Op deze Belgische Kampioenschappen Estafetten kwamen 7 AVLL-teams in actie. De titels werden binnengehaald door de atleten met beperking op de 4 X 100m met de heren met Jaro, Jeff, Jens en Connor. De dames deden niet onder met Elise, Janne, Nele en Jadzia. De honger bij de heren was nog niet gestild en het 4X400m-team met Joni, Jaro, Jeff en Jens kwamen als eerste met de stok binnen na een schitterende 4'18"29. Ondertussen waren de dames en herenploeg reeds in actie gekomen. Bij de heren liepen in de reeksen 4X100m achtereenvolgens Jitse, Robbe, Christian en Dylan naar een finaleplaats. Bij de dames waren Dora, Messalina, Mirthe en Lien van de partij en ze plaatsten zich vlot naar de Finale. Bij de heren nam Senne de plaats in van Jitse voor de Finale en ons kwartet knalde ei-zo na naar de titel die ze misten op slechts 0.04". Hun tijd mocht zeker gezien worden want met 40"91 bleven ze slechts 4 tienden boven het CR. De dames werkten hun Kampioenschap in stijl af met een mooie 5de plaats in de Finale. De masters dames met An, Katia (x2) en Katleen deden het ook verre van slecht. Ze haalden een knappe zilveren plak op de 4X800m en bleven met 10'47" slechts 10" boven de CR-tijd. Schitterend werk van ons AVLL-team!
Op deze woensdagavond meeting van Looise wilde Malien haar kunnen bij het hamerslingeren nog eens testen voor het komend KVV en BK op 1 oktober. Door vakantie omstandigheden en door meer nadruk te leggen op het kogelstoten en het discuswerpen waren de trainingen op het hamerslingeren tot een minimum herleid. Nu dat de kampioenschappen op deze disciplines achter de rug zijn werd er op de werptrainingen meer gefocust voor de hamer en dit met succes! Trainer Dirk en de grootouders zagen dat bij het inwerpen de hamer al landen tegen de 40m. In de wedstrijd lande Malien haar hamer bij de 1ste poging al op op 38.02m wat meteen een verbetering was van 2m59cm van haar eigen clubrecord. De 3de worp was ook een nieuw pr en de volgende waren iets minder van afstand. TOP Malien. Moet je een boost geven tegen het BK! Op de ongewone afstand van 600m liep, de recent aangesloten cadet Louis, een sterke tijd van 1'37"73, een dikke 2 seconden boven het clubrecord. Ann De Swert pakte wel het clubrecord op de 600m, dit bij de +45 dames met een afgeklokte tijd van 2'04"64 en dit na haar CR op de 800m, gelopen in augustus. Mooi zo! Knappe resultaten van onze atleten!
Jochem Vermeulen, die zich selecteerde voor het WK in Boedapest en er een knappe 1500m neerzette maar helaas iets tekort kwam voor een kwalificatie voor de Halve Finale, kreeg de verdiende aandacht van de Vlaamse Atletiekliga met een mooie podcast. Via de link kunnen jullie deze podcast bekijken en beluisteren. Ook 400m horden specialiste en Cheetah Paulien Couckuyt en huisanalist Milan Augustijns zijn te gast. Geniet ervan!
Op deze 2° dag van het BK kwamen alleen nog enkele jongens in actie en ook zij waren gebrand op mooie prestaties. Onder een stralende zon werd de prestatie van de 2° dag zonder meer neergezet door Mats V., die als 1ste jaars scholier in de spurt net iets tekort kwam voor het podium op de 1500m maar een supertijd neerzette van 3'56"64 of liefst 2"36 onder zijn clubrecord waarmee hij nog zilver haalde op het Vlaams Kampioenschap in Heusden-Zolder op 15/08. Ook Sterre beleefde het verhaal van 'net niet' op de 800m. In een superspannende eindspurt finishte hij in 1'57"57 en ook voor hem werd een ondankbare 4° plaats. Bij de cadetten kwam Lennert iets tekort in een splijtende eindspurt na een tactische wedstrijd en werd verdienstelijk 8°. Lucas S., broer van Michael verbeterde dan weer wel zijn tijd op de 1500m met 1"51 naar 4'11"18 bij de scholieren. Kobe haalde 1m75 bij het hoogspringen dat van zeer hoog niveau was. Met 3 medailles (2 x goud, 1 x brons) , twee 4de plaatsen en een CR kunnen we tevreden terugblikken op dit prachtig georganiseerd BK! Je kan de beelden van de livestream nog eens bekijken via de link... Geniet ervan!
Op deze zonnige nazomerdag trokken 2 Kangoeroes en 3 Benjamins het veld in te Merksem. Marcel en Vik waagden zich met plezier aan een meerkampje van 30m, stoten, verspringen afsluitend met de 500m. Ook de benjamins Caitlin, Thomas en Elias beleefden een leuke voormiddag met een spurtje over 40m, springen op de hoogspringmat, vortexwerpen en de afsluitende 600m, alles beloond met een mooi prijsje... Bij de pupillen en miniemen waren we met 16 van de partij. Bij de aflossingen haalden de miniemen telkens brons. Bij de jongens mocht Pieter als pupil deel uitmaken van het Provinciaal Kampioenenteam met Senne, Bent en Matthijs en daar was hij zeer fier over. Bij de meisjes werd het kwartet samengesteld uit Charlotte, Saar, Julie en Jolien en ze evenaarden zo goed als hun PK-tijd. Individueel had pupil Jonas C. duidelijk zijn dagje en verbeterde met brons naar 1m28 hoog (PR+8cm). Ook Pieter en Louis leefden zich uit bij de 60m, kogel en hoog. Janne was dan weer zeer succesvol bij de horden waar ze met goud ging lopen in een PR. Ook bij ver haalde ze het podium met 3m66. Bij de miniemen verbeterden Charlotte, Saar en Sterre zich bij het kogelstoten en eerstgenoemde liet haar werptalent zien bij speer met een PR. Bij ver haalden Jolien en Julie (voor het eerst) de 4m-grens en verbeterde Sterre ook haar PR. Jolien liet haar spurttalent zien met een PR op de 150m in 21"79 (PR-0.15"). Bij de jongens liet Senne zijn ambitie blijken door een dijk van een spurt op deze afstand. Hij verbeterde zijn PR naar 19"08 met 0.25" en zou dolgraag het 13 jaar oude CR van spurttrainer Jan G. (18"98) dit seizoen nog breken... Ook Bent verbeterde zijn 150m naar 23"45 (PR-0.18"). Matthijs liep voor het eerst deze afstand naar een knappe 21"45. Mooi werk van ons AVLL-jeugdteam en de begeleidende trainers!