Vanaf dit seizoen gooit AC Lyra het over een andere boeg voor de inschrijving van zijn leden. De aansluiting en inschrijving voor het nieuwe seizoen 2020-2021 zal digitaal verwerkt worden in 2 fases, invullen van het digitaal formulier en ontvangen van betalingsprocedure voor het lidgeld. Als de betaling voltooid is, krijgen jullie jullie nieuw borstnummer of vergunning als recreant. OPGELET: IEDEREEN DIENT DIT DIGITALE FORMULIER IN TE VULLEN, ook bestaande leden VOOR 30-09-2020 !!! Dit formulier kan je aanklikken via de 'link'. Hebt u verder nog vragen of opmerkingen, aarzel niet contact op te nemen met secretaris Ken Follens, ken.follens@aclyra.com
Dat onze masters goed bezig waren op hun enigste kampioenschap dit seizoen hadden we gisteren al door, waar Katleen daar op de 800m goud behaalde, zette ze deze trend vandaag voort door op de 1500m ZILVER te behalen in een mooie tijd van 4'59"07. KNAP gedaan Katleen! Ook An en Tine kwamen uit op de 1500m maar dan bij de W35 jarigen. An klokte als 6de af na 5'10"67 gevolgd door Tine die enkele seconden later 5'13"28 haar chrono liet stoppen. Om met de halve fond lopers af te ronden deed Bart op de 800m 2'12"68 over waardoor hij als 10de eindigde over de 2 reeksen bij M40/45. STERKE prestaties masters! Tom was vandaag wel de winnaar van de dag. Na een knappe tijd van 11.79" op de 100m reeksen verzilverde en verbeterde hij nog zijn tijd naar 11.62" in de finale, wat meteen ook een nieuw clubrecord is bij de M40. Op de 200m deed hij nog beter! Dit door, met in een eveneens nieuwe clubrecordtijd, de 200m als snelste af te tikken op 23.40" wat hem even later mooi liet pronken op het hoogste schavotje! PROFICIAT Tom. Trainer Paul was hier ook getuige van en stuurde nog enkele mooie foto's en filmpjes door die je kan zien via de link. Moesten er nog andere foto's getrokken hebben mogen ze deze naar mij, Jean, doorsturen!
Jutta, die gisteren nog deel uit maakte van de Belgisch kampioenen estafettenploeg, had zich ingeschreven op de 100m waar ze met 13.19" en 1.6 tegenwind al de tegenstand naar huis liep om een klein uurtje later hetzelfde te doen bij het verspringen, waar ze primus werd met 5.07m en zo haar outdoor pr met 26cm verbeterde! Lola die eveneens wat wedstrijdritme kwam opdoen opende met het verspringen en dit voor de 1ste maal als scholier. Ze verbeterde meteen haar outdoor pr, daterend van bij de cadetten, naar 4m97 (pr+9cm). Even later stootte ze de 3kg zware kogel nog 9m97 ver waarmee ze 38cm onder haar beste ooit bleef. Goe bezig meisjes!
Bij de halve fond lopers kwamen we met 4 ploegen aan de start, waarbij de dames de spits afbeten op de 4 x 800 m A.C. Bloeme, net terug van vakantie, verbaasde vriend en vijand door zeer sterk te openen in 2’22”, en zo Romee goed in een groepje kon lanceren. Romee volgde vlot, kon op het einde toe nog een gaatje slagen en wist zo na 2’27” de stok af te geven aan Lisa. Na 5 weken wedstrijden op rij voelde Lisa logischerwijze toch wel wat vermoeidheid in de benen. Ze bleef evenwel soepel lopen, en moest met 2’25” slechts enkele meters prijsgeven op ROBA. Heleen liep als slotloopster verstandig naar, en vervolgens ook meteen over de atlete van ROBA. Ze naderde nog dicht tegen de 4de atlete, maar met een individuele 2’16” behaalde de ploeg een knappe 5de plaats. Met 9’30”96 verbrak het team ook het slechts 1 jaar oude clubrecord! De heren kwamen vervolgens aan de beurt, waarbij Cedric zich steeds goed positioneerde, en met een stevige laatste 100 m de stok na 2’00” doorgaf aan Lander. Lander liep bij zijn comeback na een operatie aan de knie de hele wedstrijd zeer constant en snel. Hij wist zowaar zijn PR te benaderen en de stok na 1’56”50 door te geven aan Stefan. Stefan nestelde zich goed in tussen 2 lopers is, die er wel stevig van doorgingen. Na 1 ronde werd het dan ook iets lastiger om het tempo aan te houden, maar een individuele tijd van 2’08” is zeker behoorlijk als eerste 800 m sinds 7 jaar. Ook voor Sander was, omwille van studies, een 800 m alweer 5 jaar geleden. Lees meer
Wie had dit gedacht? Een podiumplaats had ik gehoopt maar dit had ik niet verwacht! In de reeksen pakten onze dames, Jutta, Linde, Lena en Kjersti al uit met de beste tijd van 49.87" over al de ploegen. Deze uitslag was maar 3.5 tienden van het clubrecord verwijderd die de ploeg van verleden jaar neerzette waar toen ook Jutta en Kjersti deel van uitmaakten. Onze cadetten waren er op uit dit clubrecord te breken maar zeker ook om een podiumplaats te behalen dit na de diskwalificatie van de sterkste ploeg (KAAG) op papier. Jutta startte zoals we ze kennen, pijlsnel. De voorsprong werd na de aflossing tussen Linde en Lena een beetje gereduceerd zodat Kjersti als 2de afloste, maar zoals in de reeksen, een formidabele eindspurt er uit perste en zo als primus de meet overschreed in een tijd van 49.64". PROFICIAT KAMPIOENEN! Deze prestatie bewijst dat je niet alleen over snelle atleten moet beschikken maar over een team sterk gemotiveerde atleten. Dik verdiend meisjes! Onze jongens waren ook erg gemotiveerd om alles uit hun lijf te persen. Bjarne was de starter gevolgd door Benjamin, Lars M en Las DH. De jongens liepen voor wat ze waard waren maar moesten de duimen leggen voor de uit de kluiten gewassen concurrentie en finishten in een mooie tijd van 50.24". WELL DONE GUYS! Bij de scholieren waren de dames Elle, Svelte, Kate en Mirthe en Imer met trainer Jurgen ook al vroeg van de partij, maar na aanmelding bleek dat er wat ploegen waren weggevallen en dat de ploeg daarom rechtstreeks naar de finale van de 4x100m werden doorverwezen die pas 14u30 van start zou gaan. Daarom werd er ook beslist om toch ook een nog ploeg van 4x200m op te stellen. In volgorde van Elle, Imer, Kate en Mirthe liepen de dames zonder hoge verwachtingen hun wedstrijd uit in 1'53"05. Een uurtje later mochten dezelfde atleten de 4x100m aanvangen aangezien Svelte een klein kwetsuurtje had opgelopen. Hier deden ze zoals het betaamd hun uiterste best om af te klokken na 52.73" als 7de in hun reeks. GOED GEDAAN dames! Dit is het relaas van de spurters en trainers Simon zal dit nog aanvullen met relaas van de sterke prestaties geleverd door de halve fond lopers. Ondertussen kunnen jullie al genieten van de mooie sfeerbeelden via de foto link.
Een schitterende seizoen afsluiter van onze masters dames! Anja die begin dit jaar bij W40 categorie toetrad, nam voor de 1ste maal deel aan de 80 meter horden met een tijd van 15.24" eindigde ze op de minst dankbare 4de plaats met als troost een plaatsje op de CR tabellen. Haar vriend Bart aangesloten bij SPBO maar ook traint bij Fons voor o.a. het speerwerpen behaalde brons in deze discipline met een worp van 36.03m. Op de halve fond stonden op de 800m Katleen en Tine klaar om om te starten. Katleen moest als 1ste de wedstrijd aanvangen en nam aanstonds het voortouw om met meer dan drie seconden voorsprong Belgisch Kampioen te worden in een sterke nieuwe pr tijd van 2'21"89! Tinne kon in de volgende reeks, sterk aangemoedigd door haar wederhelft Rudi, niet achter blijven en liep als 6de over de meet in een eveneens best tijd van 2'23"85. STERK gepresteerd dames. PROFICIAT!
Lola die volop aan haar comeback aan het werken is, nam vandaag voor de 1ste maal, na een heel lange revalidatie, deel aan een hoogspringwedstrijd  onder het welziend oog van trainer Carl. Onverhoopt geraakte Lola nog over de 1.58m lathoogte en  evenaarde hiermee het CR van Liesbeth Vanlommel dat sinds 2008 op de tabellen staat. Met deze hoogte werd ze ook primus op 2cm gevolgd door Jane. Een serieuse opsteker Lola, STERK!  Amelie nam deel aan het verspringen met trainer Dirk als coach, maar  mede door de wisselende wind en te weinig wedstrijdritme na een lange vakantie, geraakte ze spijtig genoeg niet verder dan 4m61. Toch kei goe gedaan dames en trainers!
In het Nederlandse Tilburg liet Mats V. zijn talent bij het afstandlopen bewonderen. Hij liep deze keer als miniem naar een CR op de 1000m en klokte 2'51"49 of 1"04 sneller dan zijn record van 15-08. Lisa trok met succes naar Leuven en verbeterde er haar record op de 1500m met 0.15" naar 4'54"71. In Sint-Niklaas testte Lola nog eens een werpnummer met succes. Ze haalde 25m56 of 3m26 verder dan ooit. Heleen werd 3° op de 1500m in 4'45"26 en Olivier VH liet op deze afstand 4'13"28 optekenen. Mooi zo!
WAW! Een lange maar zeer vruchtbare dag! Vandaag werden er geen medailles behaald maar de blijvende inzet, in deze niet simpele corona tijden, werd voor alle deelnemende atleten beloond! Jutta en Kjersti openden in dezelfde reeks van de 100m met een super pr tijd van 12.64" met maar een verschil van 2 duizendsten, waardoor beiden hun deelname aan de finale verzekerden. Het mag gezegd worden dat deze lichting cadetten heel sterk voor de dag kwam. In de finale stond Kjersti in baan 1 en Jutta in baan 8. Beiden deden hun uiterste best waardoor Kjersti als 7de finischte in 12.68" en Jutta als 5de in 12.58" waarmee ze beloond werd met een nieuw clubrecord dat sinds 2015 op naam stond van Sam Theeuws! Uitstekend gedaan meisjes! Ondertussen was Paul ook van de partij om Bjarne en Lars M klaar te stomen voor de 100m horden. Beide jongens overschreden in dezelfde reeks de nieuwe horden hoogte voor de cadetten van 0.84cm, sneller dan ooit, foutloos en in 3 pas voor de kenners. Dit resulteerde natuurlijk in nieuwe besttijden van 14.91" voor Bjarne met een plaats op de CR lijst en 16.34" voor Lars! TOP gasten! Ook Jutta voldeed aan de verwachtingen! Zij klokte voor de 1ste maal af onder de 12" (11.88") op haar favoriete 80m horden. Nice Jutta! Lena had 2 selecties kunnen afdwingen. Ze begon bij het verspringen waar ze met 4m96 verder sprong dan ooit en 5de beste verspringster van Vlaanderen werd om even daarna, met onze nieuwste speer, maar liefst 2m44 verder te werpen dan ooit en nu 29.24m achter haar pr mag schrijven. Klasse Lena! Op naar de 5m bij ver en 30m met de speer op onze kampenmeeting. Afgesproken? Kjersti liep ondertussen nog een 200m waar ze met 26.64" de 5de snelste tijd van al de deelnemers wist neer te zetten. Sterk Kjersti! Nu was het de beurt aan de langere loopnummers waar Axel opende op de 1500m. Hier liep hij een hele sterke wedstrijd, perste er nog een ultieme spurt uit met een mooi pr van 4'32"02 en 8ste plaats als prijs! Knap gedaan Axl! Onverhoopt maar van vele markten thuis, mocht Lars DH deelnemen aan de 800m wat als atleet bij de spurtgroep niet evident was. Maar zoals we hem kennen bracht hij dit ook tot een goed einde, dit vooral door zijn wilskracht en inzet tijdens de trainingen. Met 2'16"33 bleef hij wel 25 honderdsten boven zijn besttijd maar liep voor wat hij waard was. Beresterk Lars! Leni kwam als laatste aan de bak. Blij dat ze erbij kon zijn na een lange tijd van lichamelijke pijntjes en kwaaltjes. Ze had zich de laatste tijd wat toegelegd op de minder explosieve nummers en werd met haar tijd op de 400m van 64.31", die ze eind augustus had gelopen in Vilvoorde, toegevoegd aan de selectie en terecht! Ze kwam uit in de misschien voor haar wat te trage reeks maar liet de chrono stoppen op 63.48" wat 0.83" sneller liep was dan ooit! Verdiend resultaat Leni! De knappe en sterke resultaten lieten mij en de Paul natuurlijk glunderen maar we genoten zeker evenveel van de inzet en samenhang van onze atleten. One Team....! Ook nog te vermelden dan dankzij een puike organisatie en de inbreng van hoofdscheidsrechter (trainer) Ken en officieële (trainer) Jurgen en het ondersteunend oog van (voorzitter VAL) Gery, dit dit kampioenschap verliep van een leien dakje!
Slechts 3 scholieren (?) traden aan op het KVV voor scholieren in Heusden-Zolder. Svelte was de absolute vedette van de dag want ze opende de eerste wedstrijd 400m Horden met een clubrecord, dat van Sarah Mees was en reeds 19 jaar op de tabellen stond. Ze finishte in 65"08 en verbeterde zo het clubrecord met 0.31". Het leverde haar een verdiende zilveren plak op. Bij de korte horden zette ze ook een goede 15"09 neer iets boven haar beste, maar na de 400 Horden geen sinecure. Ook Brecht liet van zich spreken met een besttijd op de 400m in 53"79 waarmee hij 0.82" sneller was dan ooit. Romée koos voor dezelfde afstand met hetzelfde succes een PR van 61"62 of 0.61" beter dan ooit. De zeer lage opkomst van onze scholieren werd gecompenseerd met knappe prestaties! Gefeliciteerd Svelte, Romée en Brecht!