25-09-2017 – Bericht voor de miniemen die cadet worden!

Dag 2de jaars miniemen. Jullie zullen vanaf 4 oktober overgaan naar de Cadetten en daarom zal er op vrijdagavond 29 september om 19u00 een infoavond gegeven worden voor atleet en ouder(s) in het Mouvement - zaal 1ste verdieping. Hopelijk tot dan!  Jean

AC Lyra zoekt extra trainers!

Door het stijgende aantal atleten vanaf cadet en joggers is AC Lyra tegen de start van het nieuwe seizoen op zoek naar extra trainers/begeleiders. Meer specifiek zoeken we:
  • Sprinttrainer en coördinator sprint vanaf scholier
  • Jeugdtrainers (ben, pup of min)
  • Jogbegeleider
Heb jij interesse het trainersteam van een bloeiende club te versterken, aarzel dan zeker niet om Simon Chovau of Jean Vanherck te contacteren.

23-09-2017 – Lier – Finale AAS – Enkele mooie prestaties van onze jongeren…!

Voor eigen volk kwamen zo'n 20 Lyrianen in actie bij deze Finale van het AAS-criterium. Bij de jongsten verbeterde Khady met een reekszege op de 600m en bij ver. Laura DB had duidelijk haar dagje en verbeterde haar 600m met liefst 9"43, sprong voor het eerst voorbij de 3m en werd 5° beste hockeywerpster met een PR. Rozanne verbeterde zowel bij het werpen als op de 600m. Bij de pupillen sprintte Axl naar een mooi PR. Ook Zlatko had snelle benen en verbeterde naar 9"87. Lars liet zijn kunnen zien op de 1000m met een 2° plaats van alle deelnemers in 3'32"01. Emile mocht als 3° het podium op bij hockey. Bij de meisjes sprong Fleur naar goud met een vertesprong van 3m74. Tess verbeterde dan weer bij de 2 werpnummers, hockey en discus. Bij de miniemen merkten we een mooi PR en 3° plaats op voor Mila op de 1000m met 3'24"23. Jane en Leni misten nipt het podium hoog met 1m40. Olivia kogelde naar een PR kogel en stootte voor het eerst voorbij de 10m. Ralph verbeterde bij de kogel naar 6m89. Thomas trad aan in 4 disciplines en bleef telkens iets boven zijn beste. Bjarne kogelde naar een bestprestatie en Matthijs en Artuur bleven net iets boven hun beste op de 80m. Bij de cadetten sprintte Wout naar een PR van 13"56 op de 100m en verbeterde Tuur met liefst 13"86 zijn 1000m naar 3'20"05. Mooi zo, boys and girls!

24-09-2017 – Merksem – Verschillende best prestaties sneuvelden maar het CR van Rudi bij de masters op de 800m is er één om “U” tegen te zeggen!

Er waren verschillende Lyra atleten aanwezig op Olse die hun seizoen in schoonheid wilden afsluiten waarvan er verschillende ook in slaagden! DE prestatie van vandaag is toch wel de verbetering van het 20 jarig oude masterrecord dat op naam stond van Jan Henderickx en met 3 seconden verbroken werd door Rudi Rohart. Voor sommige nog niet erg gekend bij de club, want hij doet nog maar een klein jaar aan atletiek, maar wel gekend bij zijn trainingsmakkers Stijn en Lindert die hem perfect ge gangmaakt hebben naar deze TOP prestatie (zie link beneden voor de film)! Zo staat er nu een tijd van 2'11"51 achter de 800m en zijn naam op clubrecord tabellen. Ook vriendin Tine deed een poging om haar pr te verbeteren, eveneens ge gangmaakt, maar nu door Bloeme. Ze slaagde daar op 1 luttele seconde na, juist niet in om toch nog af te klokken in een mooie tijd van 2'32"78. Dit lieten trainers Simon en Bert niet aan hun hart komen en klonken er tezamen met al de aanwezige halve fond atleten een lekker glaasje cava of was het champagne? op. Lees meer

23-09-2017 – Lola wint goud met hoog op Nationaal Criterium te Nijvel !

Op het Nationaal Criterium, waar de beste Belgische atleetjes het tegen elkaar opnemen, zorgde Lola voor de kers op de taart van haar sterke seizoen. Na haar titel als Provinciaal Meerkampkampioene, breidde ze met glans een verlengstuk aan haar clubrecord hoog (1m56) van vorige week. Op deze discipline was ze vandaag in Nijvel na een spannende 'finale' de beste met een sprong van 1m55. Ze miste op een haar zelfs de 1m58... Coaches Dimitri en Dirk keken tevreden toe. Ook Jitse zette zijn iets mindere 300m recht met een PR van 4M75 bij het verspringen. Yali en Mats lieten zich iets te gemakkelijk opzijdrummen bij de 1000m maar mochten toch tevreden de tijd van 3'08"72 en 3'18"24 als 7° en 11° noteren, waarmee ze slechts 1"50 en 0.50" boven bun beste ooit bleven. Glenn verging het iets minder met de speer met 28m94.  Proficiat, roodwitten! Charlotte en Sam moesten helaas wegens ziekte verstek laten gaan, maar we wensen ze bij deze een spoedig herstel toe...

23/24-09-2017 – Parijs – Disneyrun – Pegie, Martine, Hannes, Marcel en David als Mickey en Minnie mouse outfit op de 10km!

Het was zaterdag vroeg dag vandaag voor Pegie, Marcel, Hannes , David en Martine naar aanloop van de 10km want om 4u30 liep hun wekker al af. Vlug een boterham en een banaan verorberen en dan richting van start in het Disneypark in heuse Disney outfit als Mickey en Minnie mouse,  waar al duizenden deelnemers stonden te wachten! Om stipt 7 uur ging het eerste startschot af met vuurwerk en vanaf dan was het genieten van deze magische loop. Zondag, Dag 2 van onze Disney challenge ! Vandaag de 21km op een vrij zwaar parcour ! Om 7 uur vanmorgen stonden wij (David , Marcel en Pegie) aan de start voor onze halve marathon ! Flink aangemoedigd door Micky en Minnie en alle andere Disney figuren hebben wij dit weeral tot een goed einde gebracht ! Na een weekend van 31km was het genieten van onze 3 knappe medailles en ........!

17-09-2017 – Amsterdam – Kristof loopt snelste 10 mijl ooit in de Dam tot Damloop!

Kristof die over 14 dagen in Tilburg zijn comeback maakte na een knieoperatie schitterde vandaag op de Dam tot Damloop in de 10 mijl wedstrijd. Hij finishte na de 16,09km op 50.49" en liep hiermee zijn snelste tijd ooit! Hij kwam als 22ste van de 545 sen mannen over de meet en liep gemiddeld 3'08"/km en dit tegen 19km/uur! Hiermee zit hij op koers voor de Marathon in Eindhoven die gelopen word op 8 oktober. KEI GOE gedaan Kristof!

17-09-2017 – Westmalle – Lola verbetert het 10 jaar oude clubrecord hoogspringen bij de miniemen!

Dat het hoogspringteam onder leiding van Dimitri en Dirk goed bezig waren, wisten we al, maar deze prestatie van Lola is toch wel de kers op de taart en loon naar werken! Op het Kempisch jeugdcriterium - Malle verbeterde Lola niet alleen haar pr met 3 cm en was ze primus, maar wist ze ook het tien jaar oude clubrecord van Laura Van Lommel te verbeteren. Sterke prestatie! Ook Mats Vervoort was aan de aftrap maar dan bij het verspringen waar hij met 4m rond als beste sprong, 1cm verwijderd bleef van zijn best prestatie! Ook goe gedaan Mats!