Zoals jullie waarschijnlijk wel weten, dient iedere atleet een singletje/topje/TShirt te dragen om aan een wedstrijd deel te nemen. Omdat we vanaf 15-10 onder de nieuwe naam 'AV Lyra - Lierse' in competitie uitkomen, hebben we ook een nieuwe outfit laten ontwerpen (Zie 'link'). Voor de benjamins en kangoeroes hebben we een T-Shirt laten ontwerpen, voor de atleten vanaf pupil is er keuze tussen een singlet en/of een topje. We openden hiervoor een heuse webshop die je kan openen via de link. Bij wijze van tegemoetkoming zullen we de atleten die hun oud singletje van AC Lierse of AC Lyra binnenbrengen, een voucher geven van €12 voor verbruik in de cafetaria. Te bevragen in de kantine. Vergeet je bevestiging van aankoop via de webshop niet mee te brengen en natuurlijk ook jullie oud singlet/topje voor de voucher... Je hoeft geen maten op te geven, want je kan ter plaatse passen... (De beschikbare maten staan wel vermeld in de webshop)... Voor de vrijetijdskledij is er een aparte webshop van de firma Vermarc. (2° link) Het paswoord is: AVLyraLierse. Vanaf heden kunnen jullie jullie bestelling plaatsen. De bestelling wordt thuis geleverd binnen de 2 weken. Dus voor de eindejaarsfeesten… aarzel niet! Voor de juiste maat kan je op de homepage deze link aanklikken: https://cdn.mybrikl.com/vermarc/files/maattabel-2018-2-NL.pdf ...Opgelet: we raden een personalisatie aan. Zo kan de naam van jezelf of je kind op de achterzijde van de kledij linksonder of op andere items gedrukt worden. Zo komt achtergelaten kledij steeds bij de juiste persoon terecht… 😊
Deze winderige doch grotendeels droge editie van de '20° Finale van het Powerplus-Natuurloopcriterium' kende een mooi succes met zo'n 660 aankomsten, verdeeld over 20 Kids, 170 joggers op de 5 Km, 275 starters op de 10 Km en 196 joggers die zich waagden aan de Halve Marathon, trouwens ook de 10° Memorial Jef Breugelmans, één van de pioniers van onze Natuurlopen. Ook Ronny Van Oosterwyck, het brein achter dit concept van Natuurlopen tekende present, samen met de 2 broers en zussen van Jef zaliger. Bij de 5 Km werd het een AVLL-feestje met een zege voor Jasper Gielen, die op de piste afstand nam van trainingsmakker Tibo VL, gevolgd door Laudon Liekens van ACHL. Bij de dames ook alweer 2 AVLL-leden op het podium. Onze 16-jarige Astrid Van Breedam, sportfiguur en tweevoudig Belgisch Kampioene veldlopen, gaf een demonstratie en finishte in een sterke 17'16", 4de beste aller tijden, gevolgd door Paulien DG en AVLL-lid Katleen Dillen die het podium vervolledigde. We zijn ook fier te kunnen aankondigen dat de 60.000ste jogger in 20 jaar Natuurlopen de aankomstlijn overschreed. De eer was weggelegd voor Iman Sadoik, die samen met haar trainer van AVLL en het 'Infinity team', Lejo Onsia de finish overschreed. Ze werd beloond met waardebonnen van onze sponsors Torfs, Vedette Sport en een prijzenpakket van Powerplus. Mijn bijzondere dank gaat uit naar de geciteerde sponsors, aangevuld met KD Eventscreens van ons bestuurslid Kris Dirix en garage Hyundai van de gebroeders Leemans. Ook bijzondere dank aan alle medewerkers voor- en achter de schermen voor hun bijdrage aan het slagen van onze Natuurlopen. Ze werden verwend met een afsluitende en meer dan verdiende receptie. Een woordje van dank is ook op zijn plaats voor de prachtige foto's van de hand van clublid Carl Daems, Marcel en Sonja van Lier Actueel en bestuurslid Jean Vanherck, te bekijken via de link 'foto's'. Op naar november 2023 voor de start van ons 21ste Natuurloopcriterium...        
An C. nam samen met haar echtgenoot Bart, die als haas aantrad, deel aan de Kempenrun van Hapert. De hoofdwedstrijd was een halve marathon. Dankzij het perfecte haaswerk van Bart en de ideale weersomstandigheden heeft ze deze afstand kunnen lopen in 1u27’31 (bruto) en 1u27’28 (netto). Ze was hiermee 2° master W35+. De tijd is ook een nieuw clubrecord bij de masters W40. Kristof D. had 1u35'46" bij de aankomst... Proficiat An, Kristof en knap 'haaswerk' van Bart... :)
Ons bestuurslid Gery Follens is vandaag op de Algemene Vergadering verkozen tot voorzitter van de Vlaamse en Belgische Atletiekfederatie en volgt hiermee zichzelf op na 4 jaar voorzitterschap. Hij haalde het overtuigend van Peter Robbens (RCGent) met liefst bijna 70% van de stemmen. Hij kan nu samen met de Raad van Bestuur het beleid rond onze o zo mooie atletieksport verder uitstippelen en zijn voornaamste uitdagingen zijn natuurlijk de organisatie van het Europees Kampioenschap veldlopen op 10 december 2023 in de schaduw van het Atomium en natuurlijk de Olympische Spelen van volgend jaar in Parijs, waar hij hoopt met een mooie delegatie naar toe te trekken. Vanzelfsprekend blijft hij ook voeling houden met de clubs (ook de onze natuurlijk :)), trainers, atleten en juryleden zodat hij nog heel wat kan realiseren ten voordele van deze stakeholders ter promotie van de atletieksport. Met het ambitieuze project 'de atletieksport in 2030' denkt hij ook mee na over de toekomst van onze sport. We wensen Gery het allerbeste toe en zijn ervan overtuigd dat de clubs een goede keuze hebben gemaakt! Onze club mocht ook het GOUDEN kwaliteitslabel ontvangen voor de jeugdwerking 2022 en het ZILVEREN kwaliteitslabel voor de recreatiesport 2022. Bovendien kregen we het diploma als Belgische interclubkampioen 2022 bij de mannen... Mooi zo!

Twaalf enthousiaste AV Lyra Lierse atleten trokken afgelopen zondag richting Hoboken voor de laatste Superkrack-indoormeeting. Bij de miniemen jongens mocht Victor S de spits afbijten. Op de 60mH liep hij voor het eerst in 4-pas ritme en dat leverde hem een stevig record op (12.21”) waar hij terecht heel blij mee was. Op de 60m verbeterde Tim M zijn PR naar 9.37” (PR -0.19”) en liep Victor naar 10.32”. Ondanks enkele dagen verkouden te zijn, haalde Senne V zijn sprintersbenen boven en was met 8.17” (PR 8.10”) de snelste van het pak. Dat kunstje herhaalde hij in de finale en bewees met 8.20” zijn regelmaat. Bij het kogelstoten liet Tim de kogel op 5m79 landen. Tim en Victor traden aan bij het hoogspringen en lieten resp. 1m30 en 1m20 achter hun naam noteren. Senne, Tim en Victor deden ook nog mee aan het verspringen. Senne werd mooi 6e met 4m43 (PR 4m56), Tim kon helaas maar 1 geldige sprong neerzetten van 3m69, maar dat was wel een persoonlijk record (PR + 9cm). Victor bleef met 3m06 een stukje onder zijn PR van 3m56. Bij de pupillen jongens kwam Emile S, net zoals broer Victor, een ander passenritme testen op de 60mH. Ondanks dat hij knap 2 horden in 4-pas ritme deed, resulteerde het nog niet in een PR (13.29”). Nog iets meer oefenen en iets minder nadenken en dat komt helemaal goed! Jonas C, Thomas VH en Emile verdedigden onze clubkleuren op de 60m en op het verspringen. Jonas sprong in zijn 1e indoorwedstrijd naar een mooie 3m53. Thomas zette een heel constante reeks sprongen neer waarvan 3m35 de verste was en vestigde met 6m94 (PR +28cm) een nieuw persoonlijk record bij het kogelstoten. Emile mocht huiswaarts keren met nieuw PR van 3m10 en voor het eerst voorbij de 3m! Bij het hoogspringen evenaarden Thomas en Emile beide hun recordhoogte. Bij de miniemen meisjes was het eerst de beurt aan de 60m-hordenlopers. Good-Luck K vertrok als een speer en zette een knappe 9.70” neer. Een dik PR (-0.78”), een verbetering van het 2 weken oude clubrecord van Mare B (9.72”) en een ticket voor de finale later op de dag. Julie DL liep een ook goeie wedstijd en slaagde erin om haar PR met 0.07” te verbeteren naar 10.93”. Na een aanpassing aan haar startblok, lukte het Mare nog niet om stevig uit de blokken te schieten. Met een tijd van 10.08” was Mare niet tevreden en miste zo nipt de finale. Kop op Mare! Oefening baart kunst en op naar het zomerseizoen! In de finale scherpte Good-Luck het clubrecord nog verder aan tot 9.63” en mocht hierdoor de bronzen medaille omhangen. Bij het hoogspringen zat er voor Lauren W geen PR in vandaag,
 

Lees meer

RCG organiseerde in Gentbrugge, de thuishaven van Abdi Bashir, het BK 1/2 Marathon. Het werd een legendarisch Kampioenschap want Abdi Bashir dook als eerste Belg voor het eerst onder het uur op deze afstand, ongelooflijk sterk! Maar wie ook imponeerde was de 50-jarige Stefan Van Den Broek van onze vereniging. Met een tijd van 1u08'57" of een gemiddelde van 3'16" per km verbeterde hij niet alleen het Belgisch record maar ook zijn besttijd sinds 2017. Hij werd vanzelfsprekend gehuldigd als Belgisch Kampioen M50. Sterk! Ook Jelle Tielemans en Sander Vlaminckx mogen fier terugblikken op hun prestatie want beiden zetten hun beste tijd ooit neer. Jelle was goed voor 1'15"53 (gemiddeld 3'36" per km) en Sander 1u20'44" of 3'53" per km. Joris Tavernier finishte in een besttijd van 1u19'52" of 3'50" per km. Mooi resultaat van ons AVLL-kwartet...
Op het sportgala 'Nacht van de Sport' te Lier werden de prijzen voor verdienstelijke sporters en kampioenen uitgereikt in CC De Mol. Onze vereniging viel zeer uitgebreid in de prijzen want we haalden zowat alle prijzen binnen. De avond begon met de Sportpersprijs die toegekend wordt aan iemand die veel voor de sport betekent en een inspiratie is voor anderen die met sport zijn begaan. Deze prijs werd toegekend aan Gery, die helaas niet kon aanwezig zijn omdat hij in Istanbul het meest succesvolle EK indoor begeleidde als delegatieleider van het Belgisch Team. Hij zorgde voor een boodschap vanuit de 'Atakoy-arena' in Turkije. Daarna werden de vrijwilligers van het jaar gehuldigd. Katia Casteels, voor haar verdienste voor de G-atletiek, en de 77-jarige Leon Wuyts, die zich al jaren trouw inzet als vrijwilliger bij de organisaties van de vereniging werden gevierd. Bij de huldiging van de Kampioenen mochten liefst 29 Provinciale, 5 Vlaamse en 35 Belgische Kampioenen, waarbij 1 team de revue passeren. Dit team werd ook genomineerd als 'Ploeg van het jaar' maar haalde het nipt niet... Als jongere van het jaar trok scholiere Astrid als Vlaams en Belgisch Kampioen veldlopen het laken naar zich toe. De hoofdprijs van 'Sportfiguur van de Stad Lier' was dan weer weggelegd voor Kobe Vleminckx, voor zijn halve Finale op het EK vorig jaar als snelste Belgische spurter op de 100m en natuurlijk ook de 6° finaleplaats op datzelfde EK die hij haalde met de 'Belgian Falcons' op de 4X100m, samen met Simon VH. Kortom een superavond voor onze vereniging, waar achteraf nog getoast werd tot in de late uurtjes... Foto's van de hand van Marcel Schoeters kan je bekijken via de link 'foto's'...
Langs deze weg moeten we het droevige nieuws laten weten van het veel te snel heengaan van de papa van trainster Ilse, schoonvader van onze penningmeester Steven, opa van Lena, Lars en Arne Min. Bij deze houden we eraan ons medeleven te betuigen aan de familie en wensen hen veel sterkte in deze moeilijke periode. Wie zijn medeleven wil betuigen, kan de nodige informatie vinden op de rouwkaart als 'link' bijgevoegd.
Vandaag stond het laatste kampioenschap van het indoorseizoen op het programma, namelijk het BK voor Juniores en Beloften, waar er zeven atleten onze AVLL kleuren gingen verdedigen Vandaag gecoacht door spurttrainer Jurgen en trainer Laurent voor het verspringen.  Junior Jitse was de 1ste die aan de bak moest op de 60m waar hij slecht startte en zo 11de werd in een tijd van 7.30". Robbe en Kylian waren de volgende 60m lopers maar dan bij de beloften. Beiden stonden in dezelfde reeks waar Robbe het pleit won in 6.95" met een finale ticket als beloning en Kylian op 7.46" afklokte wat zeker een terecht beeld gaf van zijn training achterstand. In de reeksen van de 60m horden behaalde Lynn foutloos en vol vertrouwen de finale door in reeks 2 een tijd van 8"70 neer te zetten terwijl Sam zich aan het opwarmen was voor het verspringen. Zij opende met 5m16, daarna 5m21 en verzilverde een finale plaats met 5m42 als derde poging. Haar 4de poging was een nul sprong, de vijfde exact terug 5m42 wat Sam een 4de plaats  in de ranking bezorgde met als afsluiter, spijtig genoeg, terug een ongeldige sprong. Deze laatste nul sprong was een hele verre sprong en gaf haar naar eigen zeggen toch een goed gevoel wat ze kan meenemen naar het outdoor seizoen. Nu was het terug aan Lynn om de finale van de 60m horden te betwisten. Ze startte in baan drie en klokte exact dezelfde tijd als Angel Agwazie waardoor er op duizendsten moest gekeken worden. Van spanning gesproken, want met slechts 4 duizendsten verschil wist ze goud te behalen en daar boven op haar eigen PR en CR met acht honderdsten te verbeteren. Robbe had zich onder het welziende oog van trainer Jurgen opgewarmd voor zijn 60m finale waar hij moest starten in baan 4. Hier moest hij zijn meerder wel erkennen in Rendel Vermeulen maar evenaarde hij zijn besttijd van 6.91" en kreeg als beloning de zilveren medaille uitgereikt. Lees meer
Vandaag trokken Lena en coach Fons naar de Volharding winterwerpers meeting te Beveren voor een alternatieve training. De barre koude werd gebufferd door vele laagjes kledij maar ze lieten hun hierdoor niet uit het lood slaan. Lena, die na een zware enkelblessure nog niet voluit mag gaan, kon uit een paar kruispasjes hele mooie worpen laten zien. Ze verbeterde bij elke poging met als laatste en beste worp 35.18 m als resultaat. Fons kon nu natuurlijk niet onderdoen en smeet zich volledig nog herstellend van ziekte. Voor een lange aanloop waren de spieren nog niet sterk genoeg, maar desalniettemin liet hij vanuit 3 pas de speer landen op 3 cm voor de 40 meter en zo konden beiden naar huis terug keren met een 1ste outdoor overwinning. Goed gedaan toppers!!!