamin en finishten knap als 30° op 43 en 10° op 40 atleetjes. Mats gaf het goede voorbeeld als miniem en won de 1860m lange cross met overtuiging van de andere 32 leeftijdsgenoten. Bij de scholieren bewees Charlotte dat ze in prima conditie is, want ze moest enkel de Belgisch Kampioene laten voorgaan. Ook Mila had goede benen en finishte knap als 3° van de 42 cadetten meisjes. Bij de juniores heren pronkten onze Lyrianen met een 2° en 4° plaats voor Tibo en Jasper en werd Joppe eervol 13°. Bij de sterk bezette korte cross liep Otto naar een mooie 12° plaats op 36. Senior Ben K. sloot de rij en haalde als 16° de finish op 35 atleten. Onze roodwitten lieten zien dat er met hen rekening zal moeten gehouden worden op de Kampioenschappen die eraan komen... Knap zo!

Vandaag was het de allerlaatste wedstrijd waaraan de atleten konden deelnemen als voorbereiding op het komende PK en dus waren er 14 atleten op de afspraak. Ook waren er in het voorprogramma jeugdwedstrijden voorzien waar Tess uitpakte met 3 bestprestaties! Dit bij de 60m waar ze maar liefst 25 honderdsten sneller was dan ooit en wat gezegd van de 150m waar ze met 0,53" een mooie tijd van 23.62" neerzette. Ook bij het kogelstoten zette ze haar beste beentje voor want met 8.91m stootte ze de kogel 1.01m verder dan ooit en prijkt er nu op haar pr lijst 8.91m. Als 4de proef nam ze nog deel aan de 60mH waar ze 12.34" liet noteren. Van een geslaagde dag te spreken Tess, TOP! Bij de grote atleten werden eerst de hordewedstrijden gelopen waar Bjarne opende met een pr en CR van 9.83", Artuur foutloos de scholieren hoogte en afstand uitliep in een tijd van 10.31" en nieuwkomer bij Lyra, Lynn Beck er 9.05" over deed bij de jun/sen dames en de 3de tijd van de juniores behaalde en ook een cr blijkt gelopen te hebben op de 84cm hoge horden. Op de 60m bleef ze juist onder de 8 sec. waar ze eveneens de 3de beste tijd liet optekenen bij de jun. en waar kersverse jun Lotte na 8.42" afklokte. Margaux liep haar 1ste wedstrijd bij de scholieren, zakte in de 2de pas wat door, maar kon toch een mooie tijd van 8.13" neerzetten evenals Elle die met 8.50" slechts 0,07" boven haar beste bleef. Lees meer →

De familie Mariën trok met gedeeltelijk succes naar de Sylvestermeeting in Heusden-Zolder . Zo liepen de zussen Kjersti en Svelte de 60m waar Svelte afklokte na 8.81" en Kjersti met 8.22" meteen 0.14" sneller liep dan ooit en dan nog de finale mocht betwisten waar ze als 2de eindigde in 8.25". Bij het verspringen sprongen de zussen tezamen, liet Svelte 4.68m optekenen maar moest ze het onderspit delven voor de zus die haar pr verpulverde met 37cm en haar beste sprong ooit naar 4.72m bracht. Jullie geraken stilaan klaar voor de kampioenschappen meisjes!

Op de spectaculaire Speedrun (5 rondes van ca. 1075 m) van de Kerstcorrida in Meeuwen-Gruitrode kwamen zowel Michael als Lander aan de start. Van bij de start ging het er enorm snel aan toe. Michael, vorig jaar hier nog winnaar, liep heel de tijd attent vooraan mee en kon elke tempoverhoging vlot volgen. Het kwam neer op een sprint met vijf atleten. Hier moest Michael helaas het onderspit delven, evenwel niet onlogisch na een rustperiode van 2 weken na zijn Europees kampioenschap cross. Toch liep hij een fenomenaal tempo van maar liefst 2'48"/km. Lander finishte als 20 ste en hield er eveneens een mooi gemiddelde van 3'10"/km op na. In de massaloop 5 km liep Heleen lange als eerste dame. Enkel in de laatste kilometer kreeg ze het wat lastiger en werd te geremonteerd door twee dames. Heleen liep over de 5,15 km een gemiddelde van 3'39"/km. Proficiat!

De week van het jeugdsportkamp Lyra Summer Sports 2020 is bekend! Noteer hiervoor alvast 27 tot 31 juli in jullie agenda. Meer info volgt in februari 2020.

De mooie uitslagen laten vermoeden dat de atleten stilaan op kruissnelheid komen in aanloop van het pk indoor op 5 jan. De hordelopers staken het eerste van wal met Jutta die haar pr naar 9.10" verbeterde met maar liefst 32 honderdsten en de 5de tijd van de meeting neerzette! Svelte zette de 8ste tijd neer over de 3 reeksen bij de scholieren en Lars liep over de nieuwe hordehoogte van 84cm naar een mooie tijd van 10.88" waarmee hij een plaats op de clubrecord tabellen verdiend! Senne ronde de hordewedstrijd af met 8.35" als tijd en 3de van al de sen. deelnemers! Op de 60m liep bij de dames, Jutta de 4de tijd(8.13") over de 11 reeksen, had Kjersti pech met een valse start, kon Lena haar beste tijd ooit verbeteren naar 8.63" en klokte scholier Svelte af na 8.67". Bij de heren kwamen er alleen maar atleten vanaf juniores aan de start in de rechte lijn. Simon behaalde hier de beste en veelbelovende tijd van 6.94" over de 11 reeksen, liet Willem met 7.24" een nieuw pr optekenen, want het was geleden van scholier (2012) dat hij nog de 60m indoor had gelopen.  Senne liet wat liggen in de start maar met 7.43" was hij wel tevreden wetende waar de kleine foutjes zitten en kersverse junior Arne klokte af na 7.75" en bleef hiermee maar 3 honderdsten boven zijn beste tijd ooit. Bij het kogelstoten bij de sen. kwam Matthias Q. voor de 1ste maal uit in Lyraoutfit en wierp en dit ook voor de eerste keer met een draaiworp waar maar 1 geldige lukte bij zijn 3de poging maar waar hij met 15.63m meteen het cr van Pieter verbeterde! Dat belooft Matthias! Lees meer →

Met maar liefst 43 atleten kwam onze club aan de start op de cross aan de Lilse Bergen. En stevige prestaties werden alom neergezet. De regen van de afgelopen dagen had het parcours wel een stuk zwaarder gemaakt. Dat deerden Jolien (BEN-2011), Mats (MIN-2007), Charlotte (SCH) en Katleen (MAS) evenwel niet om de wedstrijden hard te maken en een overwinning binnen te halen. Deze sterke prestaties werden verder doorgetrokken over de volledige lijn. Saar werd 2 plaatsen achter Jolien 2de bij de benjamins. Ook Mila wist haar eerste individuele podium binnen te halen bij de cadetten. Bij de masters heren liep Gunter naar een 2de plaats. In diezelfde wedstrijd zagen we een zeer sterke Tibo bij de junioren mee strijden voor de overwinning. Uiteindelijk moest hij nipt de duimen leggen tegen 2 andere atleten, en werd hij zodus 3de. Ook de laatste wedstrijd van de dag zorgde met de korte cross voor spektakel. Otto wist zich halfweg vlot in de kopgroep te nestelen, en met een indrukwekkende laatste ronde mocht ook hij het podium op met een welverdiende 3de plaats (achter twee Belgische halve fond toppers). Maar zelfs hiermee is nog niet alles gezegd, want verder werden er ook nog knappe top tien plaatsen behaald door Tim (4e) Janne (8e) en Lissa (10e) bij de BEN (2012), Linde (7e) bij de BEN (2011) en Wout bij de PUP (2010). Mame Tako werd 6de bij de cadetten, terwijl Axl het net 1 plaats beter deed. An werd 4de master, Jasper 6de junior en tot slot liepen ook Lindert en Sander zich in de top 10 bij de korte cross met een 8ste en 9de plaats. Ook volgende atleten liepen zeer verdienstelijk met Loranne, Hanne, Cas, Jarre en Bent bij de benjamins, Lena, Khady, Renee, Jarne, Cor en Jaan Raven bij de pupillen, en Thor, Lennert, Lander en Jo bij de miniemen. Bij de atleten vanaf cadet liepen verder een zeer degelijke cross met Olivia en Michiel bij de cadetten, Wannes bij de scholieren, Lisa en Faouzi bij de senioren, Tine en Bart bij de masters, en Siemen op de korte cross.

Zoals elk indoor seizoen is het aangeraden om juist voor de kampioenschappen enkele wedstrijden mee te pikken als test en ook als extra training wegens het ontbreken van geschikte indoor accommodatie. Enkele atleten hadden na de afgelopen examens er aanstonds zin in. In functie van de meerkamp nam Sam deel aan de 60H die ze mooi en foutloos afrondde na 9.90". Andere koek was de 800m waar ze tot de voorlaatste ronde kon aanpikken maar dan een serieuze terugval kende waar ze na 2'50"69 als 2de in haar reeks eindigde. Bij Lars liep het een pak beter op zijn 1ste 800m indoor ooit. Hij kon zich goed handhaven en met nog een sterke eind jump in de laatste rechte lijn, klokte hij af in een knappe 2'29"27 tijd! Leni waagde zich eerst aan het verspringen waar ze met 41 deelnemers geduldig haar beurt moest afwachten. Positief was dat haar aanloop na 3 beurten goed uitkwam en ze geen last bleek te hebben van haar eerdere voetblessure. Technisch gezien waren de sprongen ok maar nog wat rust tijdens de zweeffase zal haar nog een pak verder brengen dan de 4m63 en 11de plaats van vandaag. Komt goed Leni! Enkele uren later mocht ze zich terug klaarstomen met vriendin Kaatje voor de 200m waar Leni in baan 6, mooi 2de werd in haar reeks met een tijd van 28.24" , wat amper 0,02" meer is als haar best ooit. Voor Kaatje was dit haar 1ste wedstrijd bij de cadetten en dan is het normaal dat de zenuwen door haar lichaam gierden. Ook zij deed het voortreffelijk en klokte af op 30.00" rond. Voor Matthijs was dit ook zijn 1ste indoor optreden en gemotiveerd voor de 400m op het pk, liep hij de baanronde af op 30.36".  De scholieren Brecht en Timo liepen beiden een sterke 60m waar Brecht 0,16" boven zijn beste bleef met 7.67" en Timo zijn pr met 0.25" verbeterde naar 8.06". Ook Senne liep een sterke 60m waar hij met 7.42" amper 1 tienden boven zijn beste bleef maar op de 200m knalde hij met een eindtijd van 22.75" meteen naar de beste jaarprestatie en was hier dus ook de snelste over de zeven reeksen. Een wat zieke Tom was de laatste Lyra atleet die aan de bak kwam. Hij liep de 200m uit op 24.46" en was hier ook de beste master mee! Goed gedaan atleten, dat ziet er al behoorlijk uit in aanloop naar het PK van 5 januari!

Deze wedstrijd was eigenlijk maar bedoeld als training met coach Rudi. Zeker met zijn voet-enkel blessure was het nog wat koffiedik kijken hoe dat dit kwetsuur zich zou manifesteren. Het liep in elk geval goed af want Arne kon eindigen met een 1.96m gelukte sprong en dit zonder last te hebben van zijn voet! Eventjes was Arne in de waan dat hij het indoor clubrecord gebroken had maar bij nazien van de archieven bleek dat deze nog 2cm hoger lag en behaald was door zijn naamgenoot Arne Peeters in 2009. Ik vermoed dat dit cr er wel zeker binnenkort zal inzitten. We duimen alvast!

Onze lange-afstandsfreak Kristof N. trok naar het verre Nederlandse Dronten om deel te nemen aan de Halve Marathon als voorbereiding voor zijn marathon in Sevilla in februari. In superslechte omstandigheden met regen en stormwind, legde hij de afstand af in 1u07'28", waarmee hij slechts 20" boven zijn PR bleef, dat hij ook in deze wedstrijd neerzette vorig jaar. Bovendien haalde hij na een Keniaan, Marokkaan en Franse atleet de 4° plaats als senior. Het vormpeil zit in elk geval goed... Zo houden nu...! Proficiat, Kristof!