AC Lyra zoekt extra trainers!

Door het stijgende aantal atleten vanaf cadet en joggers is AC Lyra tegen de start van het nieuwe seizoen op zoek naar extra trainers/begeleiders. Meer specifiek zoeken we:
  • Sprinttrainer en coördinator sprint vanaf scholier
  • Cadetten-trainer sprint
  • Begeleider niet-competitieve atleten
  • Jogbegeleider
Heb jij interesse het trainersteam van een bloeiende club te versterken, aarzel dan zeker niet om Simon Chovau of Jean Vanherck te contacteren.

22-07-2017 – Benefiet-run Berlaar – Jelle actief op de 12 km

Jelle ging vorige week zaterdag een 12 km lage stratenloopdoen of de Benefiet-run in Berlaar. Het bleek een zwaar parcours te zijn met veel bochten, trappen op en trappen af op de tribune van een voetbalveld. Snelle tijden moeten dus niet verwacht worden. Jelle werd knap 2de op een goede minuut van de winnaar. Uiteindelijk liep hij op 11,2 km 43m47s (gemiddelde van 15,4km/u). "Niet ontevreden maar moet sneller kunnen", concludeerde Jelle achteraf ;-) Knap gedaan toch!

25-07-2017 – DRINGENDE OPROEP – Nog slechts 3 inkomkaarten Memorial Van Damme te koop via club !!!

Wie graag één van de grootste atletiekmeetings ter wereld zou bijwonen met naast tal van wereldtoppers ook onze Belgische Nafi, Borlées, Milanov en ook (zo goed als zeker) onze Aurelie en Brecht, kan via de club inkomkaarten bekomen voor het 'Lyra-vak', gelegen ter hoogte van de hoogspringstand (Tribune 2 Blok E), onmiddellijk na de aankomst. De kostprijs bedraagt €38, reserveringskosten inbegrepen. Aarzel niet want de plaatsen zijn beperkt !!! Er resten nog 3 kaarten !!! Bestellen kan nog tot 29-07 door het strookje aan de nieuwsbrief of een mailtje naar lyra@val.be... !!!

24-07-2017 – Londen – WK Para-Athletic – Ahmed keert terug met PR hinkstap, knappe 8° plaats bij ver en schitterende internationale ervaring!

Ann C., trainster en begeleidster van Ahmed, schreef ons: 'Gisteren maandag 17/7 werd Ahmed mooi 8ste op het World Para Athletics Championships in de discipline hink stapspringen. Hij behaalde een nieuw persoonlijk record van 12m 45. Jammer genoeg bezeerde hij terug zijn afstootvoet ( linker enkel) waardoor enkel de 1ste sprong lukte maar genoeg was om 8ste te worden en een nieuw persoonlijk record te vestigen.' Na het verspringen vervolgde Ann op 20/07: 'Vandaag de laatste wedstrijd en het was inderdaad ook de moeilijkste. Ahmed sprong 5m59 met -1,6 wind. Niet direct een topprestatie te noemen daar we hoopten om over de 6m te gaan. Ahmed sprong al 5m97 dus was de 6m reëel en haalbaar. Hij eindigde op de 13de plaats. Het was fantastisch om dit allemaal mee te maken, leuk om je talenkennis nog eens boven te halen, geweldig om te zien hoe de atleten met elkaar omgingen, de babbels met de andere coaches, de ceremonie van de medaille uitreiking, het zien krijgen van een medaille ( emotie atleten, coaches, vrienden), het stadion, de mensen er rond die steeds klaarstonden voor wat voor vraag je ook had, het contact met het Belgisch team, gewoon alles...' Alvast een DIKKE proficiat voor Ahmed en Ann, die beiden duidelijk genoten hebben van dit internationale avontuur!    

21-07-2017 – Heusden-Zolder – Nacht v/d Atletiek – Jeugd imponeert op afstand – Mathias knap 3° en Michael sterk op 5000m

Op deze Nacht van de Atletiek presteerde de jeugd in het voorprogramma sterk. Mats werd mooi 2° in zijn reeks 1000m met een PR van 3'17"57. Zus Charlotte wou niet onderdoen en won haar reeks zelfs met een PR  van 3'11"91 (-2"47). Ook Lola verbeterde aanzienlijk naar 3'21"08 (-6"69). Yali werd 6° in haar reeks in 3'09"75 terwijl Olivia iets afknabbelde van haar beste met 3'27"81. Bij de cadetten presteerden Lissa en Eloise op niveau op de 800m. Femke zette dan weer een knappe 2'16"23 neer op deze afstand en verbeterde hierbij met 2"04 en werd 3°. Bij seniores liet Lindert 1'58"53 noteren terwijl Brecht in zijn reeks 1'49"24 neerzette. Bij de 5000m gingen de hemelsluizen open en in deze mindere omstandigheden liep Michael met 14'02"24 naar zijn 2° beste tijd ooit. Kristof startte in een sterke reeks en kan na maanden revalidatie niet ontevreden zijn met 15'28"79. Ook Mathias moest de zondvloed ondergaan bij ver maar zette toch met 7m51 een mooie 3° plaats neer. Gefeliciteerd!

21-07-2017 – Oordegem VAL Jongerentrofee – Alle atleten verbeteren puntentotaal en Leni haalt knap het podium!

Op onze Nationale feestdag trokken de families Van Eynde en Mariën met 5 atleten naar Oordegem voor de VAL-Jongerentrofee. Alle atleten verbeterden hun puntentotaal. Bij de pupillen verbeterden Fleur en Tess met de kogel en ook op de 1000m, Tess zelfs met meer dan 9". In de eindstand werd Fleur 6° en Tess 23° op 31 deelnemers. Fleur verbeterde haar 4-Kamp met 69 pt en Tess met 169 pt. Bij de miniemen viel een opvallende sterke prestatie op van Leni, die  haar ver verbeterde naar 4m43 (+ 28 cm) en fier het podium haalde als 3° op 24 deelnemers met 2531 pt. Zusje Mila was ook in sterke doen met PR op de 80m met 11"46 (-0.15") en kogel + 30 cm. Uiteindelijk werd Mila mooi 5° op 24 met 2469 pt. Thomas zette een goede meerkamp neer met een benadering van zijn beste prestaties, die ertoe leidden dat hij zijn puntentotaal op 1800 pt of 131 pt meer dan ooit.  Knap zo!

21-07-2017 – Tremeloop – Sterke prestaties van Bart en An

Vrijdagnamiddag vond er in Tremelo de 'Tremeloop' plaats. Bart en An kozen voor de 10 km en eindigden respectievelijk 6de en 3de in totaal met tijden van 35'37" en 40"26. Ze werden verder 1ste in hun eigen leeftijdscategorie. David en Hannes liepen deze zelfde afstand mooi binnen het uur uit. Roland liep op de 5 km naar 29'16". Tevens liepen ook Hannes en Daan nog de G-loop over 1000 m mee. Mooi gedaan iedereen!

21-07-2017 – Grosseto – Simon strandt in Halve Finale van geslaagd Europees Kampioenschap!

Simon mocht in de 3° Halve Finale aantreden vanuit baan 2. Op het ogenblik van de wedstrijd stond er een enorme sterke tegenwind, wat de opdracht zeker niet gemakkelijk maakte. Uiteindelijk finishte hij in 14"35, een tijd die door de omstandigheden zeker beïnvloed werd. Het schitterende Europees verhaal werd hiermee afgesloten, net als voor de andere Belgische hordenlopers Tuur en Michael. Simon mag terecht fier terugkeren, want als eerstejaarsjunior je selectie afdwingen is al schitterend, maar ook de Halve Finale bereiken maakt de missie meer dan geslaagd! Proficiat, Simon !!!

21-07-2017 – Grosseto – Breaking news – Simon VH gaat naar Halve Finale Europees Kampioenschap!

Simon VH heeft onze Nationale feestdag met bravoure geopend. Hij werd 4° in de eerste reeks in een gezien de omstandigheden (warmte) goede tijd van 14"01. Met zijn 2 hordenvrienden Michael en Tuur stoot hij door naar de Halve Finale de deze middag om 16.10 wordt gelopen. Hij zette de 8° neer van de 24 Halve Finalisten. Coach Lieve en Paul, hier aanwezig mogen terecht fier zijn op hun poulain... !!! Wij kijken met spanning uit naar deze Halve Finale. Nu reeds plaatsten zich 9 Belgen voor de Halve Finale en Finale. Wij zijn op weg om er een groots Kampioenschap van te maken...

21-07-2017 – Grosetto (Italie) – Simon VH begint vandaag zijn eerste Europese avontuur

Op onze Nationale feestdag mag Simon straks om 09.45 uur de debatten openen op het Europees Kampioenschap voor juniores. Hij start op de 110mHorden in de 1° reeks baan 5 en staat ingeschreven met de 3° tijd van de deelnemers in zijn reeks. De eerste 3 en de 6 tijdsnelsten van de 6 reeksen stoten door naar de Halve Finale van deze namiddag. Hopelijk kan hij de zeer positieve elan van het Belgisch team op dag 1 met 4 Finaleplaatsen en 2 kwalificaties voor de Halve Finale verder zetten. Ik doe er in elk geval alles aan om hem in naam van de club vooruit te schreeuwen en hem de nodige steun te geven. Je kan hem live volgen op onderstaande link. Wij duimen!!!