Miniem Lars DH zette in Sint-Niklaas ter gelegenheid van de VAL-Jongerentrofee een sterke meerkamp neer. Eerst liet hij een goede 11"27 noteren op de 80m, om vervolgens het hoogspringen te winnen in een PR van 1m43 en 3° te worden bij de kogel met een verpulvering van zijn PR met 1m43 naar 7m84. Bij ver ging het dan weer iets minder met zijn aanloop maar hij haalde nog 3m98. Hij stelde echter orde op zaken met een sterke 1000m in 3'13"50 als beste van het ganse pak. Dit resulteerde in een knappe 2° plaats in de eindstand met 2825 punten of slechts 50 pt minder als zijn beste... Knap!
Elise M., tot op heden nog steeds de snelste Belgische seniore, kwam haar snelheid nog eens testen op de Flanders Cup te Merksem. Bij de 100m moest ze in de A-Finale enkel een Zuid-Afrikaanse laten voorgaan en finishte, ondanks een iets mindere start, toch nog in een mooie 11"80. Bij de 200m had ze een beter gevoel en terecht want ze was de snelste van het ganse pak en zette haar beste 23"58 neer (PR= 23"65), maar de wind blies iets teveel in het voordeel (+2,3m/s). In elk geval een prima test voor de Europabeker waar ze ons land binnenkort (9-11/08) zal vertegenwoordigen in het Noorse Sandnes. Ook Charlotte maakte een sterke indruk op de 1500m waar ze als cadette de beste Belgische jaatprestatie neerzette met 4'40"88 en liefst 6"55 van haar besttijd afdeed. In dezelfde reeks wist juniore Heleen haar seizoensbeste neer te zetten met 4'37"63. Bij de 800m wist seniore Lisa haar besttijd te verbeteren naar 2'27"25 (PR-0.25") en wist Lander zijn reeks te winnen in een PB van 1'56"26 (PR-0.45"). Ook Cedric wist de reeks erna te winnen, maar het vele kopwerk liet hem niet toe zijn PR te verbeteren. Hij finishte in 2'01"03. Michele ging aanvankelijk goed mee bij haar 800m maar moest dit op het einde wat bekopen wat resulteerde in 2'22"19. Scholiere Lissa V. liep een behoorlijke 400m in slechte weersomstandigheden naar 1'00"66. Jan DK werd 2° in de B-reeks van het hoofdprogramma met 11"26 en herhaalde dit ook in de 200m met 22"56, telkens iets boven zijn PR. Ook Tuur D. was aan zijn wederoptreden toe en finishte in een zeer behoorlijke 24"00, zij het wel met iets teveel rugwind (2,2m/s). Mooie prestaties van ons rood-wit team!
Kjersti M. trok naar Bornem en bewees dat haar revalidatie goed verwerkt is. Ze sprong haar persoonlijke beste bij het hoogspringen aan diggelen (PR+4cm) en liet 1m62 noteren. Hiermee is ze nog 4 cm verwijderd van het CR van Lola De Rijck (Cfr 11/05 in Herentals). Ook Halve Fondloopster Michele deed een snelheidstest op de 200m en werd 1° in 28"50, weliswaar met een tegenwind van 0,6m/s. Mooi zo!
De hoge temperaturen weerhielden enkele Lyrianen niet om hun kunnen te demonstreren bij de 5 en 10 Km van Baal op vrijdagavond. Op beide afstanden waren ze de beste in hun categorie. Els knoopte alweer aan met de snelste tijd bij de dames op de 5 Km. Ze finishte in 18'41" met ongeveer 1'30" voorsprong. Zij maakt hiermee alweer wat meer vooruitgang tov van vorige week. Bij de 10 Km waren we driemaal aan het feest. Kristof won overtuigend in 32'01" met zo'n 2'30" voorsprong, terwijl Bart L. de beste was in zijn categorie M40 met 35'43". Zijn partner An C. was dan weer de beste van de dames op deze afstand in 40'26". Knap werk van ons Lyra-kwartet!
Zopas is de selectie bekendgemaakt van jeugdatleten die mogen aantreden in het voorprogramma van de Memorial van Damme op vrijdag 06-09, één van de grootste atletiekmeetings ter wereld! Deze eer is weggelegd voor hoogspringer Arne Min, die met zijn 1m99 een plaatsje verwierf bij de 6 geselecteerde scholieren. Ook de scholieren meisjes zullen van de partij zijn voor de aflossingen 4X100m. Deze selectie hebben ze te danken aan de tijd van 50"11 ter gelegenheid van de Ifam Relays eind mei. Gefeliciteerd en we kijken ernaar uit... !!!
Nadine Van Gestel, mama van Bert, één van onze atleten met beperking, schreef ons: "AMIKOJ is een vzw opgericht door ouders en familieleden van mensen met nood aan ondersteuning bij het samenwonen.
Wij willen een gezellige thuis creëren voor mensen die wat meer aandacht nodig hebben omwille van hun beperkingen in het leven." Om dit project te doen slagen worden er allerlei acties opgezet te beginnen met een eetfestijn op zondag 25 augustus 2019. Alle info over de vzw en het eetfestijn (inschrijvingen) via de 'link'... Laat jullie clubhart spreken !!!
Bij deze kampenmeeting in Beveren kwamen meerkampers scholieren Amelie en Mirthe in actie bij ver. Amelie wist met 5m32 de competitie te winnen en Mirthe sprong naar 5m12, voor beiden een seizoensbeste en wat meer is... hiermee voldoen ze aan de selectievoorwaarde voor deelname aan het Belgisch Kampioenschap in september. Mooi zo!
Aan de eindmeet van onze 10.000 Genereuze Kilometers zijn we nog niet maar dankzij de übersympathieke Linde Merckpoel, de radiostem van Studio Brussel, zijn we in ieder geval wél een stukje verder op weg. Zij nam twee van onze atleten met beperking, Sanne Follens en Daan De Becker, onder de arm en ging samen met hen lopen. Het ganse verhaal kan je bekijken op een videofilmpje via de 'link'.
Op de Nationale feestdag waren 4 Lyrianen van de partij in Mol. Bij de cadetten zagen we het 'wederoptreden' van Kjersti die een behoorlijke 100m afwerkte in 13"18 en daarna 3° werd bij hoog met een knappe 1m55. Ook Jane sprong over deze hoogte en evenaarde haar PR. Bij de polsstok verbeterde ze dan weer met 10 cm naar 2m00, terwijl Imer 3° werd met 1m90. Op de 100 en 200m toonde senior Jan DK zijn spurtklasse als beste met 11"19 en 22"15. Mooi zo!
Op deze open meeting te Aartselaar kwamen 6 Lyrianen in actie. Meest opgemerkte discipline was zonder meer de 400m bij de seniores heren, waar 3 Lyrianen niet alleen het podium bezetten, maar ook telkens een PR werd neergezet. Het 'prestigeduel' werd gewonnen door Lindert L. voor Senne en Cedric met als eindtijden 50"00 (PR-0.25"), 50"79 (PR-0.43") en 51"92 (PR-0.05"). Ook Lisa J. was de beste senior dame op deze afstand in 65"48 en verpulverde haar PR met 5"40. Joppe werd 3° scholier in zijn reeks met 57"48 en LissaV. werd 2° scholiere op de 800m in 2'30"83. Knap werk!