Op dit zeer hoogstaand Belgisch Kampioenschap met veel sfeer en een talrijke publieke belangstelling, zorgden onze 'sprintkanonnen' voor kippenvelmomenten. Nadat Elise haar CR aan diggelen liep bij de reeksen naar 7"34 en met de snelste tijd naar de Finale doorstootte, schoot ze als een kogel uit de startblokken en hield Vlaams Kampioene en favoriete Rani Rosius achter zich op de meet. Na 15 jaar lang zwoegen en trainen lukte het haar 1° Belgische titel binnen te halen. Haar tijd sprak ook tot de verbeelding want met haar winnende 7"31 is de 3° snelste spurtster aller tijden in België en op slechts 0.01" van de gestelde limiet voor de intussen afgelaste Wereldkampioenschappen indoor in het Chinese Nanjing. Via onderstaande link kan je haar eerste reactie horen tijdens een interview. Na de dames kwamen de heren aan de beurt en ook daar was het bingo! Kobe V. die zich licht kwetste op het KVV, nam revanche en hoe! Bij de reeksen won hij overtuigend in de snelste tijd van 7"76 of 0.02" boven zijn besttijd. Maar in de finale liet hij overtuigend iedereen achter zich en mag zich de snelste Belgische spurter van het ogenblik noemen met 6"71, een verbetering van zijn beste ooit en clubrecord en ook 6° snelste spurter aller tijden in België. Elise en Kobe zetten de snelste Belgische jaarprestatie neer! Ook Mathias viel in de prijzen na een mooie verspringreeks. Hij mocht verdiend zilver omhangen met 7m36 en dit na 2 nipte ongeldige pogingen, die hem zeker voorbij de 7m50 zouden gebracht hebben. Bij de spurt zagen we verder ook nog Simon VH in actie. Hij liep in de reeksen naar een knappe 6"94 en bevestigde als 4° snelste Belg in de finale met 6"93 slechts 0.04" boven zijn beste. Lees meer
Naar jaarlijkse traditie namen we deel aan de enigste 4x200m wedstrijd voor cad en sch in het indoorseizoen en dit jaar werden we vertegenwoordigd door 5 ploegen waarvan 2 meisjes en jongens cadetten ploegen en 1 dames scholierenploeg. Mijn doel was om zoveel mogelijk cadetten te laten deelnemen aan deze discipline omdat dit zo wie zo de groepssfeer positief bevorderd. We zijn hier goed in geslaagd, en moesten spijtig genoeg nog Kaatje missen die wegens ziekte niet kon deelnemen. Maar al goed konden we op 1/2 fond loopsters Phebe, en in extremis, op Olivia rekenen om twee volledige dames ploegen af te vaardigen. Ook bij de jongens konden we rekenen op Michiel om de jongensploegen aan te vullen, waarvoor allen dank! Lees meer
          De 4° Natuurloop van AC Lyra was alweer een schot in de roos. Zo'n kleine 700 deelnemers boden zich aan en kregen het met de hevige windstoten hard te verduren. Heel wat Lyrianen tekenden present en leuk was zeker ook dat 5 Lyrianen het podium opmochten. Mame Takho werd knap winnares van de 5 Km voor clubgenote Lissa Verhaegen. Sander V. haalde brons bij deze afstand bij de mannen. Kristof testte zijn beentjes nog eens voor zijn vertrek naar Sevilla (marathon op 23/02) en deed dit met succes met een zege op de 10Km. Gunter G. was dan weer de beste op de langste afstand, de 25 Km. Ook de andere deelnemers en Lyrianen in het bijzonder heel knap werk!!! De uitslagen en de foto's (van de hand van Jean en Marcel van Lier in Beeld, waarvoor dank) van de natuurloop zijn te raadplegen via onderstaande link. Wij danken de bijna 700 deelnemers, de toeschouwers en de talrijke medewerkers voor hun deelname en vlotte verloop!
Nieuwkomer Sven Van Den Bergh, momenteel studerend in de Iowa (VS), liep gisteren zijn eerste individuele 400 m indoor van het seizoen. Het werd een wedstrijd met veel opstootjes waarbij hij bij het naar binnen komen zelfs bijna tot stilstand kwam en opzij moest springen om niet ten val te komen. Ook in de laatste lijn zat hij wat ingesloten, waardoor hij niet volledig kon doorgaan. Ondanks dit finishte hij toch in een zeer behoorlijke tijd van 48"35. Zijn vorm doet alvast het beste verhopen voor de volgende wedstrijden. Doe zo voort Sven!
Op 14 maart 2020 staat de 31ste editie van de jeugddag te Gent op het programma voor atleten van kangoeroe tot en met miniem. Het thema van dit jaar is : “spike op zoektocht in Japan”. Het is een superleuke dag, boordevol sport en spel op een ludieke manier. Diegenen die er reeds een keertje bij waren zijn er als de kippen bij om weer mee te gaan. Omdat dit een echte teamdag is, heeft het clubbestuur besloten om een bus in te leggen. Deze dag wordt volledig gratis aangeboden door de club. Snel inschrijven is de boodschap ( vol=vol ) Vertrek is voorzien op de parking van cc De mol om 7.30u  ( samenkomst om 7.20u ) en terugkomst omstreeks 18.00u. Voor de begeleiders en medewerkers wordt  ’s ochtends een koffiekoekje voorzien op de bus. Wat je zeker moet meenemen : voldoende eten / drinken en gezonde tussendoortjes voor een ganse dag, Rode kledij , korte broek en rood T-shirt onderaan, en vooral een opperbest humeur want we maken er een TOP dagje van. De inschrijvingen lopen als een trein, nog slechts een 10 tal plaatsjes vrij. Wil je graag je naam vereeuwigd zien op onze vlag, schrijf je dan als de bliksem in !!! Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar ilse.bogers@telenet.be .  ( laatste inschrijfdag 6/03/2020 !!! )
Kobe V. wilde nog eens testen in het vooruitzicht van de Belgische Kampioenschappen van volgend weekend. Hij deed dit met succes, want als één van de jongste deelnemers brak hij zijn clubrecord (cfr 6"82 op KVV AC indoor) en bracht dit op 6"79. Atletieknieuws berichtte: "Op het kortste nummer van de dag, de 60 meter, kwam Kobe Vleminckx voor het eerst weer in actie sinds zijn blessure aan de adductor die hij tijdens het Vlaams kampioenschap opliep. Vleminckx startte als een raket in de reeksen, maar kende in de tweede helft een beetje verval. Met 6″79 plaatste hij zich wel voor de finale. In de finale hield Vleminckx goed stand en bevestigde hij opnieuw met een mooie tijd van 6″80." Mooi zo en op naar het BK!
Pupil Louise had duidelijk haar dagje in Hoboken, want ze verbeterde niet minder dan 3 PR's op de 60m Horden, het verspringen en met een PR-sprong van 1m23 hoog werd ze zelfs 2° op 22. Broer en benjamin Victor verbeterde zijn kogel aanzienlijk met 44 cm en sprong naar een hoogterecord van 1m10 als 3° van de 25. Tess tot slot verbeterde haar seizoensbeste ver naar 3m54. Knap werk van het Lyra-trio!
De Vlaamse (en Belgische AMH) Kampioenschappen doorstonden het gure stormweer en lokten een recordopkomst van zo'n 1567 deelnemers! Zo'n 25 Lyrianen waren van de partij. Katleen D. liep als master W40 alweer een dijk van een wedstrijd en mocht in de klassering overall het podium op als 3°, op slechts 6" van meervoudig BK Sandrine Host. Maar ze werd wel de beste Vlaamse en won hiermee haar eerste Vlaamse veldlooptitel. Michael S. nog niet volledig hersteld van zijn 2 weken uitzieken, vocht moedig mee in de voorste gelederen bij de seniores maar moest toch in het 2° deel de rol wat lossen en werd uiteindelijk nog knap 2° Vlaamse atleet. In de tussenstand van de crosscup staat hij op de 3° plaats op luttele 6 punten van de leider zodat alles op het BK in Brussel zal beslist worden binnen 14 dagen. Bij de jeugd haalde Mats alweer en voor de 4° keer op rij knap zilver en bezet ook deze plaats in de tussenstand. Bij de kangoeroes zagen we Elise en Nand vlijtig aan het werk. Bij de benjamins liep Saar een sterke wedstrijd als 8° op 38, gevolgd door Linde op de 17° plaats. Lees meer
Vorige woensdag vertegenwoordigden 16 lyrianen hun school tijdens het  Vlaams indoor SVS kampioenschap te Gent. Heel wat PR's moesten er aan geloven.Mila V E mocht als enige met goud naar huis nadat ze in 2'19'77 de 800m wist af te werken. Ook Leni en Imer kozen voor dit nummer en liepen de ziel uit het lijf. Op de 200m wisten Sam, Lena, Eva, Laure en Brent een PR tijd neer te zetten wat Lars, Linde, Mirthe en Brecht net niet lukte. Ook in de spurt (60m) werd er snel gelopen: Kjersti wist zich te plaatsen voor de finale en werd 5de in 7.99''. Lars en Jitse liepen sneller dan ooit wat deze keer niet lukte voor Brecht, Elle, Brent en Lotte. Bij het hoogspringen was het enkel Kjersti die in actie kwam. Met een mooi PR van 1.55m mocht ze terecht blij brons omhangen. Het verspringen verliep met ups en downs. Lena en Eva sprongen een nieuw indoor PR met 4.84m en 4.23m en Laure sprong met 4.10m verder dan haar beste outdoor prestatie . Bij Mirthe lukt het terug steeds beter, en ze was dan ook zeer tevreden met 5.09m. Elle en Lotte konden niet verbeteren. Jammer genoeg ging het helemaal  niet zoals gewenst voor Sam en  Linde , owv een zeer onregelmatige aanloop waren 3 nulsprongen het zware verdict. Kop  op hé meisjes , het komt terug goed! De papa van Laure, Philip word ook nog bedankt voor de mooie foto's van weeral een knappe meeting van onze atleten!
Terwijl het Belgisch kampioenschap stilaan op zijn einde aan het lopen was, gingen rond 15u00 het BK 4x200m van start. Onze afgevaardigde ploegen kwamen een beetje gehandicapt aan de start maar daarom niet minder gemotiveerd! De dames in deze volgorde, Elle, Helena, Lotte en Sam mochten in reeks 2 baan 5 van start gaan. Ze eindigde hier als 4de in een tijd van 1'49"37 en werden in totaal 13de op de 21 ingeschreven ploegen. KNAP gedaan lady's! Bij onze herenploeg met Senne, Christian, Jan en de op de valreep opgeroepen Baha Edine, verliep het niet zoals verhoopt. Na de stokwissel van Senne aan Christian snelde deze naar een gelijke koppositie met CABW om de stok nipt buiten de aflossingszone door te geven aan Jan maar daar hadden ze op dat moment geen weet van. Jan gaf de stok in volle snelheid door aan Edine maar hier gebeurde het onverhoopte! De stok viel en hierdoor kon onze herenploeg niet finishen. Spijtig, maar niets aan te doen. Revanche in de zomer mannen! Foto's heb ik nog niet ontvangen van de aanwezige trainers, maar zo snel als ik deze heb komen deze bij het verslag.