


Op deze Provinciale Kampioenschappen voor masters blonken onze Masters uit met liefst 6 Provinciale titels. Hugo zorgde voor de dubbel bij de 100m en 200m in de cat M70. Ferdinand wou niet onderdoen en haalde de titel bij de M75 bij ver en de 200m. Bart was dan de beste speerwerper van de provincie in zijn categorie M50. Katia rondde deze succesvolle dag af met een titel bij de W40 op de 400m. Dat noemen ze dan... 100% scoren... Gefeliciteerd!
Roland die er een tijdje verplicht uitlag wegens bloeddruk problemen was al van augustus bezig om stilaan op te bouwen, met een trail van 4km800 in Geraardsbergen, een 5km loop in de Zwalm en 10km wedstrijd in Antwerpen met mooie ere plaatsen bij de masters +70. Vandaag stond hij aan de start van de 5km in Mechelen waar hij de 4km700m uitliep in 35'24" en hiermee ook 5de M+70 op zij palmares mag schrijven. Weeral KEI GOE gedaan Roland en hopelijk kan je uw geliefde sport blijven beoefenen.
Op deze vroege zaterdagochtend werd er verzameld op de parking in Lier om met de bus (knap geregeld van de club) de verre verplaatsing richting Roeselare te maken. Het was een stralende, zonnige dag en iedereen had er duidelijk zin in! Bijna twee uur later waren we eindelijk op bestemming, direct tentje opstellen en al gelijk een aantal atleten die redelijk snel hun discipline moesten aanvangen. Jonas bij de pupillen zette al direct een prachtprestatie neer met een knappe sprong over 1m35(PR) en bijna zelfs 1m40! Bij de miniemen zette Good-Luck direct de toon met een overwinning op de 80m in een zeer knappe tijd van 10.37. Op het ver stonden onze jongens miniemen klaar om knappe sprongen af te leveren, Cor bracht hier de punten thuis met een PR van 4m36. Magnus evenaarde zijn PR en Victor(nog een beetje vermoeid van start Middelbaar 🙃) sprong 3m42.
Ondertussen stonden onze meisjes Lauren, Charlotte, Sterre, Roos en Janne N klaar voor hun respectievelijke werpnummers(kogel en vortex). Knappe worpen met verschillende PR’s. Roos en Lauren brachten de punten binnen, waar deze laatste ook de overwinning nam met een serieuze worp van +9m!
Hierna mochten de lopers hun beentjes nog eens opwarmen, Mathijs - Lars en Lucas bij de miniemen. Mila - Maxime - Evelien en Aysegul bij de pupillen meisjes en Jen - Rune - Matz - Pieter en Luca bij de pupillen jongens. Het opmerkelijkst waren Mathijs en Mila, die zeer knappe plaatsen binnenhaalden. Mila bleef zelfs maar 0.14 boven het clubrecord van Good-Luck. Maar nog mooier waren de talrijke persoonlijke recordjes die hier sneuvelden! Lees meer


Op deze Belgische Kampioenschappen Estafetten kwamen 7 AVLL-teams in actie. De titels werden binnengehaald door de atleten met beperking op de 4 X 100m met de heren met Jaro, Jeff, Jens en Connor. De dames deden niet onder met Elise, Janne, Nele en Jadzia. De honger bij de heren was nog niet gestild en het 4X400m-team met Joni, Jaro, Jeff en Jens kwamen als eerste met de stok binnen na een schitterende 4'18"29. Ondertussen waren de dames en herenploeg reeds in actie gekomen. Bij de heren liepen in de reeksen 4X100m achtereenvolgens Jitse, Robbe, Christian en Dylan naar een finaleplaats. Bij de dames waren Dora, Messalina, Mirthe en Lien van de partij en ze plaatsten zich vlot naar de Finale. Bij de heren nam Senne de plaats in van Jitse voor de Finale en ons kwartet knalde ei-zo na naar de titel die ze misten op slechts 0.04". Hun tijd mocht zeker gezien worden want met 40"91 bleven ze slechts 4 tienden boven het CR. De dames werkten hun Kampioenschap in stijl af met een mooie 5de plaats in de Finale. De masters dames met An, Katia (x2) en Katleen deden het ook verre van slecht. Ze haalden een knappe zilveren plak op de 4X800m en bleven met 10'47" slechts 10" boven de CR-tijd. Schitterend werk van ons AVLL-team!
Op deze woensdagavond meeting van Looise wilde Malien haar kunnen bij het hamerslingeren nog eens testen voor het komend KVV en BK op 1 oktober. Door vakantie omstandigheden en door meer nadruk te leggen op het kogelstoten en het discuswerpen waren de trainingen op het hamerslingeren tot een minimum herleid. Nu dat de kampioenschappen op deze disciplines achter de rug zijn werd er op de werptrainingen meer gefocust voor de hamer en dit met succes! Trainer Dirk en de grootouders zagen dat bij het inwerpen de hamer al landen tegen de 40m. In de wedstrijd lande Malien haar hamer bij de 1ste poging al op op 38.02m wat meteen een verbetering was van 2m59cm van haar eigen clubrecord. De 3de worp was ook een nieuw pr en de volgende waren iets minder van afstand. TOP Malien. Moet je een boost geven tegen het BK! Op de ongewone afstand van 600m liep, de recent aangesloten cadet Louis, een sterke tijd van 1'37"73, een dikke 2 seconden boven het clubrecord. Ann De Swert pakte wel het clubrecord op de 600m, dit bij de +45 dames met een afgeklokte tijd van 2'04"64 en dit na haar CR op de 800m, gelopen in augustus. Mooi zo! Knappe resultaten van onze atleten!



