AC Lyra zoekt extra trainers!

Door het stijgende aantal atleten vanaf cadet en joggers is AC Lyra tegen de start van het nieuwe seizoen op zoek naar extra trainers/begeleiders. Meer specifiek zoeken we:
  • Sprinttrainer en coördinator sprint vanaf scholier
  • Jeugdtrainers (ben, pup of min)
  • Jogbegeleider
Heb jij interesse het trainersteam van een bloeiende club te versterken, aarzel dan zeker niet om Simon Chovau of Jean Vanherck te contacteren.

17-09-2017 – Westmalle – Lola verbeterd het 10 jaar oude clubrecord hoogspringen bij de miniemen!

Dat het hoog spring team onder leiding van Dimitri en Dirk goed bezig waren wisten we al maar deze prestatie van Lola is toch wel de kers op de taart en loon naar werken! Op het Kempisch jeugdcriterium - Malle verbeterde Lola niet alleen haar pr met 3 cm en was ze primus, maar wist ze ook het tien jaar oude clubrecord van Laura Van Lommel te verbeteren. Sterke prestatie! Ook Mats Vervoort was aan de aftrap maar dan bij het verspringen waar hij met 4m rond als beste sprong, 1cm verwijderd bleef van zijn best prestatie! Ook goe gedaan Mats!

17-09-2017 – Huizingen – BK Jun en Beloften – Bloeme, Senne en Elise goed voor 4 zilveren medailles!

Wat een opsteker voor Elise na een paar jaar van kwetsuren! Elise had de laatste wedstrijden al bewezen dat ze in goede doen was maar telkens ontbrak het nodige tikkelde geluk en vandaag zette ze de puntjes op de i door niet alleen de verwachte zilveren medaille te behalen op de 100m maar ook eindelijk eens onder de gehoopte grens van 12"00 te duiken! In de reeksen behaalde ze haar reeksoverwinning met de 2de tijd (12.17") van al de deelneemsters maar in de finale klokte ze in een nieuwe PR en CR tijd af van 11.90" SCHITTEREND! Nu kan ze vanaf morgen nagenieten van een verdiende vakantie in Italië! Op de 200m bleef ze juist twee honderdsten boven haar beste ooit maar pakte haar 2de zilveren medaille van de dag! Senne zette eveneens een prachtprestatie neer op de 110H. Hij liet de klok stilstaan op een nieuwe persoonlijke best prestatie van 14.59" en mocht daarna fier de zilveren medaille in ontvangst nemen. Via facebook bedankte hij ook zijn leermeester Paul voor de vruchtbare samenwerking van al 13 jaren. En terecht een verdiende pluim op zijn hoed! Bloeme was de 3de atleet van onze club die een zilveren medaille verdiende, maar dan op de 3000m steeple! Dit in een tijd van 12'17"38 en hopelijk een opsteker voor Bloeme! Lees meer

17-09-2017 – Obourg – Suzie en trainer Wim op het BK hamer en gewichtwerpen behalen beiden een goud medaille!

Trainer Wim moest als eerste aan de bak en opende bij het hamerslingeren met een verste worp van 38m43 wat genoeg was voor een 2de plaats en de bijhorende zilveren medaille. Bij het gewichtwerpen gaf hij iedereen het nakijken zodat hij met een worp van 11m56 even later de verdiende gouden medaille mocht omhangen! Zijn poulain Suzie mocht even nade middag ook aan de slag bij het hamerslingeren. Hier was het spannend tot het einde en naderde haar directe concurrentie met de laatste worp tot op 6cm van Suzie haar beste worp van 41m05 waardoor ze opgelucht even later eveneens de hoogste trede van het podium mocht betreden en fier de gouden medaille in ontvangst mocht nemen. PROFICIAT beiden en hier ga ik zeker tezamen met jullie als fiere vader eens op klinken!

16-09-2017 – Merksem – Finale BVV Pup en Min Jongens – Onze Lyra Jongens eindigen knap zesde van de 12 geselecteerde clubs!

Het weer viel in het begin goed mee en al onze jongens stonden super gemotiveerd klaar om de strijd aan te gaan tegen de andere 12 beste clubs van Vlaanderen. Spijtig dat de organisatie meer dan te wensen over liet wat maakten dat we pas na 21u00 deze bekerfinale afgewerkt hadden. Al goed dat de sfeer bij onze jongens er goed inzat en dat de talrijke aanwezige ouders en trainers het nodige geduld konden opbrengen, in het toen al heel frisse stadion, om tot laatste aflossing te blijven. Al goed dat we ons frustraties konden verdrinken met een afsluitend glaasje Cava en onze atleten een lekkere Kidibul konden aanbieden. In bijlage kunnen jullie alvast de uitslagen al eens gaan bekijken en ik ben er zeker van dat er weeral vele persoonlijke best prestaties geleverd zijn. Maar dit bekijken we later nog  zodat er nog een gedetailleerd verslag kan opgemaakt worden geïllustreerd met mooie foto's! Hier toch al een dikke PROFICIAT boys! De foto's getrokken door Anja en mezelf kunnen jullie alvast al bekijken en mooie is dat we toch als 6de gerangschikt staan in de punten uitslag terwijl ze op de wedstrijd avond ons als 7de hadden afgeroepen!

16-09-2017 – Heusden – Nationale InterProvincialeMatch – Onze atleten zorgen mee voor de overwinning van de provincie Antwerpen!

Dankzij de mooie gepresteerde uitslagen van dit zomerseizoen mochten verschillende Lyra atleten de Antwerpse ploeg vertegenwoordigen die ten strijde ging voor de titel van beste of sterkste provincie tegen al de provincies van België! Zo behaalde Lotte op de 300m horden 10 pnt binnen door als 2de te eindigen in een mooie tijd van 47.39" tegen 10 andere afgevaardigden van evenveel provincies. Bij het kogelstoten bij de scholieren kon Lukas 9 pnt binnenrijven met 12m93 om later nog 1 punt meer te behalen bij het speerwerpen met een worp van 46m66. Jitse behaalde bij het verspringen op 1cm na, de 2de plaats met een sprong van 5m43 terwijl Amelie in dezelfde proef de overwinning behaalde met 5m29 beide met te veel meewind maar goed voor 23 punten! Voor de 80 horden werd in allerijl,  Svelte nog opgetrommeld waar ze met 12.42" haar beste ooit liep, spijtig genoeg met te veel meewind, maar toch negen punten waard! Lees meer

15 en 16-09-2017 – Oostende en Hoegaarden – Roland aan het werk op 2 joggings dit weekend!

Dat Roland goed bezig blijft dat wisten we al maar 2 wedstrijden op evenveel dage achter elkaar afwerken is top! Zo startte hij vrijdagavond in de Dwars door Westerkwartier jogging in Oostende waar hij 9km voorgeschoteld kreeg en deze  in 54'28" uitliep als 58ste en 9de plus 65. Nog was zijn loophonger niet gestild en trok Roland s 'anderendaags naar Hoegaarden om deel te nemen aan de Holle wegen Jogging. Hier werd hij juist 100ste en 22ste plus 35 met een tijd van 30'59" op de 5km. Kei Goe gedaan Roland en Goe bezig!

10-09-2017 – Moeskroen – BK Cad & Sch Dag 2 – Lucas zilver bij het speerwerpen en 4de plaats met de discus, evenals voor Arne bij het hoogspringen en Lotte op de 300H!

Het weer was er zeker niet beter op geworden dan gisteren maar het bleef wel droog. Lucas moest vandaag vroeg uit de veren voor om 9u55 aan het discuswerpen te beginnen. Het lukte niet zoals hij wilde maar dat was bijna voor al de deelnemers. Met 38.94m als beste worp viel hij op 2cm na van een podiumplaats. Dan alles maar zetten op het speerwerpen. Hier vlotte het beter en dankzij enkele technische ingrepen van Dimitri schudde Lucas een 51.36m worp uit zijn mouw bij de 5de poging, wat hem meteen een zilveren medaille en een nieuw pr opleverde! Jarne moest vandaag terug aan het werk maar dan op de 200m. Hier liet hij eveneens een schitterende tijd van 24.80" noteren weliswaar met 3.3 rugwind maar toch 4 tienden sneller dan ooit! Bij het hoogspringen beleefde Arne de laatste week een hoogdag door het clubrecord te pakken met 1.82m. Vandaag lukte het niet zoals hij en de begeleidende trainers Dirk en Dimitri wilden. Hij geraakte nog over 1m76 maar liet drie nul sprongen optekenen bij 1m79 hoogte. Lees meer

9-09-2017 – Moeskroen – Bk Cad & Sch Dag 1 – Goud bij het verspringen voor Amelie en Jitse en brons voor Femke op 1500m!

We gingen van start in echt herfst en winderig weer wat maakte dat dit een negatieve noot zou spelen voor het homologeren van de schitterende uitslagen van onze deelnemers! Lotte moest al vroeg uit de veren om aan te treden op de 300 horden. Ze kon zich mooi plaatsen als 5de voor de finale die morgenavond als laatste nummer zou gelopen worden in een tijd van 47.59"!Een schitterende opener! Nu was het wachten tot juist na de middag waar Femke uitkwam op de 1500m. Ze miste volledig haar start en moest vanaf de staart van de groep 800m een inhaalmaneuver doen om in de spurt toch nog juist brons te behalen in 4'44"22. Echt tevreden was Femke wel niet over het verloop van de wedstrijd maar de bronzen medaille was toch dik verdiend! Spijtig dat ik de podiumceremonie gemist heb, waardoor ik hiervan geen foto's heb. Het was geweten dat het spannend ging worden bij het verspringen van de cadetten dames want ze stonden met een 8-tal op een zakdoek in de ranking. Lees meer

9-9-2017- Vilvoorde – Mooi hoogspringrecord voor Sam !

Terwijl Sam, Lena, Lars en Axl zin hadden in een sportieve namiddag zagen de mama's ( polé, polé )  dat het goed was. Axl kwam als eerste aan de beurt en wist meteen, geholpen door Lars,  een PR neer te zetten bij discus met 12.76m. Verder gooide hij de hockeybal verder dan ooit naar 28.45m en spurte hij zijn 60m naar de finish in 10.71'. Lars mocht na Axl in de discuskooi aantreden en bleef net onder zijn beste met 13.95m. Bij het verspringen ( tijdens een wolkbreuk ) moest hij zich tevreden stellen met 3.63m. Ondertussen waren de meisjes zich aan het opwarmen. Hierbij ervaarde Lena een licht pijnlijke knie waardoor ze wijselijk aan de kant bleef en voluit supporterde voor Sam die aan het hoogspringen was begonnen. Deze wedstrijd werd regelmatig onderbroken doordat de hemelsluizen frequent opengingen. Vanaf 1.46m werd verder in de regen gesprongen. Sam slaagde op 1.46m met nog zeker 10 cm overschot en kon nadien ook 1.49m (PR) knap overschrijden. Lees meer