Vanaf dit seizoen gooit AC Lyra het over een andere boeg voor de inschrijving van zijn leden. De aansluiting en inschrijving voor het nieuwe seizoen 2020-2021 zal digitaal verwerkt worden in 2 fases, invullen van het digitaal formulier en ontvangen van betalingsprocedure voor het lidgeld. Als de betaling voltooid is, krijgen jullie jullie nieuw borstnummer of vergunning als recreant. OPGELET: IEDEREEN DIENT DIT DIGITALE FORMULIER IN TE VULLEN, ook bestaande leden VOOR 30-09-2020 !!! Dit formulier kan je aanklikken via de 'link'. Hebt u verder nog vragen of opmerkingen, aarzel niet contact op te nemen met secretaris Ken Follens, ken.follens@aclyra.com
Sinds woensdag 14 oktober is code oranje van kracht in de sportwereld. Op vrijdag 23 oktober heeft het overlegcomité extra maatregelen aangekondigd. Deze maatregelen zijn in lijn gebracht met alarmniveau 4. De maatregelen lopen tot en met 19 november 2020, met een tussentijdse evaluatie na twee weken. Code oranje en nieuwe beslissingen overlegcomité
  • -12 jaar:
    • Alles blijft zoals het was: trainingsbubbels van max. 50 atleten, zonder mondmasker en geen social distancing
  • +12 jaar:
    • Voor buitenactiviteiten (outdoor) blijft alles zoals het was:
      • Trainingsbubbel van max. 50
      • Maximaal afstand houden (voor zover dit noodzakelijk is voor het beoefenen van de sport)
      • Geen mondmasker tijdens het sporten
    • Voor binnenactiviteiten (indoor):
      • Enkel nog contactloos sporten mogelijk, dus afstandsregel van 1,5m ten allen tijde respecteren
      • Geen mondmasker tijdens het sporten
      • De grootte van de trainingsbubbel hangt van de beschikbare ruimte (zie hieronder bij densiteitsregels)
  • De densiteitsregels voor +12 (niet van toepassing bij -12):
    • 1 persoon per 30m² (dynamisch, bv. door elkaar lopen tijdens oefeningvormen)
    • 1 persoon per 10m² (statisch bv. fitness of krachtzaal, ter plaatse oefeningen uitvoeren)
  • Douches en kleedkamers sluiten
  • Clubkantines sluiten
  • Toeschouwers zijn niet toegelaten op training
  • Het dragen van een mondmasker is verplicht voor iedereen vanaf 12 jaar bij het betreden/verlaten van de sportaccommodatie.
  • Er zijn twee uitzonderingen waarop je geen mondmasker moet dragen:
    • Atleten tijdens trainingen en -12 jarigen
  • Het gebruik van een mondmasker voor trainers en toezichters blijft aangeraden.
  • Tijdens trainingen mag er geen publiek aanwezig zijn.
  • Wedstrijden
    • Vanaf de leeftijdscategorie juniores kunnen wedstrijden niet plaatsvinden zolang de maatregelen van kracht zijn.
    • Voor de leeftijdscategorieën van kangoeroes tot en met scholieren kunnen wedstrijden wel plaatsvinden. Deze wedstrijden mogen enkel worden bijgewoond door 1 persoon van het huishouden van de deelnemers.
    • Bij indoorwedstrijden dienen cadetten en scholieren steeds 1,5m afstand te houden, waardoor wedstrijden vanaf 400m niet mogelijk zijn en bij wedstrijden van 60m en 200m moet steeds 1 baan tussen worden gelaten.
Zo'n 150 Lyrianen, waarvan 100 jeugdatleten genoten van een prima coronaproof oefenveldloop in de omgeving van onze piste. De supporters konden zich na registratie opwarmen aan heel wat inzet en heel wat blije gezichtjes. De deelnemers genoten en iedereen werden beloond met een mooie gouden medaille. Wij moesten wel nog wat improvisatie aan de dag leggen om het parcours last-minute aan te passen wegens de heraanleg van het middenveld. Maar trainer en bestuurslid Jean wist die klus zoals steeds prima te klaren. Daarbovenop mochten de topdrie van elke leeftijdscategorie nog aanschuiven voor een heerlijke pannenkoek of een heerlijke kom soep die ze zittend en volgens de corona-regels in open lucht verbruikten. Hiermee steunden ze het project van Lena en Lars Min en Jane Vermeulen, die via hun school Sint-Ursula zich inzetten voor Coop Afrika en Bike for school, een project om kinderen en volwassenen in Afrika aan een fiets te helpen. De uitslag van de oefenveldloop kan je vinden via de link. Wie foto's heeft mag deze sturen naar lyra@atletiek.be. Mijn bijzondere dank gaat uit naar de vrijwilliger-medewerkers, de voorbeeldige en coronabewuste supporters en de plichtbewuste deelnemers die er samen voor zorgden dat alles superveilig verliep. We hebben als club in deze moeilijke tijden toch alweer gezorgd voor een beetje sportbeleving van de bovenste plank en daar zijn we blij om.
Morgen vrijdag tijdens de trainingsuren staat onze jaarlijkse oefenveldloop gepland. We verwachten zeker de jeugdatleten TIJDIG op de piste, liefst om 18.15 uur. De gezamenlijke opwarming is voorzien om 18.30 uur. Bij aankomst wordt gevraagd om onder de overkapping een crosskaartje in te vullen met je naam, voornaam, categorie en geboortejaar. We vragen dat kaartje aan jullie sportkledij te bevestigen met een veiligheidsspeld (graag zelf voorzien). Dient voor opmaak van uitslag en wordt aan de aankomst afgenomen. De toegang tot de piste voor atleten en trainers is aan het torengebouw, voor de toeschouwers aan de hoofdingang thv cafetaria CC De Mol. De toeschouwers dienen zich te registreren aan de ingang van de piste. Het dragen van een mondmasker is verplicht voor de toeschouwers en atleten +12 jaar, voor- en na de veldloop. Het programma werd bijgevoegd, evenals een bovenaanzicht van de piste  met indeling van de toeschouwerszone en de atleten/trainerszone. De toeschouwers kunnen de oefenveldloop bijwonen in hun specifieke zone. Ze kunnen ook gebruik maken van de zitplaatsen in de cafetaria en mondmaskers mogen dan afgedaan worden. Voor elke deelnemer is er een beloning aan de aankomst voorzien. We voorzien een podium voor de top-3 per geboortejaar. Wij kijken ernaar uit, jullie ook?!
9 Lyrianen tekenden present voor dit Belgisch Kampioenschap 10 Km op de weg te Lokeren. Het deelnemersveld was spectaculair sterk met heel wat topatleten op de afstand. Bij de seniores zorgde Nicolai, na zilver op de 10.000m op de piste 2 weken terug, voor 'de' prestatie van de dag. Van bij de start nestelde hij zich zeer attent in een groepje in achtervolging op het ongenaakbare duo Isaac Kimeli en Robin Hendrickx. Dat groepje van 6 kwam de piste op voor de slotronde en hier liep Nicolai een super laatste 400m maar kon helaas de kleine kloof met topper Clement Deflandre niet meer dichten en strandde op de meest ondankbare 4° plaats in een supertijd van 28'52" (Cfr op BK op de piste haalde hij 29'34"). Hij kan alleen maar superfier zijn op deze prestatie. Ook Marathonkampioen Kristof had als doel om onder de 31'00" te duiken en hij slaagde erin want hij werd 20° van de 173 seniores in 30'54". Ook Otto was super tevreden met zijn 32'28" en 50° plaats. Ben K. werd dan weer 66° in 33'26", Tibo voor het eerst aan het werk op deze afstand klokte als 76° mooi 34'00" en Kevin C. werd 97° in 36'01". Bij de masters finishte Bart L. mooi in de eerste helft bij de M40 in 35'01". Kristof D. haalde dezelfde plaats in zijn categorie M45 in 39'35". Bij de dames zagen we dan weer An C. mooi finishen als 8° in 39'33". Van een geslaagd Kampioenschap gesproken, waarmee we het zomerseizoen zo goed als volledig afsluiten en uitkijken naar de winter... Hopelijk krijgen onze atleten de kans om hun kunnen te laten zien, maar veiligheid en gezondheid staan natuurlijk op de 1° plaats !!!
Al bij al viel het weer nog mee! Het bleef droog en de wind blaasde in het voordeel van de verspringers waarvan onze talrijk opgekomen atleten van profiteerden! Stef sprong voor de 1ste maal juist op de kop 5m, Lars DH deed nog beter door met 5.28m maar liefst 52cm beter te doen dan ooit wat Bjarne met 4.90m, en Lars met 4m81 als beste sprong ook deden. Kjersti geraakte met een niet te best gevoel toch tot 4m83 waarmee ze 2cm beter deed. Kobe had de pech dat bij zijn verste poging van 4.49m de wind met 2.7 te veel in zijn nadeel blies wat Lies ook voorhad met haar sprong van 4m30. Eva had wel een geldige sprong met 4m08 als beste vandaag, terwijl Lena met 4m91 juist onder de beoogde sprong van +5m bleef. Sam mocht na haar enkel kwetsuur en lange revalidatie terug deelnemen en had het nog niet verleerd want met 5.08m was ze best tevreden. Ik had ondanks de goede prestatie van onze cadetten de indruk dat er meer had ingezeten maar de wispelturige wind en de nipte nulsprongen beslisten hier anders over. Ook Lola,die aan haar comeback aan het werken is, was van de partij en liet 4.93m optekenen welliswaar met te veel mee wind van +2.5. Onze jun. Arne kaapte de 1ste plaats weg door met een sprong van 6.39m, 10cm verder te landen dan ooit! Sien bleef met 4.88m ruim onder haar pr en Bart eindigde met 3m83 als verste sprong. Dit waren de sprongen en nu op naar de werpnummers. Hier namen bijna al de aanwezige cadetten aan deel. Deze jongens deden volop hun best maar presteerden onder hun verste worp ooit met Stef (31.63m), Sam (22.01m), Leni (21.98m), Bjarne (26.50m) en master Bart (3.83m). De meisjes Kjersti (23.45m PR+8cm), Lies (15.78m PR+5.08m), Lola (27.05m (PR+1.49m) en Lena (31.27m PR+2.13m) daarentegen wierpen het tuig naar een nieuwe pr afstand, waarbij Lena de kroon spande en terecht ontzettend blij was met haar 1ste worp boven de 30m! Ook Bjarne wist zich nog te verbeteren maar dan aan de kogelstand door deze over de grens van 10m te stoten namelijk 10.03m ver met maar liefst een verbetering van 81cm! Ook Hanne stond na een lange afwezigheid terug op het veld maar kogelde haar bol naar 8m82 en de discus liet ze belanden op 23.12m waar Arne als beste 24.91m liet noteren. Ik zag supper gemotiveerde en tevreden atleten die blij waren dat ze op de thuisbasis nog eens konden uitpakken. PROFICIAT allen en ook nog een dikke MERCI aan al de aanwezige evenzeer gemotiveerde medewerkers die goed uit hun pijp moesten komen wegens toch wat gebrek aan voldoende ingeschreven helpers.
21 jongeren tekenden present op onze seizoensafsluiter, een kampenmeeting die heel wat volk lokte maar zoals steeds coronaveilig in goede banen werd geleid door een schitterend team van medewerkers, waarvoor dank. Bij de allerjongste benjamins meisjes proefde Femke voor het eerst van een meeting terwijl Janne zich verbeterde bij ver met 22cm. Bij de jongens sprong Tim een PR ver als 4° en wierp de hockeybal verder dan ooit. Bent deed hem dat na. Eerstejaars Cas, Thomas en Seppe deden ook meer dan hun best. Bij de pupillen meisjes had Julia duidelijk haar dagje. Na een PR van 3m86 ver (2°) wierp ze de hockeybal liefst 4m74 verder dan ooit en liet deze landen op 39m98 of liefst 1m38 verder dan Sarah Mees 25 jaar geleden neerzette. Van een afsluiter als pupil gesproken... Mare en Anne-Laura deden het haar na met PR's op ver en hockey. Ook Lena en Charlotte verbeterden hun hockeyworp aanzienlijk. Sterre sprong mooi naar 3m29 bij haar eerste optreden. Bij de miniemen wilden de meisjes vooral in schoonheid de overgang naar de cadetten inzetten. Fleur won het verspringen met een PR van 4m96 en Kato sprong ook het eerst voorbij de 4m. Bij speer wierpen Fleur en Tess een PR. Bij de jongens nam Jo afscheid met een PR op ver, waar Lander liefst 57 cm verder sprong naar 4m21. Thor hield het bij discus, waarvan hij voor het eerst in wedstrijd proefde. Een mooie afsluiter van een zeer bizar zomerseizoen. Proficiat!
Bij de laatste trainingen werd vastgesteld dat de regels omtrent het brengen en ophalen van de jeugdatleten niet altijd volgens de regels verliepen. De atletentoegang en - uitgang blijft nog steeds de ingang aan het torengebouw. De toeschouwersingang en -uitgang bevindt zich ter hoogte van de parking (terras) CC De Mol. Mogen we wel vragen om de jeugdatleten persoonlijk af te zetten aan de poort en ze ook op deze plaats terug op te halen op het einde van de training? De kinderen opwachten in de auto kan tot zeer gevaarlijke toestanden leiden op de parking als de jeugdatleten gezamelijk de piste verlaten om 20.00 uur en tussen de auto's moeten laveren... We vragen dan ook om hieraan aandacht te besteden, waarvoor dank.
Na het slechte weer van gisteren was het vandaag niet veel beter en dit zal zeker, zou je zeggen, een negatieve invloed hebben op de prestaties van onze meerkampers Kjersti, Svelte en Bjarne! Al goed dat over de 2 dagen trainers Sven, Carl en Jesse, tesamen met andere ouders-supporters, er waren om onze atleten bij te staan en aan te moedigen. Bjarne moest al vroeg uit de veren om op 9u30 klaar te staan aan de 100m horden startlijn. Met een meewind van 2.4 klokte hij af op 15.88" en mocht daarna aanstonds doorschuiven naar de hoogspringstand. Hier deed hij met 1m55, 10cm beter dan ooit! Kjersti die op deze 2de dag pijn had aan de scheenbenen, beet toch door en mocht openen bij het verspringen, waar ze met een wisselende wind, toch nog 4m76 ver sprong. Daarna nam haar zus Svelte het over aan de verspringbak en presteerde 4m94 om een uurtje daarna met de speer 34m65 neer te zetten na een worp van zeker 36m die spijtig genoeg, door de hevige zijwind,  buiten de sector belande! Kjersti had even daarvoor eveneens haar speerwerpen afgehandeld en was meer dan tevreden met de 23m37 resultaat. Ook Bjarne presteerde naar zijn doen sterk bij het speerwerpen door met een afstand van 28m21 maar liefst 10m66 beter te doen dan ooit! Nu kwam voor al de drie atleten de zwaarste proef eraan. Lees meer
3 Lyrianen traden aan op deze onstuimige en stormachtige eerste dag van het BK Meerkampen te Deinze. Scholiere Svelte opende haar meerkamp zeer sterk met een PR op de horden van 14"78 (PR- 0"12) op slechts 0.04" van het CR van Liesbeth VL uit 2008. Daarna haalde ze uit bij het hoogspringen met een knappe 3°plaats en 1m61 of 2 cm hoger dan het gedeelde clubrecord van Liesbeth VL (2008) en Lola DR (Cfr 1m59 vorige week in Betekom). Verder kogelde ze nog naar 10m rond om af te sluiten met een goede 200m in 27"58 of slechts 0.01" boven haar PR. Uiteindelijk staat ze knap 6° op 18 na dag 1. Zus en cadette Kjersti liep naar 12"87 bij de horden weliswaar met een te felle rugwind. Ze sprong naar 1m51 hoog en toonde haar spierballen bij kogel met een verpulvering van haar PR naar 9m33. na dag 1 staat ze op een mooie 7° plaats van de 24 deelnemers. Cadet Bjarne tot slot kende ook een sterke eerste dag met een opener van 12"95 op de 100m (met teveel rugwind). Daarna verbeterde hij zijn ver naar 4m49 of 11 cm bij zijn PR. Bij de 4m85 had hij iets teveel rugwind, spijtig... Bij de polsstok verbeterde hij aanzienlijk naar 2m80 of 70 cm hoger dan ooit en bij de kogel verbeterde hij ook naar 9m22 of 95 cm verder dan zijn PR. Hij bekleedt na dag 1 een verdienstelijke 12° plaats op 18 deelnemers. Goede start van onze veelzijdige meerkampers!