Beste ouders en atleten,  voor de zomervakantie ziet het trainingsschema er als volgt uit: in Juli ENKEL training op woensdag, in augustus proberen we zowel op woensdag als op vrijdag te trainen. Graag hadden we ook al eens gepolst bij pupillen en miniemen naar deelname aan het provinciaal kampioenschap estafetten te Turhout op 27/8/2022 zodat de deelnemers hier tijdens de vakantie regelmatig eens kunnen op oefenen. Iedereen mag deelnemen en deelnemen is zoals steeds veel belangrijker dan winnen. Meerijden met een van de trainers of carpoolen is ook altijd mogelijk. Graag je deelname nu al laten weten aan gery.follens@aclyra.com. Ook hier spreken we, met warmte, jullie clubhart aan om mee onze kleuren te gaan verdedigen!!!
Deze Open meeting stond ook in het teken van Provinciaal Kampioenschap Steeple. Mats wou voor eigen volk zijn kunnen laten zien bij de cadetten en dat deed hij uitstekend. Na 1500m Steeplelopen weeds de klok immers 4'25"75 aan, een verpulvering van zijn besttijd van 2021 in Amsterdam met liefst 17"48. Hiermee zette hij ook de 5° prestatie aller tijden neer in ons land. Ook de Halve Fondlopers lieten zich van hun beste zijde zien. Cadet Lennert VD werd knap 2° in 2'16"56 en deed liefst 9"80 af van zijn besttijd. Op diezlefde afstand moest Axl V. als scholier slechts nipt de duimen leggen tegen een Waalse atleet maar dook wel voor het eerst onder de 2' naar 1'59"27. Ook scholiere Fiebe DB verbeterde met bijna 3" haar besttijd naar 2'33"29. Bij de spurt evenaarde junior Lode eerst zijn 12"13 op de 100m om daarna zijn beste 200m ooit te lopen in 24"62. Ook seniore Jitse S. verbeterde haar 200m als 2° in totaal naar 26"48 en won daarna nog het verspringen met 5m54. Lena M. spurtte naar 13"92 als seizoensbeste en cadet Thor K. liep naar 15"85. Senior W. Geuskens liet een tijd noteren van 11"63 op zijn 100m. Mooi zo, Lyrianen!
Deze Belgische Kampioenschappen die voor het eerst gespreid werden over 3 dagen, kenden een enorm succes voor onze club. Temeer dat enkele sterkhouders pech hadden door ziekte of door kwetsuur. De Belgische titels werden in de wacht gesleept door Kobe Vleminckx als snelste spurter over de 100m, die zijn clubrecord van 10"34 (Cfr Dessau (D) 25/05) verpulverde en uithaalde met 10"25. Ook Simon maakte een sprong vooruit en mocht met de 2° snelste tijd en PR van 10"46 aan de zijde van Kobe starten. Spijtig dat hij op het einde kramppijnen kreeg, maar hij haalde nog knap brons en alweer door hij met 10"49 onder zijn PR. Bij het kogelstoten stonde er alweer geen maat op Matthias Q.. Onze krachtpatser gaf iedereen het nakijken met een worp van 16m83. De omstandigheden voor het werpen waren echt wel allesbehalve met het onweer van vrijdagavond. Bij discus was dan weer Babette aan het feest. Ze liet het tuig bij haar 4° poging landen op 56m rond, meteen een verbetering van haar beste met 50 cm en de 4° prestatie aller tijden in ons land. Bij de atleten met beperking toonde Katia haar klasse door de titel op de 200m weg te kapen in 32"70 en ook nog eens zilver te halen op de 100m in 15"99, tweemaal net iets boven haar PR. Bij de 110m Horden kwam Senne met een lichte kwetsuur aan de start. Op karakter haalde hij de Finale met de 5° tijd en verbeet de pijn om uiteindelijk knap zilver te mogen omhangen in een tijd van 14"44. Bij de afstandsnummers 1500m en 5000m was het ook tweemaal bingo. Jochem Vermeulen, die stilaan maar zeker na coronaperikelen naar zijn beste vormpeil toegroeit, nestelde zich knap in het spoor van de Europese beloftenkampioen Ruben Verheyden en finishte in een knappe 3'39"01, zijn 3° beste ooit. Op de 5000m smeedde Michael S. een plan met trainingsmakkers Thomas Van Noppen en clubmakker Hamish Carson om een snelle tijd neer te zetten met het oog op de rankings. Spijtig genoeg profiteerde ook Debjani van dit treintje en snelde Michael in de laatste 200m nog voorbij. Niettemin zette Michael een schitterende besttijd van 13'33"92 neer (Cfr 13'37"67 Ifam 2021). Ook Dylan Owusu leverde zijn bijdrage bij het succes op de 400m Horden. Nadat hij in de reeksen 51"63 liet noteren, bevestigde hij op zondag met een tijd van 51"11 en goed voor brons. Hij kwam hiermee aardig in de buurt van zijn beste 50"93 (2019). 400m loper Sven Vandenbergh koos voor de 200m en zette daar een goede 21"87 neer, iets boven zijn PR. Jan DK moest hier tevreden zijn met 22"28. Bij het hoogspringen zagen we Lola aan het werk in een sterk bezette competitie. Ze moest zich tevreden stellen met 1m60. Ons Lyra-team ziet duidelijk hun klasse opmerken beloond met heel wat ereplaatsen. PROFICIAT en zeker ook aan de trainers-begeleiders!!! De mooie foto's zijn van de hand van Nadia waarvoor dank! Via de links kan je 'livestream' van de 3 dagen bekijken...
Zo'n 250 kids melden zich aan voor de meeting van het Antwerps jeugdcriterium, verdeeld over 80 kangoeroes en benjamins en 170 pupillen en miniemen. We waren getuige in het eerste deel voor de allerjongsten van een atletiekhappening waar plezier, inzet, sfeer en blije gezichtjes de hoofdtoon vormden. Iets later kwamen de pupillen en miniemen in actie en ook hier was er heel wat inzet en sfeer, wat wij als organisatoren alleen maar kunnen toejuichen. Later volgt een uitgebreid verslag meer nu kunt u reeds de uitslagen en de knappe foto's bekijken. Het uurschema kon op de minuut gevolgd worden, ondanks de massale opkomst en dat hebben we alleen maar te danken aan de talrijke vlijtige medewerkers en juryleden. Ook de opruiming was in een recordtijd van 1 uurtje geklaard... Knap en fier om van dit sterke team deel uit te maken. De vele lofbetuigingen van de aanwezigen deel ik graag met iedereen die zijn steentje bijdroeg... BEDANKT !!!
Op deze Athletics Classic Meeting zagen we dat het vormpeil van Matthias en Babette bij de werpnummers kogel en discus goed zitten met het oog op het BK van volgend weekend. Matthias won met een kogelworp over de 18m en Babette was de beste discuswerpster met 52m48. Dylan O. nam de 400mH voor zijn rekening en zette de 2° tijd neer met 52"79. Bij het speerwerpen zagen we dan weer en sterke scholiere Lena die met 35m17 haar 2° beste speerworp ooit realiseerde. Op de 800m moest Tibo slechts 1 atleet voor zich dulden en finishte in een knappe 1'56"79, zijn 3° beste ooit. Ook Stefan S. deed het aardig met zijn besttijd van 2'01"59 en Sander V. benaderde zijn PR tot op 0.01" met 2'03"51. Jasper G. trad aan bij de 3000m met een 6° tijd van 9'03"16 en bleef iets boven zijn besttijd van vorig jaar. Enkele mooie resultaten van ons Lyra-team!
Mats V. nam deel aan de wedstrijd op de 1500m en bevestigde zijn vormpeil met een tijd van 4'08"28 en bleef binnen de seconde van zijn clubrecord die hij op 04-06 neerzette in Oordegem. Mathias, die nog duidelijk last heeft van zijn hamstringblessure (hopelijk gaat het de goede kant uit), moest tevreden zijn met een sprong van 6m98. Spoedig herstel gewenst, het komt goed!
Provinciaal Meerkampkampioene Lauren W. trok vandaag in haar eentje naar Turnhout om een vierkamp af te werken. Nadat ze de snelste tijd neerzette op de 60m met 9"08, was ze ook primus bij de kogel met 7m78 en liet ze ook iedereen achter zich bij het hoogspringen met 1m39. Bij de 1000m werd ze knap 2de in 3'43"12. Bij de eindstand verzamelde Lauren een knappe 2117 punten, waarmee ze haar record van het Provinciaal Kampioenschap verpulverde met 152 punten en strandde op slechts 35 punten van het clubrecord van Hasse Hutsebaut (2019). Achteraf hielp ze nog 3 ACHL-pupillen aan de zege bij de 4X60m. Knap zo, Lauren!
In 2020 werd dit Belgisch Kampioenschap afgelast wegens corona, in 2021 door een zondvloed en nu moesten de atleten met beperking onder een loden 35° hitte hun Kampioenschap afwerken. Van pech gesproken... Maar dan kennen jullie onze G-Lyrianen nog niet want ze zorgden voor prestaties om 'u' tegen te zeggen. Bij de opener was het meteen bingo ! Connor was als 2° beste ingeschreven met 12"18 tegen de snellere Olivier die met 12"02 houder was van het Belgisch record. Connor startte furieus en haalde het nipt voor geciteerde. Goud dus maar nog mooier... hij liet 12"00 noteren, goed voor een Belgisch record en eerste feestje. Iets later mocht Elise haar titel in het speerwerpen verdedigen en dat deed ze met brio... Ze won de wedstrijd met 14m72 ongeveer 1 meter verder als het Belgisch record, met dank aan de trainingen van trainster Lena. 2° maal trompetgeschal... Als laatste discipline stond het kogelstoten gepland en ook daar was het ambiance, want Elise liet de kogel als beste landen op 7m22, exact 1m09 verder dan ooit en alweer een Belgisch record. Super! De 4° titel werd ondertussen behaald door Connor die met een sprong van 5m19 als enige voorbij de 5m sprong. Zilver was er dan weer weggelegd voor Janne K. op de 400m. Brons werd behaald door Bart C. bij het speerwerpen, terwijl hij nipt deze plak miste bij ver. Brons ook voor Hannes en Jadzia bij het kogelstoten en de 100m (met PR) en Joni op de 400m. Bij de speer verbeterde ook Daan zijn beste naar 10m97, bij de 200m verpulverden Jaro als 4° en Daan hun PR, terwijl Jeroen in de buurt bleef, bij ver verbeterden Bart, Jaro en Joni als 4de, 5de en 7de. Op de 1500m had Jens duidelijk en begrijpelijk last van de hitte. Jeff verpulverde zijn PR op de 400m en ook Sanne verbeterde haar kogel met 32 cm naar 4m30. (Ze deed haar familienaam alle eer aan... :))  Een prachtige dag voor ons team van G-weldige atleten prima gecoacht door Katia, Betty en Ann, die op het einde door iedereen verrast werd op de tonen van een 'Happy Birthday'... Wat een prachtig TEAM die onze clubnaam alle eer aandeed !!! Ook in 'Atletiekleven' kregen ze hun verdiende aandacht (Zie link) GEFELICITEERD ALLEMAAL !!!
19 Lyriaantjes trotseren de tropische hitte en lieten zich zeer positief opmerken tijdens deze prioritaire jeugdmeeting van het Antwerps Jeugdcriterium. Gelukkig had de organisator het vroege aanvangsuur gekozen zodat de hoogste temperaturen pas tegen het einde werden bereikt... Thomas, Emile en Robbe haalden hun hartje op en beleefden als kangoeroe en benjamins een leuke voormiddag met stoten, springen, spurten, estafettenloop en de langere afstand, beloond met een knappe medaille. Papa-trainer Hans nam dit trio onder zijn hoede voor de begeleiding. Tegelijkertijd aan de overkant kwamen 8 pupillen en 8 miniemen in actie voor hun disciplines. Ze waren goed omringd met de jeugdtrainers Joeri, Kathleen, Mike en Gery en gelegenheidscoach en hoogspringtopper Arne. Bij de pupillen meisjes was het meteen bingo en hoe! In afwezigheid van hordentrainer Paul, die verdiend geniet van zijn verlof, wilden de meisjes hem op afstand verrassen en dat lukte schitterend. Zij aan zij scheerden ze over de horden in de snelste reeks en Good-Luck haalde de zege in een goede 10"50, voor Saar die verbeterde naar 10"73 en Lauren die haar PR verpulverde naar 10"75. Een volledig Lyra-podium om de toon te zetten... Ook Julie dook als 7° voor het eerst onder de 12". Ook bij het verspringen was het bingo met een zege voor Lauren in een nieuw PR van 4m21, waarbij ook Julie en Janne hun beste sprongen neerzetten. Bij de 60m was het alweer ons sprintbommetje Good-Luck die iedereen ver achter zich liet, Saar als 4° en Julie als 9° bleven aardig in de buurt van hun PR. De meisjes eindigden in schoonheid en Julie, Saar en Good-Luck trotseerden de loodzware hitte en de 3X600m met een zege... Lees meer